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網友經驗孕期如何輕松過
有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女━━為人妻━━為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人...
2012-05-10 -
冬季孕媽如何輕松補鈣
隨著冬天的來臨，對準媽媽來說，尤其要注意補鈣，如果胎寶寶得不到足夠的鈣，出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上，兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽，她們的寶...
2012-06-27 -
如何輕松辨別人造假雞蛋？
2011.01.06 NO.503 嬰幼兒正處于迅速生長發育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物...
2012-06-08 -
如何輕松恢復纖瘦玉臂
總算盼到了可以毫不顧忌、自由自在地展露自己纖瘦玉臂的季節。櫥窗中性☆禁☆感時尚的吊帶衫、無袖背心，讓你心動不已，想不羈無絆地伸出一雙玉臂透透氣。然而肥胖的手臂卻讓你不敢嘗試。現在教你五套瘦臂簡易動作，你只...
2011-03-12 -
[吸脂術]如何輕松享瘦
翻翻黃歷 開膛破肚去脂肪最早的去脂術從20、30年代就發展起來了，當時百分百依靠手術的方式，來切除過多的脂肪和皮膚。長而寬的疤痕、巨大的痛苦、住院日期長，使許多人不敢問津。 紅牌警告 脂肪吸...
2011-03-05 -
夏季坐月子如何輕松舒爽
導讀：遇上熱天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了這么個天氣坐月子，聽著婆婆和媽媽嘴里的NNN個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能加鹽，要多喝肉湯、要“捂”、要躺著別動…...
2011-02-26 -
准媽媽如何輕鬆過關妊高症
雖然目前,在醫學上尚不能完全預防妊高症的發生,但如果准媽媽能做到以下幾點,則對於應對妊高症還是十分有幫助的. 【定期測量血壓】 測量血壓是產檢中的常規檢查項目,按時產檢意味著可以定期從醫生那裡瞭解...
2017-02-12 -
如何輕鬆應對產前陣痛
1、陣痛時，採取側臥，專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺。張口作腹式深呼吸，在陣痛強烈時可加快速度，當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度，儘量放鬆腹部肌肉，並使全身肌肉鬆馳。 2、在陣痛過後，下床...
2017-02-12 -
如何輕鬆斷掉夜奶讓媽媽睡個安穩覺
如何輕鬆斷掉夜奶是很多媽媽都比較關心的問題，很多寶寶都有吃夜奶的習慣，本來母乳餵養就會消耗很多體力，還每晚都要起床餵奶，睡眠品質可想而知。所以不少媽媽會有斷夜奶的想法，但要怎麼斷呢? ◆盤點關於夜奶...
2017-02-15 -
北鼻便秘 如何輕鬆解決?
寶寶的健康狀況是家長最關心的事情。便秘是很多寶寶常見的一種症狀，雖然它不是一種病，但長期的便秘不僅僅使得寶寶營養流失，而且容易造成寶寶胃腸疾病的產生。瞭解相關的便秘知識，有利於更好的緩解寶寶的便秘...
2017-02-16 -
如何輕輕鬆松進入更年期
如何做好更年期保健，使您輕鬆地步入人生的“第二個青春期”呢？ 1．保持樂觀情緒。科學研究表明，樂觀倩緒可以消除緊張、解除疲勞，使肌肉放鬆、頭腦清醒，還可幫助消化、增進食欲；而情緒恐慌、憂傷、精種...
2017-02-16 -
孕婦如何輕鬆面對分娩
奇跡總是在強大的精神支持之下出現的意外之喜。面對分娩同樣實用。做好充分的產前準備，輕鬆面對分娩。 專家稱,對於分娩，其實90%的力量來自於精神力量。產婦可以沒有很充足的產前運動,但如果在精神上做...
2017-02-16 -
孕婦三十歲如何輕鬆順產
從懷孕開始堅持散步的習慣，對分娩好處大，如果女性是適孕年齡的話，順產胎兒容易，但如果女性30歲懷孕的話，就不一定了。孕婦該怎麼做不借助藥物卻輕鬆順產胎兒呢?值得探討。 孕婦順產胎兒的好處 ...
2017-02-16 -
如何輕鬆培養孩子的自覺性
玩樂是所有孩子都喜歡的事，在玩樂過程中，培養孩子負責與自動自發的習慣，除了可以讓父母更輕鬆看待出遊這件事之外，也能讓孩子獲得更多生活上的歷練與成長。 親子溝通：從玩樂的時間開始 不管孩子內向或外向...
2017-02-17 -
如何輕鬆帶寶寶打預防針
媽媽困惑一：每次打針寶寶怎麼都哭得很凶 媽媽問：程程出生後身體一直很好，幾乎沒有因為生病而需要去打針。但預防針卻是每個寶貝都避免不了的，而每次打預防針寶寶都很害怕，看著寶寶那眼神，無辜地看著我大哭...
2017-02-17 -
孕期便秘如何輕鬆搞定
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸...
2017-02-18 -
如何輕鬆培養“小書蟲”
兒子特別愛讀書。他4歲時，就已經認了大約兩千個字。有次我們跟他同學一家出去玩，兒子一路都在念門店牌，驚得同學媽媽一愣一愣的，說你兒子怎麼認識那麼多字，怎麼教的。事實上，我除了早期教兒子認那種寫著“人...
2017-02-18 -
哺乳期如何輕鬆的給寶寶斷奶？
母乳是對寶寶最有營養的食品，隨著寶寶的成長，到了6個月後，已經不能滿足嬰兒生長發育的需要。到了11-12個月時，輔食已經基本滿足寶寶發育所需的營養了，這時候是考慮讓寶寶和母乳說再見了。斷奶對於寶寶來...
2014-03-25 -
嬰幼兒患"鵝口瘡" 該如何輕鬆應對
鵝口瘡是一種寶寶最常見的疾病，這種疾病是有白色念球菌所引起的，多發生于口腔不清潔或者是營養不良的寶寶。 患有鵝口瘡的寶寶，通常都出現哭鬧，拒食的行為，如果檢查的他的口腔的話，就會發生寶寶的...
2015-10-26 -
兒童性教育如何輕鬆開展
性教育不應該是一次性的討論而應該是一個逐步交流的過程,從孩子小時候開始,並持續到他們成人.如果孩子長大知道談論性和他們的感覺是正常的,他們會更可能在需要的時候來向你尋求支持. 為什麼談論性是重要...
2012-12-06
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1回答
如何輕鬆防治嬰幼兒春季患水痘？