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網友經驗孕期如何輕松過
有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女━━為人妻━━為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人...
2012-05-10 -
冬季孕媽如何輕松補鈣
隨著冬天的來臨，對準媽媽來說，尤其要注意補鈣，如果胎寶寶得不到足夠的鈣，出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上，兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽，她們的寶...
2012-06-27 -
如何輕松辨別人造假雞蛋？
2011.01.06 NO.503 嬰幼兒正處于迅速生長發育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物...
2012-06-08 -
如何輕松恢復纖瘦玉臂
總算盼到了可以毫不顧忌、自由自在地展露自己纖瘦玉臂的季節。櫥窗中性☆禁☆感時尚的吊帶衫、無袖背心，讓你心動不已，想不羈無絆地伸出一雙玉臂透透氣。然而肥胖的手臂卻讓你不敢嘗試。現在教你五套瘦臂簡易動作，你只...
2011-03-12 -
[吸脂術]如何輕松享瘦
翻翻黃歷 開膛破肚去脂肪最早的去脂術從20、30年代就發展起來了，當時百分百依靠手術的方式，來切除過多的脂肪和皮膚。長而寬的疤痕、巨大的痛苦、住院日期長，使許多人不敢問津。 紅牌警告 脂肪吸...
2011-03-05 -
夏季坐月子如何輕松舒爽
導讀：遇上熱天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了這么個天氣坐月子，聽著婆婆和媽媽嘴里的NNN個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能加鹽，要多喝肉湯、要“捂”、要躺著別動…...
2011-02-26 -
懷孕后如何過性☆禁☆生☆禁☆活的呢
懷孕后如何過性☆禁☆生☆禁☆活的呢這是一些年輕女性經常關注的話題之一，那么生育健康網整理了懷孕后如何過性☆禁☆生☆禁☆活的資料，來告訴您懷孕后怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活好?以下所介紹的內容系懷孕后怎么過性☆禁☆生☆禁☆活呢?希望對您有幫助，請閱...
2012-03-20 -
患習慣性流產的婦女如何過性☆禁☆生☆禁☆活
患習慣性流產的婦女如何過性☆禁☆生☆禁☆活是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“患習慣性流產的婦女如何過性☆禁☆生☆禁☆活”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 自然流產...
2011-03-14 -
體型相差大如何過性☆禁☆生☆禁☆活
1 性是個人的、獨特的，體型、體重或身高不同，都會產生影響。如果兩人高矮不一，比如他遠遠高于她，或者他的頭只能到她的胸部，該怎么辦呢？美國一媒體日前刊文教了大家幾招。 面貼背式。面對背緊貼一起能讓...
2011-03-04 -
准媽媽如何輕鬆過關妊高症
雖然目前,在醫學上尚不能完全預防妊高症的發生,但如果准媽媽能做到以下幾點,則對於應對妊高症還是十分有幫助的. 【定期測量血壓】 測量血壓是產檢中的常規檢查項目,按時產檢意味著可以定期從醫生那裡瞭解...
2017-02-12 -
如何輕鬆應對產前陣痛
1、陣痛時，採取側臥，專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺。張口作腹式深呼吸，在陣痛強烈時可加快速度，當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度，儘量放鬆腹部肌肉，並使全身肌肉鬆馳。 2、在陣痛過後，下床...
2017-02-12 -
如何輕鬆斷掉夜奶讓媽媽睡個安穩覺
如何輕鬆斷掉夜奶是很多媽媽都比較關心的問題，很多寶寶都有吃夜奶的習慣，本來母乳餵養就會消耗很多體力，還每晚都要起床餵奶，睡眠品質可想而知。所以不少媽媽會有斷夜奶的想法，但要怎麼斷呢? ◆盤點關於夜奶...
2017-02-15 -
北鼻便秘 如何輕鬆解決?
寶寶的健康狀況是家長最關心的事情。便秘是很多寶寶常見的一種症狀，雖然它不是一種病，但長期的便秘不僅僅使得寶寶營養流失，而且容易造成寶寶胃腸疾病的產生。瞭解相關的便秘知識，有利於更好的緩解寶寶的便秘...
2017-02-16 -
如何輕輕鬆松進入更年期
如何做好更年期保健，使您輕鬆地步入人生的“第二個青春期”呢？ 1．保持樂觀情緒。科學研究表明，樂觀倩緒可以消除緊張、解除疲勞，使肌肉放鬆、頭腦清醒，還可幫助消化、增進食欲；而情緒恐慌、憂傷、精種...
2017-02-16 -
孕婦如何輕鬆面對分娩
奇跡總是在強大的精神支持之下出現的意外之喜。面對分娩同樣實用。做好充分的產前準備，輕鬆面對分娩。 專家稱,對於分娩，其實90%的力量來自於精神力量。產婦可以沒有很充足的產前運動,但如果在精神上做...
2017-02-16 -
孕婦三十歲如何輕鬆順產
從懷孕開始堅持散步的習慣，對分娩好處大，如果女性是適孕年齡的話，順產胎兒容易，但如果女性30歲懷孕的話，就不一定了。孕婦該怎麼做不借助藥物卻輕鬆順產胎兒呢?值得探討。 孕婦順產胎兒的好處 ...
2017-02-16 -
如何輕鬆培養孩子的自覺性
玩樂是所有孩子都喜歡的事，在玩樂過程中，培養孩子負責與自動自發的習慣，除了可以讓父母更輕鬆看待出遊這件事之外，也能讓孩子獲得更多生活上的歷練與成長。 親子溝通：從玩樂的時間開始 不管孩子內向或外向...
2017-02-17 -
准媽媽百問：如何抵抗生活中的各種輻射
認識電磁波 只要是電器，都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。電磁波安全標準是：長、中、短波電磁輻射小於10伏/米，超短波電磁輻射小於5伏/米，微波電磁輻射小於10微瓦/平...
2017-02-17 -
如何輕鬆帶寶寶打預防針
媽媽困惑一：每次打針寶寶怎麼都哭得很凶 媽媽問：程程出生後身體一直很好，幾乎沒有因為生病而需要去打針。但預防針卻是每個寶貝都避免不了的，而每次打預防針寶寶都很害怕，看著寶寶那眼神，無辜地看著我大哭...
2017-02-17 -
孕期便秘如何輕鬆搞定
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸...
2017-02-18
