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產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖,是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲,產婦對于自己臃腫的體形,開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要,又能減去身上多余的脂肪,恢復體形美麗,已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料:豬腳兩個,斬件;雞蛋6個,煮熟剝殼;姜半斤或以上;甜醋3瓶 姜醋:生姜去皮洗凈,白鑊炒干,加醋同煮,滾后慢火煲1小時即可,煮時醋一定要蓋過姜面,子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
產后腹部該如何科學護理
與其等到妊娠紋出現了,再傷腦筋、懊惱不已,不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前,就采取預防方法。 1. 肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成長發育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!這時過多的脂...
2012-03-24 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝,你卻像在保鮮箱中生活一樣,依然年輕貌美、精力充沛,這是女性們都夢寐以求的事。近日,美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出,只要改變一些“小”習慣,就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
白領女性如何科學養生
據有關調查顯示,很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重,常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加,導致營養失衡癥,輕者身體虛脫,重者會引發各種疾病。專家表示,營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期(即懷孕后28至40周),胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克,40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠,直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先,胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時,如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形。  ...
2012-03-12 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品,如果這些保健食品都是貨真價實的話,對于孩子來說,可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的,然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
“科學育兒”有誤區
在教育孩子時,父母應該了解一些先進的育兒知識,這能使父母在教育生活中少走彎路,但學習先進的育兒知識不可形而上學,必須得結合自己孩子的情況,靈活應用,否則還是會步入誤區的。 一、保持孩子“本色”不...
2011-03-13 -
如何科學的應對孕期糖尿病
懷孕本是件高興事兒,可是當糖尿病也來湊熱鬧時,準媽媽可要小心了。那么,患了妊娠期糖尿病應該如何應對呢? 飲食療法:飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下,營養全面均衡,規律進餐,...
2012-05-09 -
孕期媽媽如何科學撫摸肚子
孕期媽媽的保健工作是媽媽和寶寶健康的重要因素,專家提醒,不要隨意撫摸媽媽的肚子,不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。提醒孕媽媽要用正確的方式。專家指導 孕期媽媽如何科學撫摸肚子。 來回撫摸法 ...
2012-07-02 -
如何科學逗樂新生兒
導讀:據美國科學家進行的一項新研究,即便是僅僅幾個月的小寶寶,實際上也往往會有程度不等的想“樂”的心理。實際上,寶寶有時長時間地號哭,原因不是饑餓或尿布濕了,而是他想玩、想樂,或是想換換環境,或至少...
2011-02-27 -
不同年齡寶寶如何科學補鈣?
到底要不要給孩子服用補鈣產品?我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜,我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷:不同年齡的孩子,補鈣方式也不一樣。 0-2歲需加服鈣劑 需要加服鈣劑原因 1、新生...
2011-02-27 -
早產寶寶如何科學喂哺?
早產寶寶巧喂哺 少量多次 哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高于足月兒,但其胃容量小,消化能力相對較弱,因此需要采用少量多次的喂養方法,減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需要喂哺8-...
2011-03-01 -
夏季寶寶應如何科學補水?
夏季寶寶應如何科學補水?是新媽媽們要注意的一個話題,那么生育健康網整理了夏季寶寶該如何科學補水的資料,以此來告訴您夏季寶寶應怎么科學補水?下面將介紹的內容系寶寶在夏季怎么科學補水?希望對您有幫助...
2012-06-21 -
家長如何學習3到6歲科學育兒知識指南
孩子是我們的未來,我們要瞭解孩子的身心發展規律,一切從有利於孩子的發展角度出發,平時要多傾聽孩子的心聲,瞭解他們的需求,給孩子真正需要的關愛。3到6歲的孩子正處於幼稚園學習階段,我們要瞭解好3-6歲...
2017-02-21 -
如何才能科學育兒
如今,每個家長的都崇尚科學育兒,可是,怎麼才能算上科學育兒,許多家長都沒能弄清楚。下面讓我們一起聽聽專家們的意見幫助家長明白科學育兒。 如何才能科學育兒 1、要培養孩子正確的感知識別...
2017-03-12 -
在春季如何科學育兒
春季,是個成長的季節,這個時候寶寶聖體發育很快,但是,春季病毒也是一種很大的危險,那麼,新媽媽們改怎麼進行春季的育兒工作呢?我們就來一起關注一下吧! 世界衛生組織的材料表明,兒童生長速度最快的季節是...
2016-05-24 -
全職媽媽如何科學育兒
從科學的育兒理論出發,我們認為全職媽媽可以有更多的精力去投入到育兒之中去,不僅在身體上能夠給孩子更多的照顧,更為重要的是能夠更好的幫助孩子走好他的成長之路。但是怎樣才能成為好的全職媽媽呢?隨母嬰專家...
2016-05-26 -
如何科學育兒
如何科學育兒1、尊重孩子按照正面管教理念,家長對孩子要和善而堅定,不懲罰也不驕縱,也就是尊重孩子,平等地對待孩子。如果家長自我感覺就是高高在上,孩子什麼事情就是要聽家長的,這可能會影響孩子的自我價值...
2016-08-03
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孕中期如何科學的補充營養?
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如何科學長高呢?
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如何科學的混合餵養寶寶
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月經不調 如何科學調理 近期想要孩子了
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如何科學判斷胎兒性別
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎?請問產婦產後如何科學做月子,有哪些注意事項?
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如何科學飲食不讓寶寶心火旺?
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如何科學地增加寶寶體重?
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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生物中如何科學調理才能利於懷孕