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產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
產后腹部該如何科學護理
與其等到妊娠紋出現了，再傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前，就采取預防方法。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂...
2012-03-24 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
白領女性如何科學養生
據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即懷孕后28至40周），胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克，40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠，直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 ...
2012-03-12 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對于孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的，然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
如何科學的應對孕期糖尿病
懷孕本是件高興事兒，可是當糖尿病也來湊熱鬧時，準媽媽可要小心了。那么，患了妊娠期糖尿病應該如何應對呢? 飲食療法：飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，...
2012-05-09 -
孕期媽媽如何科學撫摸肚子
孕期媽媽的保健工作是媽媽和寶寶健康的重要因素，專家提醒，不要隨意撫摸媽媽的肚子，不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。提醒孕媽媽要用正確的方式。專家指導 孕期媽媽如何科學撫摸肚子。 來回撫摸法 ...
2012-07-02 -
如何科學逗樂新生兒
導讀：據美國科學家進行的一項新研究，即便是僅僅幾個月的小寶寶，實際上也往往會有程度不等的想“樂”的心理。實際上，寶寶有時長時間地號哭，原因不是饑餓或尿布濕了，而是他想玩、想樂，或是想換換環境，或至少...
2011-02-27 -
不同年齡寶寶如何科學補鈣？
到底要不要給孩子服用補鈣產品？我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。 0-2歲需加服鈣劑 需要加服鈣劑原因 1、新生...
2011-02-27 -
女性如何科學避孕
現在很多的年輕夫妻，還沒有做好要寶寶的準備，因此時刻做好避孕措施。尤其對於女性來說，做好正確的避孕措施可以減少意外懷孕帶來的苦惱。那麼女性適合那些避孕方式呢?哪種是最健康的? 常用的避孕方式...
2015-06-12 -
陰dao炎新媽媽如何科學避孕
健康女性的陰dao由於其組織學和生物學的特點，有防止外界致病微生物侵襲的能力。但是，當自然防禦機能由於某種原因遭到破壞時，病原體就容易乘虛而入，可引起陰dao發炎。 育齡婦女常見的陰dao炎有兩...
2017-02-19 -
如何科學避免“夏季尿布疹”
夏天說到就到了，天氣熱了，寶寶的皮膚若長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話，就很容易得“尿布疹”，尤其是經常接觸糞便的臀部及周邊皮膚，在高溫高濕的環境中更容易患上皮膚病，“尿布疹”就是一種寶...
2011-05-25 -
如何科學避孕以防不孕？
在現實生活中，有一些年輕的夫婦，由於學習、工作、住房、經濟等原因，婚後近期年內不想要孩子，採取了各種各樣的避孕措施，但有些人因避孕方法不當導致不孕。本來生殖系統沒有毛病，卻因避孕不當引發了不孕症，...
2016-06-20 -
新媽媽產後如何科學避孕
避孕誤會TOP 9――自然避孕法很安全 真實情況 “計算安全期”和“體外排精”經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並...
2017-02-21 -
產後如何科學正確避孕
處於哺乳期的新媽媽即使沒有月經，也可能懷孕。因為能否懷孕，對女方來說取決於有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢...
2011-09-28 -
避孕方式如何科學改善
目前使用的避孕方法很多，有男用的，也有女用的;有臨時性的，也有永久性的;有避孕工具，也有避孕藥物;有口服或注射避孕藥，也有外用避孕藥等等。 各種避孕方法各有其優缺點，也各有其適應證和禁忌證。許多...
2011-08-29 -
如何科學安全的服用緊急避孕藥
緊急避孕的方法有兩種：服用緊急避孕藥和放置宮內節育器。有以下情況的，應先選前者：一是性☆禁☆生☆禁☆活沒有採取任何避孕措施，且在72小時內(注意，72小時後無效);二是雖然採取避孕措施，但避孕失敗，如安全套破...
2011-08-23
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如何科學避孕
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如何科學長高呢？
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如何科學的混合餵養寶寶
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月經不調 如何科學調理 近期想要孩子了
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如何科學判斷胎兒性別
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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如何科學飲食不讓寶寶心火旺？
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如何科學地增加寶寶體重？
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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生物中如何科學調理才能利於懷孕