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產後心理如何調節
很多女性朋友在生完孩子後會出現性情大變，容易發怒、容易生氣、喜歡鑽牛角尖，還有一些女性覺得全世界都對不起她，這些都可能是產後抑鬱症的表現，嚴重的產後抑鬱可能有自殺傾向，所以一定要引起准媽媽們的重視。...
2017-02-19 -
失戀少女要如何調理情緒
失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數失戀少女能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活，然而也有一些失戀少女不能及時排除這種強烈情緒。導致心理失衡，性格反常，具體到不同的失戀少女，...
2012-12-26 -
假期後 如何調節寶寶作息時間
國慶小長假爸爸媽媽總會帶著小朋友出去外面遊玩，既可以開闊小朋友的眼界，又可以促進和孩子之間的感情，雖然辛苦和勞累，卻也樂此不疲。但是假期過後，孩子被打亂的作息要怎麼調節回來，成為許多媽媽的困惑，今天...
2016-10-12 -
孕婦該如何調整情緒?
孕婦懷孕後因為激素變化導致情緒化，而且毫無規律可言，所以准爸爸想要先避開都難，此刻你只需要做的就是順著就成，給予孕婦多些理解。孕婦可不能小看情緒的影響力，對胎兒而言它甚至有致命的危險性，所以...
2014-12-04 -
剛剛懷孕孕婦如何調適情緒
剛懷孕的女性神經都會比較緊繃，所以常常會有些事情直接影響孕婦的心情。本身孕婦懷孕孕期會分泌出大量的不良激素，所以情緒會時好時壞。那麼，孕婦壞心情的時候應該如何調試呢?因為這種情緒不應該長時間...
2014-06-11 -
孕婦如何調整情緒
懷孕後，孕媽咪的身體發生了巨大的變化，而心理也隨著生理的變化而變化，情緒也很多變，或興奮、或恐懼、或擔憂等等，而情緒的變化可能會影響到胎兒的健康，因此，懷孕中的女性需注意自己的情緒變化，從而保證胎...
2014-09-29 -
生產過程中如何調節呼吸
(1)第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 (2)第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進...
2017-02-20 -
如何調節節後綜合症
五一小長假過後，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走進辦公室的人，往往會發現自己提不起工作的興趣，坐在辦公桌前，卻不想工作，頭昏腦漲，做什麼都心不在焉，總覺得很疲倦，心情也很煩躁。針對這種所謂...
2012-05-03 -
進入孕中期准媽怎調節情緒
研究表明，孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒，生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好，而且比較聰明漂亮，相反的，如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話，那會對胎兒的健康造成很大的影響...
2015-02-06 -
學會調節情緒應對產前焦慮
結婚前期會有婚前恐懼症，生寶寶前會有產前焦慮症。據調查顯示，超過90%的孕婦會在妊娠晚期產生焦慮心理。產前焦慮的危害不少，准媽媽要和家人都要共同努力，調節好自己的情緒應對產前焦慮，快來學習一下吧。...
2013-04-23 -
不孕不育夫婦要如何調節心理
不孕不育，給每個女性帶來了巨大的心理壓力。同時也給一個家庭減少了微笑增加了負擔，使病患承受著很大的痛苦。所以不孕不育的心理治療很重要，如何進行不孕不育的心理治療和調理可以幫助到病患呢？ 不孕不...
2013-01-04 -
產後便秘應如何調節？
女性產後將迎來哺乳期的重任，但是新媽媽常常卻被產後便秘困惑住，產後便秘更讓人睡不安、寢不眠，一想到如廁就十分恐懼。那麼產後便秘有哪些有效的預防和解決辦法呢? 正常的排便節奏：如果產前灌腸者，產婦...
2012-02-13 -
如何調節寶寶的體溫
小兒出生後必須靠自身的體溫調節來適應外界環境溫度的變化。但是，這段時期新生兒的體溫調節中樞的功能還不完善，通過中樞調節體溫的功能較差而使體溫不易穩定。 此外，新生兒的皮下脂肪也較薄，體表面積按體重...
2010-04-11 -
讓孩子學會調節情緒
教會孩子調節情緒的手段 善於控制和調節自己的情緒，不僅有助於建立良好的人際關係，培養健全的人格，而且也是社會性成熟的一個重要標誌。如果經常抓住機會教會孩子控制和調節情緒的手段，將有助於他們正確對...
2011-03-11 -
准媽媽們在分娩前要如何調節心緒呢
世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 調節心緒 ...
2017-02-21 -
產後新媽快速調節情緒的好方法
思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關係緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結於某個外界因素，如領導不公正、父母偏心、配...
2017-02-21 -
產後憂鬱症如何調節
產後抑鬱症的預防；妻子應做好要孩子的心理準備後再懷孕，不把孩子當負擔看待。生完寶寶後，不要接待過多的客人，保持比較安靜的壞境。孕期和分娩後都應注意增強體質，減少併發症的可能性。合理膳食，多食用清淡而...
2017-02-21 -
產後抑鬱症如何調節護理
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是女性在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，產後抑鬱症該如何調節護理呢？ 生完孩子後到現在我一直心裡不知怎麼滴總是失眠多夢，而且尤其...
2017-02-21 -
假期過後要收心養性啦！該如何調節寶寶作息時間？
1、白天減少睡眠 即使是在假期，也要盡可能地避免寶寶作息的混亂。如果寶寶本身在平時就存在作息不規律的情況，我們應該耐心地即使糾正。因為寶寶的作息一般都和爸爸媽媽的作息息息相關，所以想要調節寶...
2016-10-09 -
孕婦究竟應該如何調節飲食？
懷孕初期(1—3個月)所需的孕婦營養素 懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關...
2014-11-18
