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如何睡出聰明健康乖寶寶
最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息...
2011-03-13 -
孕媽咪如何睡好覺？
孕媽咪如何睡好覺？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪如何睡好覺？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 休息是為了走更長遠的路，人的一天...
2011-03-12 -
孕婦該如何睡覺好
睡覺是孕婦注意事項的一件重要事，只有睡好了，才有精神。那么要怎么睡比較好呢?于是請您花點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦該如何睡覺好 有了寶寶睡覺是不是和以前一樣呢，回答當然是有...
2012-07-03 -
新生兒護理 注意培養寶寶睡眠好習慣
一、注意新生寶寶的睡姿 睡姿會影響新生兒的呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於新生兒的頭顱和身體的發育。專家建議，有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。 最好的睡...
2017-02-11 -
5種睡眠好習慣助力寶寶長高
怎樣有助於寶寶長高，5種睡眠好習慣助力寶寶長高： 1、晚上十點前睡覺 相信很多爸爸媽媽都知道，大腦會在晚上分泌生長激素，如果說孩子習慣晚睡，那麼生長激素分泌自然減少，從而影響孩子的身高。所以...
2017-02-11 -
懷孕期間如何睡好覺
懷孕期間如何睡好覺1、儘量不去喝那些含有咖啡因的飲料。如果非喝不可的話，那麼也應該把時間選在每天清晨或是午後剛過。2、在晚上入睡前限制各種食品和飲料的攝入。為此可以在每天早些時候吃幾頓“大餐”以及多...
2017-02-11 -
新生兒如何睡才健康 側睡仰睡都可以
一、新生兒可側睡 側睡的方式是我們很多成年人採用的方式，尤其是向右側睡，會減少心臟的擠壓。其實，對於新生兒睡姿來說，同樣也是如此。新生兒採取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的...
2017-02-12 -
寶寶如何睡覺更健康?
1.安撫寶寶睡前情緒 睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光.父母應該平時留心,掌握寶寶的睡眠習慣,幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣,在哭鬧前奏開...
2017-02-12 -
4個睡眠好習慣
1.睡眠時間要規律 根據你需要起床的時間往前推8個半小時,就是你需要上床睡覺的時間了.儘量每天都在同一個時間段睡覺,這樣身體代謝才會更加有規律,排毒活動才能有條不紊的進行.週末也不要賴床到中午,...
2017-02-12 -
如何睡到自然醒
很多人都喜歡一覺睡到自然醒,其實能一覺睡到自然醒也不是很容易的,那麼如何睡到自然醒呢？ 1、定時 你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要,如果你就是做不到,試試看每天定時起床,不消6個星期,實際...
2017-02-13 -
寶寶如何睡最安全 你可知道
俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息,容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。 兩側適時交替，安全理想的睡姿。 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶...
2017-02-14 -
簡單粗暴戒寶寶夜奶,媽咪從此睡眠好
聽到很多寶媽發愁寶寶晚上都要喝夜奶，有時候還要夜起好幾次，晚上幾乎沒睡好，白天都沒精神。隨著寶寶越來越大，半夜已經不是那麼容易被餓醒了。愛喝夜奶的寶寶，其實是可以通過寶媽的努力改變的。今天給大家分析...
2017-02-14 -
孕媽咪輾轉反側,如何睡個好覺
優質的睡眠是保證准媽媽和寶寶身體健康的重要一環，但是隨著寶寶逐漸長大，准媽媽想睡個舒服覺變得越來越困難。要麼是身體的不適讓睡眠品質下降；要麼是失眠作祟，輾轉反側無法入睡。 一、對抗腰背痛 有些懷孕後...
2017-02-14 -
全球孕婦睡眠好 由5大原因構成
孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。 孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的...
2017-02-15 -
寶寶夏季睡眠好 爸媽有辦法
充足睡眠是寶寶們茁壯成長的必備條件。但是夏季天氣炎熱，蚊子多，寶寶們身上還容易長痱子，所有這些條件都不利於寶寶們睡個好覺。那麼爸媽該怎麼辦呢？現在就讓小編告知爸媽們一些好方法。 1.保持整潔 ...
2017-02-15 -
爸媽這麼做 寶貝炎夏睡眠好
寶寶們睡得好才能長得好。但是夏天天氣炎熱，加上蚊子多，會影響寶寶們的睡眠。那麼爸媽們該怎麼做能讓寶寶在夏天美美睡覺。現在小編就告知爸媽們一些訣竅，爸媽們不妨學下。 1.睡前讓寶寶吃飽 夏天天...
2017-02-15 -
懷孕期間孕婦如何睡更安穩
孕婦懷孕期間的睡眠品質是相當重要的，影響的胎兒現在的安全和未來的習慣，可見這是不是很重要。如果孕婦在夜貓子類型的話，寶寶也可能會是，所以需要規律的睡眠，睡眠品質必須高才是最佳。怎麼做才能讓孕...
2017-02-16 -
孕期養成五大睡眠好習慣 生健康寶寶
孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。從備孕期開始，准媽媽們就要養成以下五大睡眠好習慣，為生出健康寶寶做好準備。 1、不...
2017-02-16 -
佳韻寶孕婦枕好嗎 睡眠好助手
准媽媽在懷孕的過程中，也要注重自己的睡眠品質，如果有好睡眠工具的輔助，會促進她們的身心健康。佳韻寶孕婦枕好嗎?讓准媽媽們睡的健康，讓胎兒也能良好的成長，是孕婦的好助手。懷孕是件漫長又辛苦的事情，尤其...
2017-02-16 -
從嬰兒開始培養睡眠好習慣
越來越多的研究表明，嚴格規定就寢時間能夠改善嬰幼兒的睡眠品質，延長睡眠時間。如果沒有得到充足睡眠，孩子的行為、記憶力、注意力和心理健康都會受到影響。《發育和行為兒科學》雜誌不久前發表了一項最新研究...
2017-02-18
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3回答
孕晚期如何睡覺才不會難受呢
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懷孕期間要如何睡才舒服
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懷孕以後要如何睡覺才舒服
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請問懷孕以後要如何睡姿才好呢
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九個月的孩子聽在手機上下載的羊水的聲音對睡眠好嗎
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3回答
寶寶三個月了，白天瞌睡很少且睡不安穩，晚上11點多才睡，但睡得很香。怎樣讓寶寶睡眠好？
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3回答
1歲半寶寶睡眠好差怎麼辦？
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什麼枕頭可以讓寶寶睡眠好？
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1回答
孩子吃飯睡眠好身高體重都很好，就是血小板偏高
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3回答
睡眠好對長身高有影響很大嗎？