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母乳不足時如何補充配方奶
當母乳確實不能滿足寶寶的需要時，配方奶粉就會充當它的補充。那麼如何在保證母乳餵養的前提下給寶寶添加配方奶粉?用什麼方式把它們結合才是最營養的呢? 堅持母乳餵養，每個媽媽心中都有這麼一個堅定的信念...
2017-02-19 -
如何補充雌激素
雌激素賦予女人第二性征，比如乳☆禁☆房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素的分泌量漸漸減少，到月經終止時降到最低，這個時...
2017-02-19 -
剖腹產後如何補充營養
剖腹產後應該如何補充營養，剖腹產後飲食和順產有和不同？ 1、剖腹產後飲食要富含蛋白質，比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重...
2013-08-21 -
寶寶如何補充蛋白質
蛋白質有助於寶寶的大腦發育，所以在寶寶的成長發育中不可缺少。但是有的寶寶平常挑食因此容易缺乏蛋白質，所以媽媽要知道如何給寶寶及時補充。 嬰幼兒蛋白質補充有講究 嬰兒時期是兒童生長發育最迅速...
2016-04-09 -
如何補充膠原蛋白抗衰老？
我們都知道膠原蛋白的流失是造成皮膚衰老鬆弛的罪魁禍首。俗話說“吃啥補啥”，那麼，吃點膠原蛋白補充劑就能把丟掉的膠原蛋白補回來嗎？當然沒這麼簡單，否則人人都是不老的神話了，怎還會有“歲月是把殺豬刀”這...
2016-06-06 -
孕婦如何補充營養？懷孕後如何保持營養均衡
由於孕婦在妊娠各階段身體各器官、系統的功能發生了一些變化，這些變化使孕婦在營養素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于非孕婦，表現出這一特殊人群所特有的營養學特點。在此期間，所攝取的營養物質除了供給自...
2015-04-25 -
絕經後如何補充雌激素
激素補充的必要性絕經後雌激素下降，很多女性都會體驗到潮熱、心煩、尿道和陰☆禁☆道黏膜萎縮造成的乾燥、疼痛等惱人的體驗。骨質疏鬆、心血管病和老年癡呆也和雌激素下降有關。所以，科學補充雌激素能緩解這些症狀，降...
2017-02-19 -
嬰兒如何補充維生素D
孩子多大補充維生素D？ 問：孩子三個半月，今天去醫院，大夫說孩子有點缺鈣，但什麼都不讓補，只讓曬太陽，我說孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫讓我們立即停掉，說是每天吃會中毒。有這種說法嗎？那我們還...
2012-10-18 -
准媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，准媽媽懷孕後缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由於孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等裡含有葉酸...
2017-02-20 -
孕婦孕期如何補充營養
各位媽媽在孕期不知道如何補充營養，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解孕期補充營養知識，更好的呵護寶寶的健康。 怎樣做到既補充營養又不發胖?女性在孕期必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困難。 首先...
2017-02-20 -
孕期如何補充營養
各位媽媽在孕期營養很重要，媽媽不知道在孕期如何有效的補充營養，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解孕期營養知識，更好的呵護寶寶的健康。 孕早期的營養需要注意些什麼？孕早期是指孕婦最後一次來月經的第一天到前三個...
2017-02-20 -
寶寶斷奶後 各種營養應該如何補充
寶寶到了一定的年齡就要開始斷奶了。斷奶後的寶寶飲食營養需要人體所需要的主要營養素有主要三類：產生和提供熱量的能源物質。 能產熱量的物質是含糖類（或稱碳水化合物）、蛋白質、脂肪的食品;水;氧。...
2016-07-13 -
孩子長得太快 營養該如何補充
媽媽愛寶寶：孩子3歲了，最近兩個月他的身高一下子躥了4釐米，夜晚睡覺也不是很安穩，請問這種情況是否正常?生長太快會不會有什麼不良影響?孩子身高快速增長期需要補充哪些營養? 一、孩子長得快如...
2015-03-24 -
孕中期如何補充營養
准媽媽從孕中期開始加速鈣的吸收和體內鈣的貯存，如果准媽媽得不到充足的鈣，首先，為了保證胎兒對鈣的需要，母體會動用自身骨骼中的鈣，結果使准媽媽血鈣降低，誘發小腿抽筋或手足搐搦，嚴重時准媽媽出現骨質疏...
2011-11-11 -
孕婦如何補充蛋白質
對於妊娠期的女性來說，補充蛋白質更有利於優生優育，那麼孕婦要如何補充蛋白質呢？ 首先要明白一點，不管是對於妊娠期的女性來說，如果蛋白質不足的話，就會使得整個人的代謝功能下降，引起胎兒營養不良...
2014-09-22 -
孕婦秋季如何補充蛋白質
准媽媽補充蛋白質粉非常重要，那麼秋季孕婦要如何補充蛋白質，補充蛋白質對母子來說都具有哪些好處呢？ 一、增強孕婦及胎兒的免疫力，減少疾病的威脅，蛋白質中的乳清蛋白中含有豐富的活性免疫球蛋白質，免...
2014-09-09 -
寶寶長高的時候如何補充營養
處於生長發育中的孩子，需要不斷地從食物中得到各種營養成分，而長得快的孩子因為體內的新陳代謝相對旺盛，所以對營養素的需求相對更高。因此，家長一定要注意給孩子合理飲食，均衡營養。另外，孩子長得快，也就意...
2015-03-26 -
懷孕早期如何補充營養元素
處於孕早期的孕婦，更要注意營養的補充，專家提醒，主要需要補充以下些營養： ●優質蛋白適當補 妊娠早期蛋白質攝入量應不低於未孕婦的攝入量，優質蛋白應不低於蛋白質總攝入量的50%，方可滿足孕婦的需...
2009-06-30 -
孕婦要如何補充蛋白質
對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇，其實不是的，其實最好的方法是靠食補，這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是說多多益善，不同的孕期有著不周的標準備，所以說補充蛋白質還要注意時間...
2014-09-05 -
產婦應如何補充營養
產褥期的營養狀況會直接影響到產婦身體的恢復，影響到乳汁的質和量以及下一代的生長和發育。 產褥期的營養狀況會直接影響到產婦身體的恢復，影響到乳汁的質和量以及下一代的生長和發育。營養過剩可引起產婦肥...
2012-02-13
