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什么是光照胎教如何進行?
光照胎教是指自孕36周開始,當胎兒胎動時,用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部.以訓練胎兒適應晝夜節律,即夜間睡眠,白天覺醒,從而促進胎兒視覺功能的健康發展。 科研結果表明:在孕35周以前,胎兒對光...
2011-02-19 -
如何與胎兒說話
父母親一邊通過撫腹動作,一邊和腹中的胎兒對話,這是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中,胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母的愛的呼喚,對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。 (1)對話的時間:對...
2011-02-19 -
如何陪24周胎兒上課,玩游戲?
1.哼唱幾首快樂的歌 據澳大利亞堪培拉某產科大夫報道,他曾叫36名孕媽媽每天按時來醫院接受音樂胎教,即欣賞音樂。當這些胎兒降生后經檢查發現他們的神經系統發育良好、體格健壯、智力優良、反應也特別敏感。...
2011-02-19 -
如何欣賞自然美和胎教
長久生活在城市中的人們向往回歸自然。自然界的美是天然的,走近自然,視力所及,你會發現天是那樣的湛藍,地上莊稼樹木青草綠地是那樣地富有生機,包括日月星辰、山水花鳥、草木魚蟲、園林田野等,一切都是那么的...
2011-02-19 -
如何營造胎教的最佳心緒
營造寧靜的外部條件很多,諸如父母的關心、丈夫的體貼、親人的安慰、同事朋友的關照等等,其中丈夫對孕婦的溫存體貼尤為重要,對孕婦胎教的效果也最為有利。為此,對丈夫來說,應過好四關: (1)應過好生育思想...
2011-02-19 -
音樂如何在胎教中起作用?
音樂是一種有節奏的空氣壓力波,對人類的心理活動與生理活動有著極大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用于孕婦,也能影響胎兒的生理節奏,使胎兒從音樂當中受到教育。而且,...
2011-02-19 -
枸杞燉烏雞 孕婦食譜
材料 烏雞一只(700克左右),枸杞子15克。蔥段、姜片、鹽、胡椒粉少許。 制作 把烏雞宰殺去毛洗凈,枸杞子用水泡軟,蔥姜切好;鍋中放入水煮開,把烏雞放下,水要沒過烏雞,燒開后撇去浮沫...
2011-03-13 -
孕產媽咪的營養餐-桃仁燉烏雞
原料: 烏雞半只、核桃仁75克、枸杞、蔥姜、花椒、紹酒等。 制作: 1.烏雞洗凈切塊,汆水,去浮沫; 2.加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、蔥姜等,同煮; 3.再開后轉小火燉,至肉爛。 ...
2011-03-07 -
孕婦臨產營養食譜 枸杞燉烏雞
材料 烏雞一隻(700克左右),枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒粉少許。 製作 把烏雞宰殺去毛洗淨,枸杞子用水泡軟,蔥薑切好;鍋中放入水煮開,把烏雞放下,水要沒過烏雞,燒開後撇去浮沫,將蔥段...
2017-02-14 -
清燉烏雞湯
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 烏雞250g 輔料 北芪10g紅棗3顆桂圓3顆枸杞子10g薑3片 製作步驟 1. 烏雞洗淨去掉皮,砍成適量大小,加薑片放入涼水中,煮開後焯血水,再過涼水...
2016-05-31 -
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法 食譜原料 烏雞1只 藥材:茯苓、當歸 調料:鹽、味精、雞精 製作方法 1、烏雞洗淨切塊,用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精,下入...
2016-04-28 -
孕婦食譜——枸杞燉烏雞
孕婦食譜——枸杞燉烏雞(此菜湯汁乳白,雞肉細嫩,口味咸鮮,富含營養。烏雞有較高的食用和藥用價值,非常適合臨產的孕婦食用。) 材料 烏雞一隻(700克左右),枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒...
2010-01-26 -
滋補保健類:山藥燉烏雞
材料 烏骨雞1/4只,山藥150公克,老薑30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙 做法 1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。 2.山藥去皮,切滾刀塊,放...
2014-11-17 -
補腎食譜 鹿茸燉烏雞
補腎食譜 鹿茸燉烏雞 【主料】烏雞250克、鹿茸10克。 【製作】將烏雞去毛及內臟,洗淨,切成小塊,與鹿茸一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可。 【功用】溫宮...
2016-01-14 -
參芪燉烏雞
參芪燉烏雞 烏雞肉200克,黨參30克,黃芪15克。將黨參、黃芪洗淨,雞肉洗淨,切小塊。把全部用料一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可,隨量食用。 功效:補益氣血...
2008-06-10 -
茯苓當歸燉烏雞湯
茯苓當歸燉烏雞湯 原料:烏雞1只 藥材:茯苓、當歸 調料:鹽、味精、雞精 做法: 1、烏雞洗淨切塊,用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精,下入烏雞塊、茯苓、當歸,小火煲3小時左右...
2008-06-10 -
產後益氣補血:鶉蛋燉烏雞
食譜原料: 烏骨雞750克,鵪鶉蛋100克,薏米20克,料酒10克,鹽10克,味精3克,白酒5克。 工藝做法:燉。 配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地: 粵菜。 製作方法: ...
2011-09-16 -
媽媽飲食:歸參燉烏雞的營養與做法
原料: 當歸20克,黨參50克,烏雞1只,生薑10克,香蔥5克,料酒20毫升,食鹽2?3克。 做法: 先將烏雞宰殺乾淨,然後將當歸、黨參及蔥、薑、鹽、料酒一起放入烏雞的腹中,然後用線縫...
2017-03-14 -
烏雞白鳳丸的功效與作用 如何選購烏雞白鳳丸
都說女人是水做的,女人的精神更是靠氣血來維持,有的女性氣血較差、如果不化妝,臉色蒼白顯得十分不健康;有的女性時常痛經、月經不調,這些問題都和人的氣血有關。今天小編要給大家介紹的一款補氣血的藥物叫做烏...
2017-06-22 -
生完孩子能吃人參燉烏雞嗎
一、生完孩子能吃人參燉烏雞嗎?人參(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜陰涼、濕潤的氣候,多生長於晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大,形若紡...
2016-10-21