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孕婦如何補充維生素B6和B12
孕婦應適量攝入維生素B6維生素B6是作用于氨基酸的輔酶，被人們稱作女性的維生素，因為它有助于治療一些特發于女性群體的疾病，如懷孕時的嘔吐以及口服避孕藥或激素替代治療產生的毒副作用。它之所以對女性如此...
2011-03-01 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
喂養的嬰兒如何補碘
從胎兒到生后2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育...
2011-03-04 -
如何補充維生素A？
補充維生素A： ①食補：提倡母乳喂養，母嬰及兒童均應適量食用富含卜胡蘿卜素和維生素A的食物，如乳類、蛋黃、動物肝臟、深綠及橙黃色蔬菜和水果(胡蘿卜、菠菜、南瓜、西紅柿)等。 ②維生素A藥物補充：可用...
2011-02-26 -
孕期如何補鈣才正確？
如何補鈣才正確？ One：少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1...
2012-04-24 -
嬰幼兒如何補鈣？
問：0-3歲的小孩如何補鈣？ 答：關于補鈣的問題，嬰幼兒小孩處于生長發展高峰期，特別容易缺鈣，無論是母乳喂養還是人工喂養，都要補鈣，并且有適量的維生素d，只有這樣才能細說。 如果是6個月—3歲...
2012-03-25 -
孕婦應該如何補鈣？
網友：我已懷孕5個多月了，是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼，去了兩家我們這里最好的醫院，但說法不同，有一家讓我食補（補鈣）說是到了6個月在用藥。另外一家醫生說早該補鈣了，4個月就應該補了，還給...
2012-06-07 -
未添加輔食的寶寶如何補鈣
金春華——首都兒科研究所附屬兒童醫院 主任醫師 金春華：四個月以下沒有添加輔食。小嬰兒四個月以下的奶量能夠達到800毫升。這么多奶，從四個月以下基本上不用添...
2012-03-02 -
准媽媽如何補血
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。有補血需要的准媽媽可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。...
2017-02-18 -
補氣血食譜 益氣補血湯
材料 A：豬脊骨250克。 B：黨參4根，紅棗3顆，桂圓肉8顆，枸杞子20顆，芡實40顆。 調味料：鹽1/4小匙 做法 1.豬脊骨斬大塊洗淨，放入開水鍋內氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗...
2016-01-12 -
女性如何補血養血？
氣血足才能身體旺，很多的女性都存在氣血不足的情況，但女性的健康離不開血氣！氣血不足會引起很多的問題，尤其對肌膚的影響是最大的，氣血不足的女人會出現膚色暗淡，經常頭暈， 嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生...
2015-08-27 -
孕媽咪該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2017-03-06 -
孕媽咪應該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-12 -
孕媽咪該如何補血才能生出健康寶寶呢
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-15 -
備孕調補氣血是關鍵 備孕媽媽該如何補
孕前調理身體，為懷胎十月打好基礎，補血是女人一輩子必須做的功課，備孕期間尤其重要！ 懷孕期間，胎兒發育會吸收母體的鐵盒蛋白質來製造血液，所以在備孕期間，先把血補好，為胎寶寶營造一個健康成長環...
2017-03-15 -
孕媽如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2013-12-12 -
備孕女性如何補血
備孕女性如何補血?補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。脾胃健康，則氣血旺盛，所以備孕女性補血要從調理脾胃做起。 充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的...
2016-05-25 -
女性產後該如何補血
女性朋友在懷孕的時候一定要承擔著兩個人的健康，所以健康的飲食和生活習慣是至關重要的，這樣是不僅對自己負責任也是對肚子裡的寶寶負責。營養的飲食是對嬰兒與孕婦自己的全身血液供應。但是人的吸收是有限的，這...
2016-05-27 -
冬季產後如何補血
冬季產後如何補血？在分娩過程中及產後的失血，則加重了產後媽媽貧血的嚴重程度。因此，產後及時、合理補血非常必要，所以，小編就介紹冬日最適合產後新媽補血的食材和美味菜肴。 產後新媽補血的三道菜 豬...
2013-11-04 -
孕期如何補血
孕期如何補血？相信不少孕媽在孕期時都會有貧血的症狀，除了醫生會開一些補血的藥片外，孕媽們還能怎麼補血呢？今天小編為你介紹孕期如何補血，相關知識，供您參考。 孕期如何補血 1、人參粥 ...
2017-07-14
