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產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
產后腹部該如何科學護理
與其等到妊娠紋出現了，再傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前，就采取預防方法。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂...
2012-03-24 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
白領女性如何科學養生
據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即懷孕后28至40周），胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克，40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠，直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 ...
2012-03-12 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對于孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的，然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
如何科學的應對孕期糖尿病
懷孕本是件高興事兒，可是當糖尿病也來湊熱鬧時，準媽媽可要小心了。那么，患了妊娠期糖尿病應該如何應對呢? 飲食療法：飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，...
2012-05-09 -
孕期媽媽如何科學撫摸肚子
孕期媽媽的保健工作是媽媽和寶寶健康的重要因素，專家提醒，不要隨意撫摸媽媽的肚子，不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。提醒孕媽媽要用正確的方式。專家指導 孕期媽媽如何科學撫摸肚子。 來回撫摸法 ...
2012-07-02 -
怎樣讓孩子科學喝水
小兒處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點： 1.新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開...
2011-03-12 -
如何科學逗樂新生兒
導讀：據美國科學家進行的一項新研究，即便是僅僅幾個月的小寶寶，實際上也往往會有程度不等的想“樂”的心理。實際上，寶寶有時長時間地號哭，原因不是饑餓或尿布濕了，而是他想玩、想樂，或是想換換環境，或至少...
2011-02-27 -
不同年齡寶寶如何科學補鈣？
到底要不要給孩子服用補鈣產品？我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。 0-2歲需加服鈣劑 需要加服鈣劑原因 1、新生...
2011-02-27 -
寶寶如何科學喝水
水占嬰幼兒體重的70%～80%，成人則為60%，所以嬰幼兒對水比成人更顯得重要。平時需特別注意及時給嬰幼兒補充水分(主要是喝水)。以下就怎樣給嬰幼兒喝水談幾個問題。 1、什麼樣的水最健康? 最...
2010-10-19 -
坐月子該如何科學喝水？
10月懷胎，分娩更是消耗了全部的體力和精神，所以坐月子階段應該重視自己的調理！然而，媽媽們容易迷茫。網路上流傳坐月子不能喝水的言論，是謠言還是誤傳？ 祖輩經驗傳承 古時候沒有自來水，只有未經處理的...
2015-04-20 -
坐月子應如何科學喝湯？小編告訴你
在大家的印象裡，月子等於喝湯、喝湯再喝湯，仿佛喝湯就能立即開奶、就能補充營養、令寶寶健康成長。 事實上，喝湯固然重要，但是月子期的飲食光喝湯就行了嗎？該在什麼時候喝湯呢？喝哪些湯比較好？我們...
2017-03-20 -
月子期間該如何科學喝水？
分娩是透支體力和精神的挑戰，因此，在寶寶落地之後，媽媽就應該好好的調理和休養。那麼，月子裡該如何喝水呢?網上也有流傳說月子期間不能喝水的言論，這種說法科學嗎? 祖輩經驗傳承 古時候沒有自來水，只有未...
2016-05-27 -
各階段寶寶如何科學喝水
正確喝水有益於人體健康，而不恰當地喝水反而對健康不利。不同年齡的寶寶對水的需要量也是不同的，如何給寶寶正確喝水，嬰幼兒該喝多少水? ■研究表明：喝水讓孩子更聰明 倫敦大學曾做過兒童飲水與考試成...
2015-05-18 -
【孕期孕媽媽如何科學喝水？】孕媽媽如何科學喝水？
養生之道網導讀：孕期孕媽媽如何科學喝水？很多孕媽媽忽略了喝水的重要性。喝水是孕期保健的重要事項之一。孕期孕媽媽如何科學喝水關係到到寶寶和媽媽的健康。 養成喝水的習慣 孕媽媽平常要養成喝水的習慣，孕媽...
2015-06-24 -
生病的寶寶應該如何科學喝水？
喝水可以說是最佳的天然食療方法。當寶寶生病時，藥物治療很必要，日常生活中的水同樣是很重要的。倘若寶寶在生病的時候可以科學地喝水，這對寶寶恢復健康是大有幫助的，可以緩解寶寶的病情，縮短寶寶的病程。那麼...
2010-06-13
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2回答
孕中期如何科學的補充營養？
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如何科學長高呢？
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如何科學的混合餵養寶寶
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月經不調 如何科學調理 近期想要孩子了
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如何科學判斷胎兒性別
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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如何科學飲食不讓寶寶心火旺？
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如何科學地增加寶寶體重？
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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生物中如何科學調理才能利於懷孕