-
孕媽媽應該如何減輕產前焦慮
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏...
2017-03-07 -
准媽媽要如何減輕懷孕初期的症狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的噁心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除了...
2017-03-07 -
准媽媽如何減輕早期孕吐
早期孕吐讓很多早期孕婦受了不少苦，也給丈夫造成了困擾，那麼，有什麼方法可以減輕早期孕吐呢？專家發現：多喝水可以減輕早起孕吐。 妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，除了少量多餐、忌空腹等注意事項...
2017-03-07 -
教給產婦如何減輕自然分娩的痛苦?
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小？怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢？ 性格爽快 ...
2017-03-07 -
應該如何減輕孕婦的分娩鎮痛？
分娩時的疼痛讓很多產婦無法承受，那麼，有哪些方法可以減輕這些疼痛呢？ 怎樣減輕分娩鎮痛？ 一、非藥物性鎮痛法 1、精神安慰鎮痛分娩法 在臨床實踐中發現，分娩鎮痛與產婦的精神、心理狀...
2017-03-08 -
懷孕初期：孕媽媽如何減輕孕早期嘔吐
多數女性都知道懷孕初期會出現一些懷孕初期症狀，如：月經停止、體溫升高、嘔吐、乳☆禁☆房變化等，然而這些症狀中嘔吐是多數准媽媽難以忍受的，嘔吐主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致，因為嘔吐令...
2017-03-09 -
懷孕初期：如何減輕懷孕初期嘔吐？
懷孕初期多數女性會出現嘔吐症狀，嘔吐也是准媽媽懷孕早期的一個常見的懷孕初期症狀，部分女性會因為嘔吐早晨食欲下降、不振、沒胃口、進而身體元素缺乏，影響胎兒健康發育，那麼有辦法減輕懷孕初期嘔吐症狀嗎？...
2017-03-09 -
懷孕初期：如何減輕懷孕早期疲勞？
懷孕了，身體要從一個人過度到兩個人，身體的營養以及元素要供給兩個人的使用，難免會給懷孕早期的准媽媽帶來不適，及懷孕初期症狀和早孕反應，懷孕早期准媽媽會出現：噁心、嘔吐、尿頻、便秘等症狀，繼而讓多數...
2017-03-09 -
分娩前這六大減輕疼痛的方法准媽媽需學習
減輕分娩疼痛的方法有很多，下面我們就為准媽媽們介紹些幫助自己減輕分娩痛的方法。 1、呼吸法 學習呼吸技巧，讓情緒、神經及肌肉放鬆，達到減輕產痛的目的。 2、改變待產姿勢 待產時不必...
2017-03-09 -
親愛的媽媽如何減輕寶寶出牙的痛苦？
親愛的媽媽如何減輕寶寶出牙的痛苦？ 流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒(稱為乳齒或乳牙)從牙齦表面冒出的過程。 乳齒在嬰...
2017-03-10 -
孕初期如何減輕懷孕所帶來的胃部不適
孕期如何享受“性”福 孕期前三個月 這時，女性可能有不少早孕反應，如噁心，反酸，總是覺得懶洋洋的。有的女性會胸部不適，不喜歡被觸摸。在懷孕初期，由於女性身材變化不大，夫妻通常可以自由地採取...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期如何減輕脊椎壓力
懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。...
2017-03-11 -
如何減輕孕婦陣痛?
每一位婦女對疼痛的承受度各有不同，在分娩開始時，和產科醫生商討採用何種止痛的方法減輕孕婦陣痛。 如何減輕孕婦陣痛? 減輕孕婦陣痛的方法： 目前實施的無痛分娩如(硬膜外鎮痛和腰麻)...
2017-03-11 -
如何減輕神經性皮炎帶來的瘙癢
患了神經皮炎的孩子，皮膚會特別癢，而且他們時常會把自己抓破。育兒知識專家指出以下的方法可以減輕孩子瘙癢的痛苦： 1、冷水淋浴或在患處敷上涼毛巾 2、用冷的紅茶水擦洗患處，然後塗上防護霜 ...
2017-03-12 -
懷孕初期症狀：如何減輕妊娠早期反應？
多數女性在懷孕初期被懷孕的高興氣氛所縈繞，同時，也承受著懷孕初期一些不適及懷孕初期症狀，被早期的妊娠反應所糾纏，讓准媽媽吃盡了苦頭。那麼該如何減輕和緩解早期的妊娠反應呢？ 多數准媽媽在妊娠早期...
2017-03-12 -
如何減輕孩子對受傷和身體差異的憂慮？
處在3~5歲這個年齡段的孩子想要知道每件事情的原因。他們很容易擔心，也很容易把危險的情況和自己聯繫起來。如果他們看見一個瘸腿的人，或者看見一個外表畸形的人，他們首先就想知道那個人出了什麼事，然後他...
2017-03-13 -
如何減輕產前陣痛
雖然說產前陣痛是無可避免的，但是也可借用一些方法減輕痛楚。 產前鎮痛 分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，可以借助自然的力量幫助分娩。比如借助重力就很有效果，等待分娩的過程中，站立，坐在...
2017-03-13 -
產前鎮痛的來源以及減輕疼痛的方法
分娩中最辛苦的部分應該是要經歷疼痛，那麼要怎麼做才能讓產痛不那麼痛呢？ 首先我們先來瞭解一下分娩時的產痛來自於哪裡： 1、子宮收縮 請記住當宮縮間隙時你應該同時放鬆身體，因為任何一點過...
2017-03-13 -
家長應該如何減輕孩子的焦慮症狀
6歲的小雨被媽媽帶來看心理醫生，原因是她經常咬指甲。 媽媽說，小雨是個乖孩子，聰明伶俐，惹人喜愛。一年前開始有了一個毛病：喜歡咬指甲，而且頻率越來越高。家裡人用了各種方法想讓她改掉這個“壞毛病...
2017-03-13 -
家屬陪產 讓准媽媽的分娩在支持中減輕疼痛
准媽媽在分娩的過程中，是非常需要人的支援的，那麼如果有家屬陪產好嗎？ 家屬陪產孕婦更安靜 “在醫院目前的初步統計上，幾乎90%以上的產婦和產婦家屬都會選擇陪產服務。”該院產房護長張慧珠介紹...
2017-03-13
