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多次做人流身體該如何調理
多次流產對女性的身體危害是很嚴重的,中醫學中有一句話說:“小產重於大產”,意思是對於流產的護理要比正常分娩更重視,因為正常分娩在某種程度是女性的生理行為,而小產就好比是未熟的瓜果強行採摘下來,這樣...
2011-12-30 -
春季如何調養寶寶的身體
對於體質較差、平時動不動就生病的寶寶,春季調養與冬季有較大的不同。冬季以收藏、溫補為主,而春季則以清補為宜。重視脾的調養人體的脾有造血、濾血、儲血和免疫4大功能,當外來病菌、寄生蟲等侵入人體、進入血...
2016-02-19 -
產後如何護理,身體才能康復得又快又好?
歷經分娩陣痛,感受初為人母之幸福。但同時隨之而來的各種問題也著實讓新手媽媽們著急:身體素質變差、體形變樣、脫髮嚴重……各種婦科病也易在這個時候侵襲媽媽們。那產後該如何護理才能使身體康復得又快又好呢?...
2015-07-13 -
人流後如何善待自己的身體
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以 預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類...
2011-08-22 -
秋冬季節如何用食補調理身體
秋冬季節如何用食補調理身體: 烏蛇天麻湯 【原料】烏蛇1條,黃芪25克,天麻15克,陳皮、生薑各10克,花椒、白酒、食鹽各適量。 【製作】將烏蛇用白酒浸過,另用紗布包黃芪、天麻、陳皮、生薑及少...
2017-02-26 -
人工流產後如何護理有利於身體恢復
在民間習俗裡認為流產也是需要“坐小月子”的,其實,這也是有一定的科學依據的,因為流產之後人體的抵抗力會相對降低,身體機能需要一定時間的恢復,因此,適當的休息和營養補給是非常必要的。 休息方面,建...
2011-04-01 -
如何看懂寶寶的身體語言與寶寶交流
寶寶健康長大,成為成熟、能幹的人是每個家長的心願。在寶寶長大的過程中,很重要的一點是要學習如何通過肢體語言傳遞資訊,並正確理解別人的肢體語言資訊,因為人的肢體語言對於溝通和交流是非常重要的信號。...
2017-02-26 -
孕婦冬季如何預防疾病及身體保健
冬季天氣寒冷,讓本來不願意動彈的孕婦更加是懶洋洋的,不願意動了,很多孕媽咪都想瞭解冬季自己應該注意哪些?增強自己的體質,自己的衣著起居又應該注意哪些?保證寶寶的順利出生。注意保暖別著涼冬季氣溫低、溫...
2015-01-16 -
痰濕質寶寶如何來調理身體
中醫認為,人體有不同體質,生病時要對症下藥,日常對身體的調理養護,也要根據不同體質採用不同的方法。 “痰濕質”寶寶怎樣調理身體 中醫認為,寶寶的體質根據陰陽氣血盛衰的不同,可分為6種:正常質、氣血...
2008-11-24 -
為什麼女性更怕冷,如何讓身體暖起來?
正值寒冬,身邊的女性朋友都反映有手腳涼、身體畏寒的症狀,相對來講,女性的確比男性更容易出現這個問題,手腳涼究竟是哪些原因造成的,需要怎樣調理呢?本期乖乖網幫大家指點迷津。手腳涼不都是陽虛從中醫角度來...
2015-02-25 -
幾大身體疼痛 新媽們產後要如何去應對
都說寶貝生完了,緊張的戰鬥就結束了。但月子裡也常常會有一些疼痛伴隨著你:渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛?試試以下妙招吧。 渾身痛 原因:由於產婦在分娩的時候,會採用不同的姿勢...
2017-02-28 -
順產後的媽媽應該要如何注意自己的身體
妊娠期間,孕婦全身各系統尤其是生殖系統,隨著妊娠的進展發生著巨大的變化。產後,身體各個器官、系統(除乳腺外)的形態和功能逐步恢復至妊娠前的狀態。醫學上把這個產後恢復的時期定義為產褥期,通常規定為胎...
2017-02-28 -
揭秘你的身體是如何排毒的
果汁潔淨法,結腸清潔法,水果排毒法,糖排毒法——這些所謂的排毒大法它們實際上真正起的效果是什麼?是如何奏效的?讓我們一起看看流行背後的科學。排毒養顏很時髦,並且的確是可以清理掉身體內部的骯髒毒素使你...
2015-11-19 -
過來人教你如何對付孕期身體瘙癢
媽媽是偉大的,因為大家不僅要經受分娩的痛苦,而且在懷孕期間就會碰到各種各樣的狀況。比如皮膚瘙癢怎麼辦?媽網網友蓉兒427困惑了:“從前兩周開始,乳☆禁☆房、大腿內側、腹部下面,就出現了小紅點,很癢,我去...
2017-03-01 -
如何讓孩子明白身體的界限?
因為實在覺得不妥,兩位媽媽才悄悄來向我“告狀”。“大李老師,小米總愛撩我家閨女的裙子,您管管啊!”“哎呀,他不僅撩裙子,還愛摸小女孩子的……屁股,他也是6歲男孩了,這樣做不合適吧。”兩位女孩的媽媽欲...
2015-09-16 -
女性月經期伴發身體疼痛如何應對
我每次月經期間手指和其他關節都有腫脹的痛感,請問這跟來月經有關係嗎?女性來月經時,可不是只有肚子痛。臨床發現,一些疾病與女性生理週期有密不可分的聯繫,常常會隨月經不請自來。來看看女性經期伴發的疼痛都...
2015-04-14 -
過敏季節身體不適,過敏者如何獲得優質睡眠?
過敏季節又來了,給易過敏人群帶來諸多不適,打噴嚏、鼻塞、身體發癢……這種情況下,如何才能睡得香?乖乖網建議通過一些改善措施可為過敏者帶來優質睡眠。保持空氣清新外出怕花粉?只好躲在家裡。不過躲在室內也...
2015-04-18 -
產後要如何給自己進行自我的身體檢查
產後,新媽咪的身體和精神都經歷著變化與考驗,如果能夠自行檢查身體的恢復情況、自我調節產後抑鬱的情緒,那麼將對新媽咪和新生寶寶都有著諸多好處。掌握了身體發出的信號,也就能更好的進行產後護理。 產...
2017-03-04 -
如何幫4-6個月的嬰兒做體操鍛煉身體
4-6個月的嬰兒輕拉腕部即可坐起,獨坐時頭身能前傾,運動能力已經比初生時有了很大的進步。此時要強化寶寶室內外的活動,每日使活動時間達到2小時以上。但由於4-6個月的嬰兒還不能行走,甚至還不能爬,所...
2017-03-04 -
五紅水調理身體 要如何用五紅水?
女人痛經怎麼辦?痛經的感覺真是十分痛苦,那麼女人痛經喝什麼好呢,小編在這裡推薦幾款暖身茶,有一定的輔助作用,讓你的痛經沒那麼痛苦。 五紅水 材料:水、紅糖、紅花生、紅棗、紅豆、枸杞。 ...
2017-03-04