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如何緩解孕婦燒心
准媽媽在懷孕期間有時候會感覺到燒心，胸骨後、"心窩"處出現的燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛。這種情況伴隨著整個孕期，那麼如何緩解孕婦燒心呢？ 懷孕到了中後期，孕吐已經消失了，但胃裡像裝了個熱烙鐵，常常感...
2017-02-13 -
職場孕媽如何緩解孕期不適？
處在懷孕期的女性身體本來就比正常人辛苦些，那些還在工作的孕媽就要更加注意，孕期的一些小不適也可能會引起很大的影響。 所以懷孕還堅持上班的媽媽需要在工作時注意一些事項來緩解自己的不適，減少疲勞。 1...
2017-02-13 -
孕吐原因大解析，如何緩解孕吐
懷孕了，高興之餘，很多准媽媽們會被孕吐困擾。那麼為什麼會出現孕吐呢？孕吐可以預防嗎？以及如何緩解孕吐呢？今天小編就來為各位准媽媽們一一解答下！ 一、為什麼會出現孕吐？ 關於“孕吐為什麼會產生”的...
2017-02-13 -
如何緩解妊娠腰痛？
懷孕期間，腰痛就好像是離不開的附屬品，尤其到了懷孕中後期更甚，那究竟腰痛是否必然，有沒有避免方法呢？在此和大家探討一下。 為何會腰痛？ 這是由於懷孕期間，為了有助臨盆，體內會釋放一種放鬆盤骨的荷爾蒙...
2017-02-14 -
如何緩解女性孕期的四大疼痛
女性在懷孕後，身體會產生非常大的變化，除了體重增加和孕吐，偶爾身上也會出現一些疼痛的症狀。那麼這些疼痛會對寶寶有影響嗎?如何緩解這些疼痛呢? 一、頭痛 剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症...
2017-02-14 -
小寶寶總是打嗝是怎麼回事，如何緩解呢？
寶寶打嗝是怎麼回事？ 剛出生的寶寶呼吸主要是以腹式呼吸為主，胸腔和腹腔之間的膈肌就被作為嬰兒呼吸肌的一部分，所以某些原因使得植物神經受到刺激，導致膈肌發生突然的收縮，引起迅速的吸氣發出嗝的聲音，所以...
2017-02-14 -
給你推薦幾種食療緩解便秘？
便秘吃什麼好呢？便秘往往和我們的日常飲食有很大的關係，所以如果有便秘現象了，就需要調節飲食習慣。今天，小編就來告訴你便秘吃什麼，以及哪些食物是便秘期間萬萬不能吃的，別錯過了。熟香蕉：香蕉味甘性寒，入...
2017-02-14 -
緩解便秘 趕緊試試這3種健康食療
天氣乾燥，很多朋友都會出現便秘的情況，一些朋友為了緩解便秘，會求助於瀉藥，可是，大家愛都知道是藥三分毒。想要緩解便秘，不妨通過適當的食療進行調理。1、飯後吃梨梨含有豐富的維生素A、B、C、D和E。其...
2017-02-14 -
是藥三分毒，推薦3種食療緩解便秘
天氣乾燥，很多朋友都會出現便秘的情況，一些朋友為了緩解便秘，會求助於瀉藥，可是，大家愛都知道是藥三分毒。想要緩解便秘，不妨通過適當的食療進行調理。1、飯後吃梨梨含有豐富的維生素A、B、C、D和E。其...
2017-02-14 -
如何緩解孕吐增食欲
緩解孕吐食譜推薦【奶香雞脯油菜】營養小提示：此菜清淡可口，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素C，特別適合早孕反應嚴重的准媽媽。原料：熟雞脯200克，油菜500克，蔥花5克。調料：...
2017-02-14 -
孕期春困可不能一直睡 如何緩解春困是關鍵
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要，因此要養成有利於孕期睡眠的生活習慣，同時建議准媽媽們建立有利於孕期睡眠的生物鐘。可是春困卻會擾亂孕媽的睡眠節奏，影響孕媽的休息，究竟如何緩解春困呢？（推薦閱讀...
2017-02-15 -
如何緩解“試管嬰兒”過程中的不良情緒
不孕夫婦面臨著來自家庭、社會各方面的壓力，來到生殖中心渴望獲得一個孩子。治療的過程往往艱苦而漫長，會滋生各種不良情緒。如何妥善的處理這些情緒，不影響正常的生活和治療？專業的心理醫生給您出謀劃策！ ...
2017-02-15 -
臨產孕婦該如何緩解心理壓力？
對於臨產孕婦來說，特別是懷第一胎的准媽媽來說，臨產前的壓力一定是很大的。這個時候，自己該如何緩解壓力？作為家裡人又該如何給予安慰呢？ 總結和概括孕婦的主要精神負擔，主要是一個“怕”字，怕難產、怕分...
2017-02-15 -
孕期嘔吐嚴重是保護孩子？如何緩解孕吐
懷孕第二胎，現在是第55天，但妊娠嘔吐得很嚴重，每天幾乎吃不進食物，為此擔心孩子和自己能不能挺過去，甚至想到是不是這胎打掉不要了，想知道這樣堅持或流產哪個對身體的損傷更大？ 妊娠嘔吐是人類進化出來...
2017-02-15 -
如何緩解寶寶注射的痛苦?
免疫疫苗的接種早已成為每個孩子不可避免的事情，這可以讓孩子擁有更加健康的體魄，並且避免疾病的困擾，是百利而無一害的，但是接種疫苗的過程也著實讓家長感到困擾，因為幾乎所有的孩子都懼怕注射疫苗時所帶...
2017-02-15 -
如何緩解家長與孩子分離焦慮
9月18日上午7點40分，市民趙女士把哭哭啼啼的女兒送到幼稚園後，忐忑不安地離開了。“一上午我都放心不下，有時做著事兒也仿佛能聽到孩子的哭聲……”趙女士無奈地說。記者瞭解到，幼兒入學後，分離焦慮不僅...
2017-02-15 -
孕媽吃不下東西可不行 孕婦厭食症如何緩解？
孕婦厭食症一般都出現在懷孕前三個月期間，這個時期是早孕反應最嚴重的時期，同時也是胚胎的各個器官形成的關鍵時期。但是恰好是這個時候，孕婦和肚子的寶寶對於營養的需求量並不是很大，所以孕婦就可能出現厭食油...
2017-02-15 -
懷孕媽媽如何緩解孕期焦慮？
在懷孕期間有一些壓力是正常的，但是如果孕媽在懷孕期間持久處於焦慮狀態，可能就會對自己的身體和寶寶的狀態產生影響。今天我們就來談談焦慮會產生什麼樣的影響，以及怎麼緩解過度焦慮。 懷孕期間過度焦慮會對...
2017-02-15 -
寶寶便秘危害大 推薦7款緩解便秘的食療方
什麼是便秘 積熱便秘特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。 寶寶便秘的危害 1、引起肛腸疾患，便秘時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾...
2017-02-15 -
懷孕初期疲倦症狀該如何緩解
早期懷孕症狀除嘔吐、尿頻等常見症狀外，感覺疲倦或疲憊是一種常見的早期懷孕症狀，但不是所有的早孕症狀都和激素或懷孕有關，懷孕初期感覺疲勞怎麼辦？有什麼方法可以有效緩解嗎？ 在懷孕初期過度勞累 疲勞。...
2017-02-15
