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孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
準媽媽你們知道如何補鈣嗎？
補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎么補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對于補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問，...
2012-03-10 -
孕媽媽應該如何補維生素
維生素 維生素是維持機體正常功能所必需的營養素，也是胎兒生長發育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，進而對胎兒的生長發育造成不良影響。 維生素A 維生素A有助于人體細胞的增殖和生...
2012-03-13 -
患貧血的孕婦該如何補充鐵劑？
時間：2002年7月23日 14:55—15:06 提問：guest 回答：郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest：我孕30周。昨天去檢查血液醫生說我...
2012-03-23 -
準媽媽你們知道如何補鈣嗎
補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎么補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對于補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問...
2012-03-22 -
準媽媽如何補充營養寶寶更聰明
96. 如何讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力？ 卵磷脂——讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力！ 著名“迷宮”試驗表明，經卵磷脂飼喂的孕鼠，其后代在迷宮實驗中比未飼喂卵磷脂的孕...
2012-04-24 -
準媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
孕早期孕婦該如何補充營養
1、因處于孕早期的孕婦往往會出現妊娠反應，引起食欲不佳、易偏食、嘔吐等情況的發生，常導致營養吸收較差，但這個時期又是需要營養的關鍵時期，所以必須想方設法進食，少量多餐，盡量多吃。飲食也應多樣化，多...
2012-03-10 -
孕前該如何補充營
生個健康寶寶是很多夫婦的一大心愿，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。 改變不良飲食習慣 佛山中醫院的主治營養醫師張年認為，提前做好營養結構調整的夫婦將為以...
2011-02-26 -
秋冬準媽媽該如何補鈣
秋冬日照減少，你開始補鈣了嗎？妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病，還會引起妊娠血壓異常，增加懷孕的風險。更重要的，如果希望產后身材迅速恢復，你一定要在孕期將補鈣進行到底。 1、媽媽補鈣能補到寶寶身...
2012-03-10 -
如何補充孕期營養
當年輕的姐妹在懷孕之后，要在孕期的不同時間段補充營養，而應該讓自己處于不同季節里，食用果蔬來補充營養，那么應該吃些什么好呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容。 有時候，吃得多不如吃的巧，...
2012-06-08 -
如何補回孩子汗液流失的營養
悶熱天氣，一不小心就會“揮汗如雨”，尤其小孩活動多、代謝旺盛，出汗更多。表面看，出汗流失的是水分，但暗地里，隨汗液流失的還有人體健康所必需的多種礦物質、維生素和蛋白質等。雖說現在立秋了，但也不應小...
2011-09-25 -
孕婦應如何補鈣？
有人對孕婦在懷孕早期（懷孕0－12周）、懷孕中期（懷孕13－26周）、懷孕晚期（懷孕27周至足月）的血鈣分別進行了測定，發現孕婦自懷孕中期血鈣開始降低。因此，營養學會1989年修訂的鈣供應標準就...
2012-04-28 -
孕婦貧血如何補充營養呢？
懷孕前就有點貧血，孕期應該怎樣補充營養？什么時候開始補？ 如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬于輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很...
2011-03-17 -
處于孕晚期的孕婦該如何補充營養
當孕婦進入孕晚期后，她們在飲食方面需要注意些什么呢？ 1、補充足量的鈣。 孕晚期，孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、...
2011-03-05 -
孕婦如何補鈣效果最好
孕婦在懷孕期間通常醫生都會建議多補鈣，因為如果孕婦缺鈣的話會引起胎兒畸形或生出的寶寶有肌胸狀況，所以孕期補鈣是關鍵。要說孕婦如何補鈣效果最好，其實如果是采用藥物補鈣還不如食物補鈣好，多吃點骨頭和...
2012-03-24 -
母乳喂養如何補鈣和維D？
一位媽媽問：我的寶寶出生10天了，保健站的大夫在訪視時告訴我應該在孩子出生后15天加魚肝油和鈣劑。我是純母乳喂養，還需要加嗎？應該如何添加？ 答：鈣是構成人體的重要組成部分，占人體重量的1。5%～2...
2011-02-27 -
小兒滿月后如何補維生素D
導讀：新生兒滿月后，應當到戶外適當曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，均有防治軟骨病的作用。兩歲以后的小兒一般不易缺乏維生素D。 新生兒滿月后，應當到戶外適當曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，均有防治...
2011-02-26 -
1歲寶寶應該如何補鈣？
網友：您好，我家男寶寶現在1歲+2周，體重22斤，一直母乳喂養，從4個半月開始添加輔食，去年冬天曾有過夜間哭，臨時給補過鈣片，肌注一次維生素D，但怕維生素過量帶來副作用一直沒有吃魚肝油，但我間斷吃魚...
2011-02-24 -
嬰幼兒如何補鋅
鋅對兒童的生長發育起著重要作用，是人體中不可缺少的元素之一。近幾年來，市場上出現了多種鋅制劑和加鋅強化食品，加上引人注目的廣告，許多年輕父母不管孩子是否缺鋅，紛紛掏錢給孩子購買含鋅藥物或加鋅食品，希...
2011-02-27
