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產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
剖腹產后身體如何恢復？
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...
2012-05-14 -
身體虛的女性如何孕前調養
體質，是指一個人特有的生理表征。人的體質形成原因復雜，體質會受先天遺傳、后天飲食營養、心理情緒壓力、疾病(感染病菌或病毒的影響)、種族特性等因素的交互分類，實際上體質狀況會因人而異，常見體質是多...
2012-04-24 -
如何做到最佳受孕身體狀況
準備懷孕的媽媽，都想孕育個聰明而健康的寶寶，但是健康的寶寶和媽媽的自身體質提有很大關系的。如果媽媽的向體都不好，可想而知生出來的寶寶是不可能健康的。那么，媽媽如何做到最佳受孕身體狀況 中醫認為...
2012-04-27 -
父母的身體特征如何遺傳給孩子
父母的身體特征如何遺傳給孩子 【膚色遺傳不偏不倚】 膚色遺傳總是遵循著“相乘后再平均”的自然法則，給孩子打著父母“綜合色”的烙印。 比如，父母皮膚較黑，絕對不會有白嫩肌膚的孩子；如果父母中一個...
2011-03-12 -
剖腹產的媽媽產后身體如何恢復
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...
2011-03-12 -
女人產后的身體變化如何提前預知？
導讀：結婚成家、生兒育女幾乎是每個女性人生的必由之路，也是影響女性一生幸福的大事。但是，這些人生大事也可能對女性造成很大的傷害。 腰腿痛 據了解，許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什...
2011-03-06 -
剖腹產后身體應該如何恢復？
產后6小時以內 躺著的姿勢：術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤...
2011-03-01 -
坐月子如何調養自己的身體？
我國傳統的坐月子有很多禁忌，諸如不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能吃生冷、寒涼的食物等等，這些是否適用於當今社會呢？實在有待商榷，古之醫者，認為孕婦之體質乃「產前無虛，產後無熱」，因此產後諸虛待...
2012-05-28 -
準媽媽請放松你的身體和心靈
準媽媽請放松你的身體和心靈是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽請放松你的身體和心靈”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 現代生活中手機鈴...
2011-03-02 -
孕婦該如何放鬆心情
養生之道網導讀：孕婦該如何放鬆心情呢？孕期不僅要做好日常的保健工作，還要注意孕婦的心理問題。那麼孕婦該如何放鬆心情呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期媽媽常見心理問題 有些事情不想到還...
2016-06-27 -
孩子越來越不聽話？父母要學會如何放手
養生之道網導讀：當孩子漸漸成長，開始不那麼聽話，你一聲聲的聲討孩子開始叛逆了，孩子面無表情地看著你。這究竟是怎麼了呢？ 當孩子漸漸成長，開始不那麼聽話，你讓他快點回家，他偏要多跟夥伴玩一會兒，你擔...
2015-12-22 -
女性孕前如何調理身體
養生之道網導讀：女性孕前如何調理身體？懷孕對於女性來說是一件非常重要的事情，想要能夠擁有一個健康並且聰明的孩子，那麼孕前準備是非常有必要的，下面為大家介紹女性孕前如何調理身體。 1、孕前使用化妝品 ...
2016-06-16 -
准媽媽產前如何放鬆自己
准媽媽產前如何放鬆自己 隨著分娩的日子一天天臨近，很多孕媽咪也開始惴惴不安，然而，領育網的專家提醒，對於產前的准媽媽來說，產前放鬆和準備對於分娩過程都是非常重要的。本文領育網的專家就從多個角度來...
2013-10-23 -
流產後如何調養身體？坐“小月子”全攻略
我昨天剛做人無痛人流，感覺身體很虛弱，現在都躺在床上。媽媽說我才20出頭，流產了也要坐好“小月子”，把身體調養好了才不會影響以後的健康和再次懷孕。請問下流產後如何調養身體呢？需要注意哪些事項？ ...
2015-05-11 -
待產媽媽“鴨梨山大” 如何放鬆自己？
現如今，有非常多的女性朋友們懷孕後都是宅在家裡安心待產，可是不工作、整日待在家裡，難免有些無聊，再加上胎兒在腹中逐漸長大，身體會越發沉重，壓力也會隨之增大，如何在孕期放鬆自己、舒緩壓力也是整個孕期...
2014-11-13 -
引產後多久可以要孩子 引產後如何保養身體
引產後多久可以要孩子 一些夫妻因為女方身體原因或因為胎兒方面的問題，不得不進行引產。引產後雙方還是想要孩子，但女方在引產後身體較為虛弱，因此不知道引產後後多久可以要孩子?引產後女性的身體確實會...
2016-11-18 -
親子教育：教導幼兒如何保健身體
寶寶的健康是爸媽的責任，但我們不可能負責一輩子。因此，最好的方式就是教導孩子自行做好保健工作，像是飲食健康、規律運動、補充水分、睡午覺等等。擁有健康的身體，孩子才能幸福快樂，保持長壽。 一、父母...
2017-05-05
