-
8至12個月大寶寶如何睡眠
當寶寶長到8至12個月大時，已經養成相當穩定、正常的睡眠規律，對于父母的打擾大大減小了。由于這個時候的寶寶已經基本具備了獨立睡眠的條件，有些父母為了從小培養其獨立生活的能力，甚至開始試著與他（她）...
2012-02-28 -
1至2歲的寶寶如何睡眠
一般情況下，1至2歲的寶寶已經養成良好、穩定的睡眠規律，不需要父母操太大的心了。然而，由于此時的寶寶精力非常充沛，似乎每天都有更新奇的東西吸引著他，所以晚上到了該睡覺時還是纏著大人，遲遲不愿上床，...
2012-06-29 -
女性經期 如何睡個安穩覺?
2011.12.24 NO.068 睡覺是人與生俱來的本領，如同吃飯一樣，無需學習、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完...
2012-03-25 -
寶寶如何睡出好“相貌”？
2010.10.28 NO.411 寶寶出生時，頭骨還是柔軟的，還沒有完全骨化，骨片之間尚有成長空隙，所以，寶寶...
2012-03-12 -
新生寶寶如何睡眠？
早期新生兒睡眠時間相對長一些，每天可達0小時以上；晚期新生兒睡眠時間有所減少，每天約在16～18小時左右。日齡增加，睡眠時間減少。早期新生兒睡眠時間大多不分晝夜，而晚期新生兒如果媽媽有意在后半夜推...
2011-03-09 -
孩子如何睡眠
即使在出生前，孩子的每一天也可以分為睡眠期和清醒期。在妊娠第8個月或更早時，他的睡眠就由與我們相似的兩個完全不同的睡眠方式構成： 1．陜動眼睡眠（REM睡眠】：在這個睡眠期會出現主動做夢，這個時期他...
2011-02-19 -
如何睡出聰明健康乖寶寶
最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息...
2011-03-13 -
孕媽咪如何睡好覺？
孕媽咪如何睡好覺？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪如何睡好覺？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 休息是為了走更長遠的路，人的一天...
2011-03-12 -
孕婦該如何睡覺好
睡覺是孕婦注意事項的一件重要事，只有睡好了，才有精神。那么要怎么睡比較好呢?于是請您花點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦該如何睡覺好 有了寶寶睡覺是不是和以前一樣呢，回答當然是有...
2012-07-03 -
懷孕期間如何睡好覺
懷孕期間如何睡好覺1、儘量不去喝那些含有咖啡因的飲料。如果非喝不可的話，那麼也應該把時間選在每天清晨或是午後剛過。2、在晚上入睡前限制各種食品和飲料的攝入。為此可以在每天早些時候吃幾頓“大餐”以及多...
2017-02-11 -
新生兒如何睡才健康 側睡仰睡都可以
一、新生兒可側睡 側睡的方式是我們很多成年人採用的方式，尤其是向右側睡，會減少心臟的擠壓。其實，對於新生兒睡姿來說，同樣也是如此。新生兒採取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的...
2017-02-12 -
寶寶如何睡覺更健康?
1.安撫寶寶睡前情緒 睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光.父母應該平時留心,掌握寶寶的睡眠習慣,幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣,在哭鬧前奏開...
2017-02-12 -
如何睡到自然醒
很多人都喜歡一覺睡到自然醒,其實能一覺睡到自然醒也不是很容易的,那麼如何睡到自然醒呢？ 1、定時 你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要,如果你就是做不到,試試看每天定時起床,不消6個星期,實際...
2017-02-13 -
寶寶如何睡最安全 你可知道
俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息,容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。 兩側適時交替，安全理想的睡姿。 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶...
2017-02-14 -
警惕睡眠障礙 寶寶如何睡更香？
睡眠是人體進行休眠的正常的也是必需的生理過程。每個人對睡眠的要求是不一樣的。睡眠對孩子來說則顯得更加的重要。保證孩子的睡眠充足是保證孩子健康成長的基礎，本文將為您介紹寶寶睡眠的相關內容。 和成...
2017-02-21 -
8至12個月的寶寶如何睡眠
當寶寶長到8至12個月大時，已經養成相當穩定、正常的睡眠規律，對於父母的打擾大大減小了。由於這個時候的寶寶已經基本具備了獨立睡眠的條件，有些父母為了從小培養其獨立生活的能力，甚至開始試著與他（她）...
2010-03-10 -
保障睡眠品質 寶寶如何睡個安穩覺
冬季寶寶如何睡個安穩覺?育兒專家告訴我們，睡眠對於正在成長發育的寶寶來說非常重要，如果寶寶總是睡不安穩，總是扭來扭去的，那麼，一定會影響到睡眠品質的。那麼，到底如何解決寶寶的睡眠問題呢? 逐一擊破 ...
2016-05-24 -
【產後如何睡得好】產後睡眠如何調整
養生之道網導讀：產後如何睡得好？成為媽媽們擔心的新問題，睡得不好可能導致產後抑鬱症。因此大家要多瞭解產後如何睡得好的方法，保證好睡眠。 小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女...
2015-06-26 -
【如何睡出好頭型】寶寶睡眠姿勢
養生之道網導讀：父母們需要知道讓寶寶如何睡出好頭型。知曉如何睡出好頭型就要瞭解側睡仰躺臥趴的優劣處。知曉了如何睡出好頭型就可以糾正寶寶睡眠姿勢。 注重寶寶睡姿 好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高品質的...
2015-08-10 -
夏日寶寶睡眠好的訣竅_夏日寶寶如何睡眠好
養生之道網導讀：夏日寶寶睡眠好的訣竅，天氣炎熱，如果不開空調寶寶似乎難以入眠，開著空調吧，又怕太冷寶寶容易著涼，不開空調吧，寶寶半夜又容易熱醒，夏日寶寶睡眠好的訣竅，怎麼才能讓寶寶睡得香睡得沉呢？ ...
2015-10-20
-
3回答
孕期要如何睡對寶寶才好呢
-
1回答
孕晚期孕婦應該如何睡？
-
3回答
孕晚期如何睡覺才不會難受呢
-
3回答
懷孕期間要如何睡才舒服
-
3回答
懷孕以後要如何睡覺才舒服
-
3回答
請問懷孕以後要如何睡姿才好呢
-
1回答
寶寶枕禿可以預防嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？
-
1回答
專家你好，可以預防枕禿嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？還有什麼好方法嗎？
-
6回答
產前就想給寶寶購買睡眠用品，不知該如何選購呢？
-
3回答
白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？