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通過居室環境調整情緒
這個時期，是妊娠反應最厲害的時期。因為妊娠反應給媽媽帶來很大的心理壓力，對肚子里的胎兒也是有影響的。這個時候試著改變一下居室的環境，比如換上新的沙發罩和窗簾、掛一幅自己喜歡的畫（最好是可愛寶寶的圖片...
2011-02-19 -
孕媽媽如何調整情緒
在孕期，不少媽媽都比較擔心寶寶的健康，因此容易產生緊張或焦慮的情緒，這對媽媽和寶寶都是不好的。那麼孕媽媽如何調整情緒呢？孕婦本身應做好自我調節，瞭解一些生產知識更有幫助哦！孕媽媽如何調整情緒？第一課...
2017-02-15 -
孕媽媽該如何調整情緒？
“大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和家人生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”在平日的臨床中，來諮詢的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對...
2017-02-16 -
孕媽如何調整孕期情緒？
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應 家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。...
2017-02-18 -
孕婦如何調整孕期情緒
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-02-18 -
月子裡如何調整抑鬱情緒？
產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。 產生抑鬱情緒的原因： 首先，分娩前後體內內分泌系統的變化，尤...
2017-01-23 -
准媽媽如何調整孕期情緒
懷孕是一件喜事，但除了快樂與期待之外，幾乎大部分的孕婦從一開始懷孕就在擔心和煩惱——驗孕棒上到底是一條線還是兩條線？要上哪家醫院產檢，找哪位醫師接生？孩子正常嗎？會不會有唐氏症呢？自然生產好還是剖...
2016-08-01 -
職場中如何調整好控制情緒 自我息怒的妙招
職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就...
2017-02-19 -
孕婦該如何調整情緒?
孕婦懷孕後因為激素變化導致情緒化，而且毫無規律可言，所以准爸爸想要先避開都難，此刻你只需要做的就是順著就成，給予孕婦多些理解。孕婦可不能小看情緒的影響力，對胎兒而言它甚至有致命的危險性，所以...
2014-12-04 -
孕婦如何調整情緒
懷孕後，孕媽咪的身體發生了巨大的變化，而心理也隨著生理的變化而變化，情緒也很多變，或興奮、或恐懼、或擔憂等等，而情緒的變化可能會影響到胎兒的健康，因此，懷孕中的女性需注意自己的情緒變化，從而保證胎...
2014-09-29 -
月子裡女性如何調整抑鬱情緒？
產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。 月子裡女性如何調整抑鬱情緒？ 產生抑鬱情緒的原因：...
2017-02-21 -
孕媽媽如何調整各種壞情緒？
孕期期間，小小的阻礙就會成為孕媽媽的煩惱，以往很簡單的一件小事，孕媽媽或許變得非常氣憤，心情也極度不好。面對這樣的情景，孕媽媽該怎麼改掉自己的壞習慣？"大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下...
2014-11-30 -
如何調整孕期情緒
懷孕是一件喜事，但除了快樂與期待之外，幾乎大部分的孕婦從一開始懷孕就在擔心和煩惱——驗孕棒上到底是一條線還是兩條線?要上哪家醫院產檢，找哪位醫師接生?孩子正常嗎?會不會有唐氏症呢?自然生產好還是剖...
2010-12-08 -
准媽媽情緒不穩定如何調整
幫准媽媽破解孕期的擔心 擔心自己情緒不穩定 面對自己因懷孕而改變甚多的體態，再加上體內荷爾蒙的變化，所引發的諸多身體不適症狀，使得准媽媽們在生理上承受極大的壓力，而引發心理上情緒的不穩定狀...
2017-03-12 -
准爸爸如何調整孕媽咪的情緒
懷孕期間，由於體內激素水準的變化，再加上早孕反應的煩擾，孕媽媽的情緒有時候會變化較大。那麼，這個時候准爸爸可以怎樣來調整孕媽媽的心情，讓孕媽媽高興起來呢？接下來，我們一起去看看吧。 准爸...
2017-03-13 -
如何調整賭氣孩子的情緒？
在生活中，家長常常會碰到愛賭氣的孩子，有時家長不知該如何處理，反而造成兩個人都生悶氣的局面。孩子愛賭氣怎麼辦？ 風知影：首先，我認為孩子愛賭氣不是什麼錯，而是一種情緒表現，如果找原因，這恰恰是...
2017-03-14 -
產後生氣易引起5種疾病 產後該如何調整情緒
總有那麼些女性在懷孕前性格、脾氣都很好，但到了懷孕生產之後，脾氣就不受自我控制了，常因一些小事就發火。如果你這是這樣，那麼就要小心了，經常生氣很可能會給你帶來一些不必要疾病，不利於產後的恢復。 ...
2017-05-11 -
分娩時如何調整呼吸穩定情緒
（1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 （2）第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進行一...
2016-06-01 -
如何教會寶寶調整情緒？
一般情況下，寶寶都會有個好心情，都是比較樂觀快活的寶寶。當寶寶遇到一些不開心事情的時候，爸爸媽媽就應該就事論事地跟寶寶進行交流。我們應該告訴寶寶，如果別人要打你的話，你就要學會儘量的躲開。學會躲開，...
2010-06-30 -
孕婦孕期如何調整情緒
養生之道導讀：孕婦在懷孕期的情緒是高低起伏的，孕婦孕期如何調整情緒呢？不安，憂慮，煩躁在孕期會特別明顯，孕婦孕期如何調整情緒，下面小編教你幾招。 一、孕婦孕期如何調整情緒 准媽媽們在懷孕後大多都出現...
2016-06-29
