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產後惡露應該如何自我檢測呢？
在順利產下健康寶寶之後，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產後比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持乾燥，大多能避免異常的情況發生。 無論是自...
2017-02-21 -
孕期焦慮如何自我保健
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。 此外，有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波...
2010-05-12 -
產後媽媽如何自檢盆底肌
盆底肌的恢復對於媽媽們來說是很重要的，那媽媽們怎樣才能知道自己的盆底肌恢復得如何呢？下文告訴大家。 產後3個月，盆底的肌肉應該恢復得強壯了。可通過跳躍試驗進行檢查，跳躍時如果尿液有任何漏出的話，再繼...
2017-02-21 -
准媽媽如何自我護理乳☆禁☆房
有些孕媽媽覺得以後哺乳期後，乳☆禁☆房就會下垂，變得不好看了，其實想要以後很好的度過哺乳期，並且以後能恢復完美乳☆禁☆房，那麼在孕期，乳☆禁☆房開始變化的時期就要開始護理乳☆禁☆房。那麼要注意什麼呢？ 一是選擇合適的...
2013-12-24 -
不想跑醫院？應對兒童咳嗽家長如何自己當大夫
又一個熱熱鬧鬧的“六一”兒童節過去了。當孩子們參加了學校、幼稚園安排的慶祝活動，當孩子們得到了父母送的心儀已久的衣物、玩具，當孩子們美美地吃了一頓、玩了一天……之後，兒童節還給孩子留下了什麼？ 據...
2015-06-12 -
孕期防吐粥品如何自己動手做
一般人都會有早孕反應，噁心、嘔吐，吃了就吐，不吃有時候吐的更加厲害。下面介紹幾款粥，幫助孕媽咪解決飲食上的小問題。 枸杞粳米粥 材料：粳米100克，菟絲子、枸杞子各20克。 調料：白沙糖15...
2017-02-21 -
自閉症兒童如何自測
孤獨症兒童也叫自閉症，這是目前危害孩子健康的一個疾病，所以兒童自閉症的自測是非常重要的，小編今天給大家看看兒童自閉症測試量表：下列十四項兒童行為，請根據您的孩子最近一個月的情況，在題目右邊的空格打鉤...
2017-02-21 -
如何自己做孕期檢查？
一般在懷孕4個月開始孕婦自己能感到胎動，在妊娠7個月以後到9個月達高峰，一晝夜可達130次。在整個妊娠期間，除了醫務人員對孕婦進行系統的產前檢查外，還要讓孕婦進行自我監護，可使孕婦瞭解自己胎兒的安...
2010-11-10 -
避孕失敗後如何自救
孕期哪些行為對胎兒不利？ 各種避孕方法避孕失敗後如何自救? 1.漏服了避孕藥：漏服1片，立即補服1片後繼續按週期服用。若在月經週期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片：若漏服2片以上，應同時加用另...
2011-09-21 -
女性如何自查私處健康
人們通常不好意思把生☆禁☆殖☆禁☆器官掛在嘴邊，所以把自己的外生☆禁☆殖☆禁☆器部位，稱為“下身”。在我們這裡，女人們把清洗外☆禁☆陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外☆禁☆陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外☆禁☆陰的事...
2010-11-19 -
女性如何自查私處？
人們通常不好意思把生☆禁☆殖☆禁☆器官掛在嘴邊，所以把自己的外生☆禁☆殖☆禁☆器部位，稱為“下身”。在我們這裡，女人們把清洗外☆禁☆陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外☆禁☆陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外☆禁☆陰的事...
2010-07-01 -
孕期知識 孕媽如何自測胎兒體重
胎兒體重是不是標準，是以什麼作為指標的呢？又是跟誰相比呢？專家解釋，媽媽肚子裡寶寶的體重，是跟相同周數的胎兒相比。假設一位孕婦懷孕28周，如果想要知道她的寶寶體重是否標準，就要集合同樣懷孕28周...
2016-07-20 -
選擇自然分娩的孕婦要學會如何自我護理法
媽咪生產後體力和身心都消耗到了極限，需要好好的休養，為下一步餵養寶貝積蓄能量。下面10個方面提醒自然分娩的媽咪居家自我護理，儘快恢復身體變化。 1、居室乾爽舒服 居室裡的陽光要充足，任何人...
2017-02-21 -
如何自測濕氣重 艾灸祛濕邪的方法
一到夏季我們就要不厭其煩地為大家提醒濕邪的危害，而大家也要不厭其煩地聽我們嘮叨——但只要這樣的嘮叨有助於健康，還是有一定的意義的。畢竟從廁所就能看出很多人身體裡依然是濕邪氾濫，沒有做好夏季的養生準備...
2016-05-20 -
孕婦遇地震時如何自救
最近地震頻發，孕婦如果經歷地震怎麼辦，如何保護自己和肚子裡的胎兒，尤其在面對突發地震時不能慌張，慌張容易出意外，而且在此之前最好多學習如何防範自然災害，特別是逃生方式學習好。孕婦在面對突發地...
2014-08-07 -
教媽媽們如何製作果汁和果泥
寶寶喝牛奶以及母乳時，都易發生便秘，為了給寶寶補充維生素和纖維素，媽媽必須學會果汁和果泥的製作方法。最簡單的製作方法就是，用家中常備的榨汁機或者粉碎機制作。 如橙汁：將甜橙切成兩半，取一半，將其...
2017-02-21 -
H1N1流感來襲 孕婦如何自我保護
孕婦是H1N1新型流感之高危險族群，同時孕婦感染H1N1新型流感病毒後發生併發症的風險較一般人高，包括繼發性細菌性☆禁☆感染，如肺炎。依據美國新型流感患者資料顯示，懷孕者感染後之住院率為一般族群的四倍。...
2017-02-22 -
春節防走丟 教會寶寶如何自我保護
寶寶長大了，能自己到處跑了，做父母的自己是滿心歡喜，但擔憂也隨之而來，寶寶如果和我們走散了，該怎麼辦呢？加上現在社會上很多不安全的因素，因此父母要加強訓練，打好預防針，教會我們的孩子，如果在公共場...
2013-02-07 -
女性應該如何自我檢測是否懷孕
很多女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院裡也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它會不會給你一個錯誤的資訊？ 實際上，雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可...
2017-02-23 -
孕婦孕吐如何自我治療
孕婦孕吐厲害等待他人救治不如自治，最起碼學習個應急也是好的，在人的身體上穴位如此多，那個是可以緩解孕吐的呢?人的脈絡根根相同，所以不能按錯，按錯那情況可就糟了，因為無法預期，所以也沒法說，而且每個...
2013-12-22
