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孕婦如何補充維生素B6和B12
孕婦應適量攝入維生素B6維生素B6是作用于氨基酸的輔酶，被人們稱作女性的維生素，因為它有助于治療一些特發于女性群體的疾病，如懷孕時的嘔吐以及口服避孕藥或激素替代治療產生的毒副作用。它之所以對女性如此...
2011-03-01 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
喂養的嬰兒如何補碘
從胎兒到生后2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育...
2011-03-04 -
解析準媽媽如何補血的呢
解析準媽媽如何補血的呢是很多懷孕的女性經常關注的一個話題，那么生育健康網整理了準媽媽如何補血的資料，從而來讓您了準媽媽是怎么補血的呢?下面要介紹的內容系孕期準媽媽應如何補血?希望對您有幫助，請閱...
2012-03-12 -
孕婦貧血要如何補血
孕婦貧血吃什麼好？ 多吃瓜果 雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收，如菠菜...
2017-02-12 -
孕媽咪該如何補血
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。誤區1：只吃紅棗可以補血紅棗本身雖具有補...
2017-02-14 -
孕期如何補血 准媽媽注意4大問題
孕期貧血在准媽媽中是很常見的現象，相信各位在生活中也很注重補血。但是你們的補血方法真的科學有效嗎？接下來，小編就為各位818孕期補血： 補血的最佳時機 不少孕媽在得之自己貧血的時候才會意識到補血，...
2017-02-15 -
准媽媽如何補血
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。有補血需要的准媽媽可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。...
2017-02-18 -
孕婦缺鐵性貧血怎麼辦 如何補鐵補血才有效
為了保證自己和寶寶營養均衡，在懷孕期間每一位元孕媽媽都會格外注意自己的飲食，就算是不喜歡吃的食物，為了寶寶也會強忍著吃下去。可儘管如此，仍然有大部分孕媽媽會在孕期患上缺鐵性貧血。這是為什麼呢？1.需...
2016-10-09 -
孕婦產後如何補血與補氣
孕婦產後如何補血與補氣？ 氣血虛弱的表現 產婦分娩後，身體有很大損傷，一般都會有氣虛和血虛的問題。氣虛表現為氣短，神疲乏力，好出汗，有的還有脫肛、子宮下垂等症狀。血虛多為產後失血過多引起，表現...
2017-02-20 -
女性如何補血養血？
氣血足才能身體旺，很多的女性都存在氣血不足的情況，但女性的健康離不開血氣！氣血不足會引起很多的問題，尤其對肌膚的影響是最大的，氣血不足的女人會出現膚色暗淡，經常頭暈， 嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生...
2015-08-27 -
孕媽咪該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2017-03-06 -
產後血氣不足要如何補足
產後紅糖喝多了會導致血糖低，那現在有什麼方法能在產後幫助媽媽們解決產後血氣不足問題呢？下麵幾款食譜總有一款適合媽媽們的。 龍眼肉粥 食材：龍眼肉15克，紅棗15枚，粳米50-100克 ...
2017-03-08 -
孕媽咪應該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-12 -
孕媽咪該如何補血才能生出健康寶寶呢
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-15 -
孕媽如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2013-12-12 -
備孕女性如何補血
備孕女性如何補血?補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。脾胃健康，則氣血旺盛，所以備孕女性補血要從調理脾胃做起。 充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的...
2016-05-25 -
女性產後該如何補血
女性朋友在懷孕的時候一定要承擔著兩個人的健康，所以健康的飲食和生活習慣是至關重要的，這樣是不僅對自己負責任也是對肚子裡的寶寶負責。營養的飲食是對嬰兒與孕婦自己的全身血液供應。但是人的吸收是有限的，這...
2016-05-27 -
冬季產後如何補血
冬季產後如何補血？在分娩過程中及產後的失血，則加重了產後媽媽貧血的嚴重程度。因此，產後及時、合理補血非常必要，所以，小編就介紹冬日最適合產後新媽補血的食材和美味菜肴。 產後新媽補血的三道菜 豬...
2013-11-04 -
孕期如何補血
孕期如何補血？相信不少孕媽在孕期時都會有貧血的症狀，除了醫生會開一些補血的藥片外，孕媽們還能怎麼補血呢？今天小編為你介紹孕期如何補血，相關知識，供您參考。 孕期如何補血 1、人參粥 ...
2017-07-14
