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新媽媽產后如何進行恢復練習
導讀：在新生命誕生之際，新媽媽們在幸福喜悅的同時，也會有些許遺憾，曼妙的身姿已然成為相冊里美好的回憶，高級時尚的裝束也將收藏在衣柜中。 望著鏡子里的那個圓潤的自己，心里開始暗下決心：過不了多久，我...
2011-03-18 -
產后如何保持乳☆禁☆房健美
乳☆禁☆房是女性的一個重要特征，豐滿的胸脯和隆起的乳峰是每個婦女，特別是年輕的女性羨慕和渴求的目標；由于乳☆禁☆房發育欠佳造成乳☆禁☆房偏小或乳☆禁☆頭內陷、乳☆禁☆房下垂或者兩側乳☆禁☆房不對稱，都會給婦女帶來一定的煩惱。如何使乳☆禁☆房...
2011-03-12 -
孕產期如何健美形體
孕產期如何健美形體是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕產期如何健美形體”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 殷殷期盼十個月，美麗的小生命終于...
2011-03-03 -
如何幫助寶寶練習走路
隨著小寶寶的成長，走路也要開始慢慢的練習了，為了寶寶更好的走路，家長需要給予正確的説明。那麼如何幫助寶寶練習走路呢？下面小編教你一些方法，一起來看看吧！如何幫助寶寶練習走路？一、從爬行開始爬行可以鍛...
2017-02-15 -
如何對有效閱讀進行練習
無論你是否要成為有效的讀者，把熟悉詞彙寫成的各種饒有興趣的書籍作為閱讀材料，是練習所必需的基本條件。如前所述，這一練習不應成為令人厭煩的雜事，我們可以把定下的每日一小時閱讀時間一分為二，在這分兩段...
2017-02-17 -
如何對嬰兒進行發聲練習
通常寶寶對模仿動物的聲音和汽車、火車的聲音很感興趣，因而，要先教寶寶模仿這些聲音，如小貓的“喵喵”、汽車的“笛笛”等。嬰兒發音練習在寶寶很小的時候，爸爸媽媽須指導寶寶發音和模仿各種聲音。通常寶寶對模...
2017-02-17 -
產後媽媽如何讓恢復健美體形
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳☆禁☆房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後...
2017-02-18 -
孩子的創意如何激發 32個激發小孩創意的練習
不是藝術家才需要創意，也不是藝術家才可以有創意。生意人可以有創意地賣東西、工程師可以有創意的解決問題、家長可以有創意地處理衝突、小孩可以有創意地學習。 美國Inc雜誌教你32個激發創意的...
2017-01-18 -
如何加強寶寶入園基本動作的練習
如何加強寶寶入園基本動作的練習？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)為大家解答如下： 如果寶寶基本動作發展良好，在入園後能較快適應集體生活，比如自己上下樓梯，搬小椅子入...
2017-02-19 -
如何對8個月的寶寶進行拾物練習?
拾物練習主要是練習嬰兒彎曲及直立身體，還可促進孩子的手眼協調能力。方法是：把嬰兒放在床上，大人在後面用雙手分別抱著嬰兒的胸、腹部及膝部，把嬰兒喜歡的玩具放在嬰兒前面床上，用語言逗引嬰兒彎腰去撿玩具，...
2015-01-18 -
如何對8個月的寶寶進行爬行練習?
爬在嬰兒動作發展中很重要，它不僅可促進嬰兒全身動作的協調發展，鍛煉孩子的肌力，為直立行走打下基礎，而且能夠較早地正面面對世界，主動接觸和認識事物，促進嬰兒認知能力的發育。 一般嬰兒能夠自如翻身就有...
2015-01-20 -
如何對3個月寶寶進行翻身練習？
3個月內的嬰兒主要是仰臥著，但已有了一些全身肌肉的運動，因此要在適當保暖的情況下使嬰兒能夠自由地活動。一般3個月的嬰兒能從仰臥翻到側臥，家長也可幫助訓練寶寶翻身，如果孩子有側睡的習慣，學翻身比較容易...
2015-01-19 -
如何指導孩子進行略讀練習
略讀也叫跳讀或流覽，是指閱讀時只注意文章的關鍵部分，通過快速閱讀掌握文章大意的一種方法。對於成年人來說，略讀是一種非常實用的閱讀技巧。對於孩子而言，學習略讀也很有必要。略讀不僅能夠提高孩子的閱讀速...
2017-02-20 -
如何教22~24個月寶寶做攀登練習?
方法：帶幼兒到幼兒樂園或幼稚園的攀登架前，教幼兒用手抓住上面的橫杆，腳蹬底下的橫杆，一步一步，自己爬上攀登架。 目的：鍛煉全身動作協調能力。 注意：熟練了此項遊戲後，還可教幼兒練習攀軟梯。
2014-12-31 -
26個英語字母如何書寫練習
現在的英語的學習變得很重要。尤其是對小孩子，面對社會的激烈競爭，學好英語被視為一件基本技能。那麼，學習英語是首先要從英文26個字母開始。英語中有26個英文字母，其中5個母音字母和21個輔音字母。任何...
2017-02-21 -
少兒如何進行拼音練習
少兒拼音入門是很重要的。教師和家長應該鼓勵學生在實際生活中運用所學的中文拼音，這無疑能極大地激發學生學習的熱情，也是少兒拼音練習的一種方法，如在學習具體的音節時，可讓學生說說在生活中什麼時候用得...
2017-02-21 -
如何通過按摩獲得健美的肩部
圓隆和細膩的肩部是身體健美必不可少的重要組成部分。但是，長期一個姿勢工作，會使肩膀酸痛不適，時間長了，就會使肩部肌肉萎縮、消瘦，骨頭突起，影響美觀。我們可以通過按摩肩部來解除肩關節的疼痛，使肩膀活...
2017-02-21 -
如何讓寶寶練習爬行
女兒的出生改變了我和她爸兩家“陽盛陰無”的局面，她成了頂上六位哥哥的高級玩具，成了她姨媽、舅媽、伯母手中的芭芘娃娃，更是爺爺奶奶、外公外婆的掌上明珠，她沒有理由不調皮搗蛋、淘氣嬌慣。從女兒在我懷中四...
2017-02-28 -
如何加強寶寶視聽觸覺的練習
孩子的感知覺要怎樣聯繫呢？在生活中視覺，聽覺，觸覺無時無刻的存在。可能大多數媽媽都忽略了這些細節，對這方面的知識比較缺乏，那下面請跟小編一起來加強寶寶視聽觸覺的練習吧。 孩子早期的感知覺體驗都應該源...
2017-03-01 -
如何鍛煉寶寶平衡感？一定要用平衡木練習嗎？
給寶寶練習平衡一定要讓寶寶練習平衡木嗎？當然不是，家長完全可以利用身邊隨手可得的物品幫你的寶寶隨時隨地練習平衡，俯臥和爬行是適合任意年齡寶寶進行的平衡練習，家長可以結合寶寶的年齡特點選擇適合寶寶的練...
2015-09-10
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1回答
孕婦瑜伽如何練習？
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1回答
如何選擇練習孕婦瑜伽的場所？
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如何利用瑜伽球練習孕婦瑜伽？
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如何能加強寶寶手指的運動練習？
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12歲的小孩體重40公斤如何練小腿的爆發力
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如何練習廓清式呼吸的訓練口令？