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如何做拉梅茲生產運動法及按摩放松法？
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這并不是沒有辦法緩解的，拉梅茲按摩放松法就是效果較好的方法。不過這就要準爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與放...
2011-02-28 -
備好孕 女人在懷孕前如何調養好身體
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶？其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條...
2017-02-11 -
寶寶走姿錯誤影響身體健康 家長如何糾正寶寶的錯誤走姿
寶寶開始走路了，看著他們走得搖搖晃晃的，爸爸媽媽很開心，因為寶寶學會走路，這也是他長大了的一個標誌。但是，爸爸媽媽在高興之餘，卻是沒有注意到寶寶走路的姿勢問題。 爸爸媽媽一定要注意寶寶走路的姿勢問...
2017-02-12 -
如何讓身體排毒
人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質,當體內毒物積蓄過多,就將對身體造成危害,所以排毒勢在必行. 1 綠葉蔬菜： 綠葉蔬菜多呈鹼性,可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質,使體液保持弱鹼性,這對清除...
2017-02-12 -
身體如何健康美白
1、去角質 想要美白身體，去角質是關鍵，厚厚的角質層堆積在皮膚表層，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收，不利於肌膚後續的保養工作，因此，去角質是美白的第一步，去角...
2017-02-12 -
中年男人如何提防三大身體問題
中年男人問題一：消瘦 不要以為越瘦越好,其實消瘦也代表著身體的不健康.有少數四十歲男人,就被自己消瘦的體形所困擾.有這樣體形的人,多數心情容易鬱鬱寡歡,睡眠品質不好,感覺精神壓力大,人也更加容易...
2017-02-12 -
孕婦冬季如何補身體
冬季孕媽媽是需要大補的時候，但是補身體也有講究不能補得過頭，那麼孕婦冬季如何補身體呢？這裡有幾方面關於孕媽媽補身體的意見，准媽媽們都來看看吧。孕婦冬季如何補身體？保暖在冬季裡，孕婦們需要吃些驅寒保暖...
2017-02-15 -
孕吐嚴重身體被掏空？如何緩解孕吐
在孕早期，不少准媽媽會遭遇一大挑戰“孕吐”，對待孕吐有什麼小妙招嗎？孕吐又稱為害喜，顧名思義就是懷孕期間造成的噁心、嘔吐等現象，好發於懷孕初期，發生比例約50～80%，但程度輕重不一，有些孕媽咪可能...
2017-02-15 -
看中醫如何調出孕婦好身體?
十月懷胎，母子同體，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子？”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-15 -
如何教會兒童保護身體隱私
關於幼兒被性傷害的事件經常有發生，告訴孩子身體哪些部位是隱私部位，如何保護好自己的隱私部位，是爸爸媽媽應該重視並要做好的事情。 我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼稚園老...
2017-02-15 -
看中醫如何調出孕婦好身體！
十月懷胎，母子同體，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子？”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-16 -
懷孕前如何讓身體處於優良狀態
夫妻雙方優良的身體狀況是健康備孕的基本條件。1.一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。2.積極治療身...
2017-02-16 -
如何鍛煉孩子身體協調能力
小寶寶看上去總是笨手笨腳，很多家長還以為這是寶寶的智力有問題，其實，寶寶手腳不靈活，是因為身體協調能力不夠，因此家長要注重鍛煉孩子身體協調能力。可是如何鍛煉孩子身體協調能力呢？請看下面的文章吧!如何...
2017-02-16 -
如何對孩子進行基本身體控制能力評定
在制訂身體控制能力發展計畫時，首先要瞭解每個孩子在這方面的基礎水準和不足之處，進行基本身體控制能力的評定，通過測定來診斷是否存在著感覺——運動障礙，為有效地制訂計畫提供必要資訊。 測定應注重以下...
2017-02-17 -
毒物是如何在身體內擴散的
毒物的理化性質，如揮發性、溶解度、電離度（即離子化）、顆粒大小等，對毒物的吸收及其毒性密切有關。一般而言，毒物的揮發性愈大，愈易中毒，而且危險性也愈大。因為生產性中毒多由於吸入空氣中含有毒物的氣體...
2017-02-17 -
剖腹產後恢復難 如何護理促進身體康復？
有很多朋友因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來。剖腹產後惡露難以排出、傷口疼痛瘙癢、飲食等都成為新科媽咪的難題。剖腹產後應該要如何護理促進身體的恢復？我們一起來看看吧！ 一、促進惡露...
2017-02-17 -
准爸爸如何觀察准媽媽的身體情況
丈夫是妻子最親近的人，妻子能否順利度過孕期，丈夫有非常重要的責任。丈夫應善於觀察妻子細微的變化，當好妻子孕期保健的助手，確保母嬰安全。丈夫要做的內容可歸納為看、算、聽、測四項內容： 看：即觀察，丈...
2017-02-17 -
產後如何使身體健康儘快復原?
整個懷孕過程使產婦身體的生理變化很大，分娩後如何使自己的身體儘快復原，是每個產婦都十分關心的事。 1、注意勞逸適當。分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊想睡。因此，產後最初24小時內，產...
2017-02-18 -
孕爸爸應如何觀察准媽身體狀況
丈夫是妻子最親近的人，妻子能否順利度過孕期，丈夫有非常重要的責任。丈夫應善於觀察妻子細微的變化，當好妻子孕期保健的助手，確保母嬰安全。丈夫要做的內容可歸納為看、算、聽、測四項內容： 看：即觀察，...
2017-02-18 -
准媽媽在孕期如何用中藥調理身體
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2016-10-09
