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11個陽光妙術走出產后抑郁陰霾
很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示,在我國50%--75%的初產婦,會在產后4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過于擔心。10%—15%的新媽咪抑郁反應很強烈,發生臨床...
2012-03-24 -
教你走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈
產前焦慮癥狀一 睡不好引起大麻煩 80后當媽媽了,這回是來真的,不是過家家。可是,80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽,嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出,每個孕婦...
2012-03-26 -
準爸爸陪產抑郁癥如何消除?
(1)要做足心理準備。一方面是在孩子出生前,從書本上學些育兒知識;另一方面,孩子剛出生后的一段時間,要注意自身心理調節,明白有一時的困難是必然的,不必煩惱。 (2)多與親人朋友溝通,把自己的苦惱...
2012-03-09 -
談談產后抑郁癥及如何預防
產后抑郁是一種發病率很高,危害很大的疾病。產后抑郁不僅給產婦帶來痛苦,還嚴重影響孩子的健康成長,甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情況。如一患者由于丈夫是三代單傳,懷孕后精神緊張,擔心自己不能生男孩,...
2012-05-19 -
產婦如何避免產后抑郁癥?
Q:產婦如何避免產后抑郁癥? A:少數婦女在分娩后4個月內出現精神憂郁狀態,開始時有言行遲緩、情緒低落、飲食減少、流淚、悲傷、失眠,注意力不集中,易疲勞,以后可有明顯的焦慮和激動。天黑感到室內憋...
2012-06-17 -
新媽媽如何預防產后抑郁
據專家統計,新媽媽在產后常出現為期一周的情緒抑郁,發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心,絕大多數新媽媽在經...
2012-07-02 -
如何預防和控制產后抑郁癥
產婦童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...
2011-03-12 -
產后媽媽如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說,是個挑戰,體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化,而對于大多數都是獨生子女的80后來說,如何在心理上真正斷奶,轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽,則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-12 -
新媽媽應該懂得如何遠離產后抑郁
寶寶的到來令全家人欣喜不已,所有的注意力都集中在那個咿咿呀呀的小家伙上,誰也沒有注意到她的變化—脾氣煩躁,睡眠不好,慵懶少語,郁郁寡歡。即便是最細心的姥姥,也以為女兒不過是不適應產后忙亂的生活,...
2011-03-13 -
丈夫如何幫助妻子避開產后抑郁
生孩子不僅僅是女人的事,當妻子懷孕、生產,作為丈夫是她最親密的守護者,給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。尤其是在分娩后,妻子處在最虛弱的時期,精神上比較敏感、容易有產后抑郁的傾向,此時妻子更需要丈...
2011-03-09 -
如何預防和控制產后抑郁癥?
女青年童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...
2011-03-17 -
關愛自閉症兒童 家長如何走進他們的世界
有這樣一群孩子,他們有視力卻不願和你對視,有語言卻很難和你交流,有聽力卻總是充耳不聞,有行為卻總與你的願望相違……他們猶如天上的星星,一人一個世界,獨自閃爍,被人稱為“星星的孩子”,他們是自閉症兒...
2017-02-16 -
孕期權益受侵犯 如何走維權之路
孕婦在工作期間總會受到一些無良單位的不公平待遇,比如無故被炒,被降職,被降工資等,這些都是孕媽們在孕期權益受侵害的表現,而面對這些侵害時,孕媽應該如何來維護自己的權益,又有哪些流程是需要去遵循的呢...
2017-02-18 -
如何走進孩子的世界
玩是孩子的天性,孩子睜開眼睛的第一件事就是不停"折騰"。家長要陪孩子一起"折騰",買各種孩子喜歡的兒童滑板車,和孩子一起玩。這樣做不僅可以拉近和孩子的距離,瞭解孩子,讀懂孩子,更可以增強孩子的自尊...
2013-03-13 -
告訴你如何走進孩子的心裡
幼兒階段是孩子個性形成的關鍵時期。寶寶在和母親及其他成人之間的交往過程中,開始注意起“自己”來。當他意識到自我後,就漸漸有了自己的主張,甚至變得任性固執,這些都是孩子探索自我的開始。 1歲左右...
2017-02-19 -
如何走進孩子的心裡
走進孩子的心裡,好像是一件很困難的事情,其實只要你掌握好一定的方法,這不是什麼難事。 幼兒階段是孩子個性形成的關鍵時期。寶寶在和母親及其他成人之間的交往過程中,開始注意起“自己”來。當他意識到自我後...
2017-03-04 -
預防難產准媽咪如何走在最前線
准媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子後,最盼望的事,當然是迎接寶寶的哇哇墜地,但面對分娩除了興奮的期待外,有些准媽媽卻也存在一些隱憂。 准媽媽:預防難產最前線 對生產過程痛楚的害怕,以及可能發...
2017-03-07 -
如何走進孩子的心理世界
孩子長大了之後,心理還是很複雜的,有時候孩子會活蹦亂跳,有時候無緣無故的哭鬧起來了,有時候和家人玩的很開心,有時候又翻臉不認人,那麼對於孩子這些複雜的心理,作為父母的,要怎麼做才能走進孩子的心理世界...
2016-05-24 -
家長如何走進孩子內心
孩子是大人的一面鏡子,他會折射出你教育成功的一面,也能折射出你教育失敗的一面。所以家長要重視與孩子的溝通,而且,溝通要無形地在每天的點點滴滴中完成。 孩子是大人的一本書,也是一面鏡子 家長總...
2016-05-31 -
科學認識產前抑鬱,快速走出抑鬱陰霾
產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病,最典型的症狀就是孕婦無法控制自己的煩悶情緒,常發生於6-10周或開始為分娩作準備的孕媽媽。心理專家根據大量的臨床研究發現,產前抑鬱症病因與女性在孕期的...
2016-04-14