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孕媽咪如何睡好覺？
孕媽咪如何睡好覺？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪如何睡好覺？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 休息是為了走更長遠的路，人的一天...
2011-03-12 -
懷孕期間如何睡好覺
懷孕期間如何睡好覺1、儘量不去喝那些含有咖啡因的飲料。如果非喝不可的話，那麼也應該把時間選在每天清晨或是午後剛過。2、在晚上入睡前限制各種食品和飲料的攝入。為此可以在每天早些時候吃幾頓“大餐”以及多...
2017-02-11 -
產褥期如何睡好覺
產褥期為什麼要睡好覺 為什麼要重視產婦睡眠呢？分娩時產婦體力消耗很大，分娩後還要不時地看護寶寶更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉鬆弛，還能出現黑眼圈。所以產後頭兩天要注意休息不能...
2017-02-19 -
孕晚期如何睡好覺
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2015-01-19 -
如何給寶寶睡個好頭型
其實頭形受喜歡的程度，也會有流行性。原來一些老人們認為：男寶寶的頭形要輪廓優美，而女寶寶如果是扁頭，梳頭會比較好看。但隨著現代的女孩日漸鍾愛短髮，這種老觀念正日益動搖。 那麼，怎樣才能幫寶寶睡...
2017-03-11 -
支招：讓孕晚期的准媽媽睡個好覺
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1 尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過...
2017-03-15 -
三個嬰兒睡個好覺的重要條件
小床 小床安全性能、舒適程度都直接關係著寶貝的成長。床四周護欄的高度應在60釐米左右，護欄空隙也不應大於6釐米，最好有一側護欄是活動式的，以方便媽媽抱起寶寶。當寶寶能夠爬出護欄時，就需要換更大...
2017-03-15 -
嬰兒夏天醒得早怎麼辦 怎樣讓寶寶早上睡個好覺
1 嬰兒夏天醒得早怎麼辦：關注環境的變化 嬰兒夏天醒得早怎麼辦：關注環境的變化，選擇一種適合寶寶睡覺的環境。 具體分析： 1、孩子的生物鐘受光照影響比較大，天亮了就容易醒來，所以夏天常常會...
2017-06-28 -
撫觸育兒法，讓寶寶睡個好覺
撫觸從何時開始？通常的建議是寶寶出生後就可以開始為他做嬰兒撫觸。但實際上，寶寶在子宮裡時就開始享受撫觸了。子宮內和自然分娩過程中都接受了來自羊水和產道的特殊撫觸。這對寶寶來說這是良性刺激，而且他習慣...
2015-09-06 -
6個小方法，讓寶貝睡個好覺
寶貝睡眠時間的長短與品質的好壞，直接影響寶貝的身體發育。因此，家長需要細心關注寶貝睡眠，努力創造條件，讓寶貝每天都有一個香甜安穩的美覺。 1 、培養寶貝的規律睡眠 有的寶貝開始睡不踏實，都是...
2015-09-17 -
保障睡眠品質 寶寶如何睡個安穩覺
冬季寶寶如何睡個安穩覺?育兒專家告訴我們，睡眠對於正在成長發育的寶寶來說非常重要，如果寶寶總是睡不安穩，總是扭來扭去的，那麼，一定會影響到睡眠品質的。那麼，到底如何解決寶寶的睡眠問題呢? 逐一擊破 ...
2016-05-24 -
選對母嬰用品幫助孕媽媽睡個好覺
孕期睡眠品質不好怎麼辦?孕期睡眠不好，不但會影響孕媽媽的精神狀態，還可能會影響胎寶寶的發育，因此，保證健康充足的睡眠非常重要。小編建議，選對媽媽用品，可幫助孕媽媽擁有好睡眠。 選對用品幫助孕媽媽睡個...
2016-05-24 -
認識睡眠障礙讓寶寶睡個好覺
多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會影響到寶寶的身心健康了。 失眠與睡眠不寧 失眠主要出現於年齡較大的兒童，他們在該睡覺的時候不願上床睡覺，即使躺...
2016-05-31 -
懷孕怎樣才能睡個好覺
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了。很多孕媽咪都會遇到“睡不好”的難題。睡眠不足的孕媽咪，除了可能引發體內胰島素過高，增加孕期中罹患妊娠糖尿病的機會，也容易使得血壓升高造成產程遲滯等症狀...
2016-06-01 -
讓孕媽睡個好覺不再是奢望!這樣做准沒錯
孕媽睡不好，身邊的人認為理所當然了，傳宗接代嘛，總是要付出各種辛勞和代價。孕媽媽總是怕給家人添太多麻煩，常有“忍一忍就過去”的心態。但是睡眠不足的孕媽媽，可能會引發體內胰島素過高，增加孕期罹患妊娠糖...
2016-09-01 -
讓准媽媽睡個好覺的七大絕招！
得知懷孕的時候大家肯定都是非常激動而興奮的。但是孕前期的時候大家都會經歷孕吐這件讓人煩惱的事情。孕吐往往讓人覺得食欲不振，一點點東西就要反胃去吐，確實是很讓人煩惱的。等孕吐過去了，終於能夠享受幾個月...
2016-03-24 -
拯救缺覺媽媽 讓大人和孩子都睡個好覺
養生之道網導讀：“從今以後你和寶寶的睡眠,就由我承包了!嫁給我吧!”小夥用4500片紙尿褲擺心形向女友求婚成功。 一條“紙尿褲求婚”的帖子火了，小（chang）夥（jia）子（de）很（ying）...
2015-11-11 -
DIY孕婦肚枕讓孕媽媽睡個好覺
一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。 判斷是否該換枕頭的簡便自查標準 1、在沒有其他身體疾病的...
2011-11-29 -
養成14個好習慣助孕婦睡個好覺
1、只要有機會就小睡一下 白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的症狀。最近一項研究發現，有一半以上的准媽媽在週一到週五至少小睡一次，有60%的女性在週末至少小睡一次。...
2012-01-31 -
孕媽失眠傷不起! “對症下藥”, 睡個好覺不再是夢!
不少准媽媽抱怨說“睡一個好覺真難”，因為失眠、多夢、易醒……成為困擾很多准媽媽的一大難題。很多懷過孕的女性都知道，孕晚期是一個十分難熬的過程，不僅吃不好，也睡不好，一個晚上翻來覆去，怎麼睡都不對，...
2017-10-20
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3回答
月子裡寶寶不停的吃奶，如何才能睡個好覺？
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1回答
孩子氣管炎老喘怎麼睡個好覺
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1回答
懷孕五周要如何才能睡個好覺？
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3回答
孕期要如何睡對寶寶才好呢
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1回答
孕晚期孕婦應該如何睡？
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3回答
孕晚期如何睡覺才不會難受呢
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3回答
懷孕期間要如何睡才舒服
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3回答
懷孕以後要如何睡覺才舒服
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3回答
請問懷孕以後要如何睡姿才好呢
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1回答
公婆是嚴肅呆板的人，80後的獅子座女孩子如何當個好媳婦？