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祛斑的5種自製果蔬面膜，效果一級棒！
祛斑小妙招一：番茄美白做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。祛斑小妙招二：鮮奶敷臉做法：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮...
2015-06-26 -
夏日自製果蔬去皺面膜，超有效！
自製面膜大全一：雞蛋蜂蜜去皺小面膜製作材料：雞蛋、蜂蜜製作方法：先將雞蛋中的蛋清取出，然後與蜂蜜相混合攪拌，再將其直接塗抹在額頭、眼周等皺紋處，閉上眼睛20分鐘後用清水將其洗去，一個星期敷3次即可。...
2015-06-19 -
妊娠晚期如何自我保健
在妊娠的最後幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感到筋疲力盡。這時最重要的是多休息及鬆弛自己。 任何時候，只要有可能，就把兩腳抬高，預防踝關節腫脹及靜脈曲張。 休息時...
2010-06-04 -
地震來臨該如何自救
在我們生活中是有一些危險性存在的，如果我們自己多加防範還是會避免的。但是有一些天災就是不能避免也不能預料的，這就需要我們加強自救和逃生意識，平時多瞭解一下有關這方面的知識，以防萬一。下面讓我們來看看...
2017-02-23 -
兒童教育故事 如何自覺遵守交通規則
隨著社會的飛速發展，人們的交通工具也從自行車換成了小汽車。家長經常教育小孩子要遵守交通規則，遵守交通規則即是珍惜自己的生命也是愛護別人的生命，那麼，應該如何自覺遵守交通規則呢？ 本書裡的小故事講了小...
2017-02-23 -
突發地震，准媽媽如何自保
肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激... [導讀]肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那麼事先學會一些應對...
2010-08-13 -
女人如何自查外☆禁☆陰疾病
女人通常不好意思把生☆禁☆殖☆禁☆器官掛在嘴邊，所以把自己的外生☆禁☆殖☆禁☆器部位，稱為“下身”。如果女人們的私處外☆禁☆陰部位生了病，她們中許多人也不好意思看醫生。今天教女人如何自查私處外☆禁☆陰疾病。 一、外☆禁☆陰損傷 外☆禁☆陰損...
2012-01-31 -
女生如何自己解決生理
1 雙腿夾枕 當你厭倦用手指的時候，不妨在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰☆禁☆道，慢慢地達到高☆禁☆潮。如果使用假陰☆禁☆莖，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰☆禁☆道的刺激位置。 ...
2016-08-10 -
尖銳濕疣如何自檢 四步來幫你
1 第一歩：看症狀 病人多在無意中發現生☆禁☆殖☆禁☆器處長一無痛性疣狀物，其潛伏期平均為3個月。濕疣患者皮損初期為小的淡紅色丘疹，後逐漸長大，表面呈凹凸不平的柔軟乳☆禁☆頭樣病變，有的呈菜花狀，根部可有蒂，表面濕...
2015-12-25 -
如何自查外☆禁☆陰疾病
你有沒有過這樣的一些生活習慣?為了凸顯身材，經常穿緊身衣，尤其是緊身褲;為了講究個人衛生，天天清洗私處;為了讓自己感覺乾淨，即使非月經期仍經常使用護墊……如果有，那你可就得小心了。75%的女性一生...
2012-01-20 -
喝自製果蔬汁，寶寶身體好
人工餵養的孩子兩個月加果水、菜水、稀釋果汁的做法已經被絕大部分家長所採納，而為什麼要這樣做就不是大多數家長能說得清楚的了。有人說加果水、菜水、果汁是為了補充水分;亦有人說是為了補充維生素C;還有人...
2010-04-11 -
支招：孕婦應如何自我監測胎動數
孕媽媽要學會自我監測胎動數，這樣才能觀察寶寶健康動態。 問：孕婦聯繫冊上說：“12小時胎動數正常應為30次或30次以上，如果少於20次，說明胎兒在宮內可能有異常;如果少於10次，則提示胎兒宮內缺...
2009-01-03 -
產後惡露應如何自我檢測？
在順利產下健康寶寶之後，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產後比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持乾燥，大多能避免異常的情況發生。 無論是自然產...
2009-11-04 -
喝自製果蔬汁 寶寶身體好
這些說法都不錯，可更重要的是讓孩子通過吃果汁獲得更豐富的味覺刺激，在感到好喝的同時體驗喝果汁的樂趣。這也可以說是人生中“享受美味”的很重要的一步。 怎麼做果蔬汁?這是兩個月嬰兒家長十分關心的問...
2017-02-26 -
孕中期如何自我監護？
孕中期母體的變化： 1.妊娠4個月(懷孕第13周～第16週末) 妊娠反應期開始過去，准媽媽的食欲開始恢復正常，白帶增多。 愛心小提示：注意保持內褲清潔，處理好夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活，不穿緊身內褲。...
2011-10-25 -
孕早期要如何自我監護？
懷孕的前3個月為妊娠早期，胎兒生長較慢，每天約增加1克，懷孕一個半月左右(停經6-12周內)時，常會出現一些輕重不同的懷孕反應，如噁心、嘔吐、挑食、偏食或厭食、進食量減少、頭暈、乏力、嗜酸、厭油等...
2011-10-25 -
多喝自製果蔬汁對寶寶身體好
這些說法都不錯，可更重要的是讓孩子通過吃果汁獲得更豐富的味覺刺激，在感到好喝的同時體驗喝果汁的樂趣。 這也可以說是人生中“享受美味”的很重要的一步。 怎麼做果蔬汁？這是兩個月嬰兒家長十分關心的問題...
2008-09-25 -
孕婦在家如何自已測胎動？
胎動，是胎兒向母親發出安危的信號，所以，孕婦要重視胎動，學會正確計數胎動，認真觀察胎動。 “第一次感受到寶寶在我肚子裡動的時候，感覺有點像是腸胃蠕動的感覺，也有點像是許多小球在腹中滾動，這就是胎...
2010-06-12 -
孩子貪玩如何自覺寫作業
玩是孩子的天性，如果孩子的學習興趣不高，會使孩子在選擇玩還是學習時更容易傾向於玩。玩得投入，忘記做作業是常有的事。很多忘記做作業的孩子，往往因為對學習沒興趣，而不願意主動寫作業。皓皓常跑到外面和幾個...
2015-11-24 -
震後被埋壓如何自救呢？
寶寶充足睡眠的指導手冊 手冊一 寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月...
2010-07-09
