-
產後如何讓媽媽們有個好心情
產後患上抑鬱症的重要原因就是媽媽們在產後無法排解自己的心情。其實好的心情不僅僅能讓媽媽們遠離產後抑鬱症，同時還能讓媽媽們產後身體恢復得更好。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己...
2017-03-13 -
冬季坐月子之心情如何調節
冬季坐月子是產婦在冬季裡坐月子，冬季坐月子尤為重要，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。 冬季坐月子心理如何調節 因身體、心理和角色適應等方面的問題，月子裡常常會出現一...
2017-03-13 -
如何打造自己產後的好心情
培養一個好的心情不僅僅要靠自己，有時候還要靠靠別人的。產後如果媽媽們想讓自己的身體恢復得更加好的話，知道如何給自己營造一個好的心情和好的環境都是很重要的。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產...
2017-03-13 -
新媽產後如何調節自己的心情
面對不良的情緒不知道媽媽們通常的調節方法是什麼呢？小編就準備了幾個調節產後心情的方法來讓媽媽們產後更好地調節自己的心情，讓媽媽們更好地遠離產後抑鬱症。 食物治療法：產婦在“月子”裡通常都會吃大...
2017-03-13 -
如何讓胎兒保持好心情
無論准媽媽還是家人都應該時刻保持好的心情，在懷孕期間，胎兒和媽媽是心心相通的，媽媽會給胎兒意帶來意想不到的影響。媽媽的各種心情都能夠影響到腹中的胎兒，那麼孕媽媽如何讓胎兒保持好心情呢? 如何...
2017-03-14 -
准媽媽如何讓自己長期保持好心情
2010-1-22 我不高興，特別不高興，鬼子要進行網路控制，我不幹活了，寫點日記吧。 接著上次說，從11月初開始我休假了，一個半月的大假呀，自從我上大四開始就沒有休過這麼長時間的假了。剛開始...
2017-03-14 -
准媽媽們孕期該如何保持好心情呢？
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的...
2017-03-14 -
剖腹產後心情不好如何緩解
有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她們會感覺很沮喪，因為前面的努力都白費了。 還有些產婦是一直期望自己生，她們為此做了很多努力，但最後因為種種特殊情況而...
2017-03-15 -
冬天坐月子如何調節自己的心情
好的心態可以幫助自己解決很多產後的身體問題，而產後給自己進行心理調節就變得很重要。尤其這時候媽媽們不僅身體虛弱，而且自己的心理也出現了一些讓疾病進入的缺口，所以知道要如何給自己進行心理調節就變得很...
2017-03-15 -
職場孕婦如何保持良好心情
孕婦保持心情的五種方法 1、調整心態 調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分...
2017-10-17 -
心情胎教，如何避免不良的情緒？
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子裡的孩子。比如准媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收。所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教。 怎麼做？ 多想懷孕的好...
2017-11-13 -
懷孕後如何保持好心情?
孕婦在孕期的情緒反應也會對胎兒造成影響，那麼，在孕期，保持好心情的方法是什麼呢?下麵小編為你解答。懷孕後如何保持好心情?做白日夢幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。即使好幾個小時幻想...
2017-12-12 -
媽媽如何才能有好心情
媽媽心情好才能產更多更好的奶，可是生活中有很多瑣事都會讓媽媽心煩意亂。照顧寶寶出現問題，在婆媳關係處理中遇到困難，都會令媽媽產生心煩、懊惱、擔心等不良情緒。如何才能讓媽媽有好心情呢？ 爸爸的角...
2016-02-02 -
如何調理產後媽媽的抑鬱心情
已經堅持了9個月，終於跑完了全程，獲得了獎盃，你應該得到關注和關心。然而，在經歷了不可思議的分娩後，某一時間，你抱著寶寶坐下來時，突然發現自己哭了起來。幾周之後，你會發現一切都跟生產前不一樣。寶寶的...
2016-04-28 -
分娩前該如何保持好心情呢
一個好的分娩心理狀態往往能夠讓分娩變得更加順利，也會讓多一份保障。不過對於首次分娩的產婦而言，要讓自己擁有一個好的心理狀態還真不是件容易的事情，不過你還是要試著去做。那麼分娩前如何保持好心情呢?你首...
2016-05-24 -
如何打造產後媽媽的好心情
孕媽媽心情的好壞會影響寶寶的性格，產後媽媽心情的好壞影響不僅僅是寶寶母乳的品質，還有可能會留下產婦抑鬱症，因此媽媽的心態不管是在懷孕期還是產後期都是很重要的，所以我們一定要一直保持一個輕鬆愉快的心...
2016-05-24 -
如何與寶寶分享閱讀時的幸福心情
古語有雲：讀書破萬卷，下筆如有神。書可以為我們帶來無窮的知識和無盡的歡樂，那麼，我們是從什麼時候開始閱讀的呢?一般地，從幼兒開始，我們還是寶寶的時候，就開始了學著閱讀，那麼，對於父母們，在寶寶寶寶讀...
2016-05-25 -
如何保持哺乳期心情愉悅
我們都知道如果生氣時餵奶的話，體內會分泌有害物質，而這種有害物質被寶寶吸入之後，會影響到寶寶的健康。所以為了保證寶寶的健康，在哺乳期的我們要儘量少生氣。那麼如何保持哺乳期心情愉悅? 試想一下，如果媽...
2016-05-28 -
媽媽熱點：孕期如何保持好心情
在孕期，不僅要注意日常衣食住行，還要注意保持樂觀穩定的情緒。因為，准媽媽的情緒會直接影響到胎兒發育。那麼孕期如何保持好心情?母嬰專家指出，為了母體自身的健康和胎兒發育，准媽媽都要保持好心情哦。 壞心...
2016-05-28 -
如何讓寶寶有一個好心情
小寶寶還處於不能說話的階段時，很多事情或者想法都無法用語言來表達。而對於新手父母來說，也缺少撫育寶寶的經驗，因此會造成父母與寶寶之間的交流障礙。寶寶的表達情緒的方式得不到爸爸媽媽的理解，很可能就會...
2016-05-28
