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准媽媽如何輕鬆過關妊高症
雖然目前,在醫學上尚不能完全預防妊高症的發生,但如果准媽媽能做到以下幾點,則對於應對妊高症還是十分有幫助的. 【定期測量血壓】 測量血壓是產檢中的常規檢查項目,按時產檢意味著可以定期從醫生那裡瞭解...
2017-02-12 -
如何輕鬆應對產前陣痛
1、陣痛時，採取側臥，專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺。張口作腹式深呼吸，在陣痛強烈時可加快速度，當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度，儘量放鬆腹部肌肉，並使全身肌肉鬆馳。 2、在陣痛過後，下床...
2017-02-12 -
常做這二個動作輕鬆順產
分娩時選擇順產不僅對媽媽好，對寶寶也好，但是順產也並不是誰想順就能順，有的媽咪由於種種原因不得不接受剖腹產。美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練...
2017-02-13 -
如何輕鬆斷掉夜奶讓媽媽睡個安穩覺
如何輕鬆斷掉夜奶是很多媽媽都比較關心的問題，很多寶寶都有吃夜奶的習慣，本來母乳餵養就會消耗很多體力，還每晚都要起床餵奶，睡眠品質可想而知。所以不少媽媽會有斷夜奶的想法，但要怎麼斷呢? ◆盤點關於夜奶...
2017-02-15 -
掌握5種分娩技巧 孕婦輕鬆順產寶寶
大多數媽媽都比較傾向于自然分娩的方式，但同時我們也都知道，自然分娩也並不是一件容易的事情，相比於剖腹產，自然分娩需要准媽媽付出更多的努力。准媽媽需要在懷孕的時候，甚至懷孕之前就瞭解並學習相關知識，...
2017-02-15 -
北鼻便秘 如何輕鬆解決?
寶寶的健康狀況是家長最關心的事情。便秘是很多寶寶常見的一種症狀，雖然它不是一種病，但長期的便秘不僅僅使得寶寶營養流失，而且容易造成寶寶胃腸疾病的產生。瞭解相關的便秘知識，有利於更好的緩解寶寶的便秘...
2017-02-16 -
想輕鬆順產 孕期4件事必須做到
順產or剖腹產？專家建議：順產對產婦和胎兒的健康更有利！然而，想順產也不那麼容易哦。想要順產，產前準備一定少不了。合理飲食控制體重從知道懷孕的那一刻起，准媽咪們就開始與體重展開一場長期抗戰，有些准媽...
2017-02-16 -
孕婦如何輕鬆面對分娩
奇跡總是在強大的精神支持之下出現的意外之喜。面對分娩同樣實用。做好充分的產前準備，輕鬆面對分娩。 專家稱,對於分娩，其實90%的力量來自於精神力量。產婦可以沒有很充足的產前運動,但如果在精神上做...
2017-02-16 -
孕婦三十歲如何輕鬆順產
從懷孕開始堅持散步的習慣，對分娩好處大，如果女性是適孕年齡的話，順產胎兒容易，但如果女性30歲懷孕的話，就不一定了。孕婦該怎麼做不借助藥物卻輕鬆順產胎兒呢?值得探討。 孕婦順產胎兒的好處 ...
2017-02-16 -
如何輕鬆培養孩子的自覺性
玩樂是所有孩子都喜歡的事，在玩樂過程中，培養孩子負責與自動自發的習慣，除了可以讓父母更輕鬆看待出遊這件事之外，也能讓孩子獲得更多生活上的歷練與成長。 親子溝通：從玩樂的時間開始 不管孩子內向或外向...
2017-02-17 -
如何輕鬆帶寶寶打預防針
媽媽困惑一：每次打針寶寶怎麼都哭得很凶 媽媽問：程程出生後身體一直很好，幾乎沒有因為生病而需要去打針。但預防針卻是每個寶貝都避免不了的，而每次打預防針寶寶都很害怕，看著寶寶那眼神，無辜地看著我大哭...
2017-02-17 -
孕期便秘如何輕鬆搞定
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸...
2017-02-18 -
如何輕鬆培養“小書蟲”
兒子特別愛讀書。他4歲時，就已經認了大約兩千個字。有次我們跟他同學一家出去玩，兒子一路都在念門店牌，驚得同學媽媽一愣一愣的，說你兒子怎麼認識那麼多字，怎麼教的。事實上，我除了早期教兒子認那種寫著“人...
2017-02-18 -
三十歲的白領孕媽輕鬆順產的經歷
從懷孕拉著老公天天陪我散步起，他就說我怕痛而且30歲才要孩子，估計是要剖的，但我順產的決心不可動搖。在孕期保持愉快的心情和能夠順產的信心，堅持上班、散步、做力所能及的家務、孕晚期合理控制體重等等努...
2017-02-18 -
哺乳期如何輕鬆的給寶寶斷奶？
母乳是對寶寶最有營養的食品，隨著寶寶的成長，到了6個月後，已經不能滿足嬰兒生長發育的需要。到了11-12個月時，輔食已經基本滿足寶寶發育所需的營養了，這時候是考慮讓寶寶和母乳說再見了。斷奶對於寶寶來...
2014-03-25 -
嬰幼兒患"鵝口瘡" 該如何輕鬆應對
鵝口瘡是一種寶寶最常見的疾病，這種疾病是有白色念球菌所引起的，多發生于口腔不清潔或者是營養不良的寶寶。 患有鵝口瘡的寶寶，通常都出現哭鬧，拒食的行為，如果檢查的他的口腔的話，就會發生寶寶的...
2015-10-26 -
滿足四個條件的孕媽媽 可以輕鬆順產
十月懷胎，看著分娩時刻一天天接近，相信每個孕媽媽的心情都非常複雜。順產有順產的好處，剖腹產有剖腹產的優點。但越來越多媽媽聽說自然分娩其實更好些，因為自然分娩不管是對寶寶還是媽媽，都有好處。 所以，自...
2013-10-18 -
順產擔心 如何輕鬆化解
宮縮痛PK手術痛 順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容為“忍無可忍”“痛不欲生”，給另一些即將分娩的准媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視為下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當...
2014-10-17 -
教你如何輕鬆增加順產幾率
順產的好處要比剖腹產多很多哦，所以，在條件容許的情況下，准媽媽還是要選擇順產分娩方式。從孕前到孕期都可以增加順產幾率哦。下面小編就來教你方法吧。 懷孕期間准媽媽要重視飲食營養，控制體重 ...
2017-02-23 -
如何輕鬆順產
一、如何輕鬆順產二、順產的動作三、順產的條件如何輕鬆順產1、學會用力當你產生便秘的感覺時,說明寶寶就要出來了,他的小腦袋壓迫了你的肛門,如果還沒有上產床請趕緊叫護士,如果已經上了產床,那麼你就可以用...
2016-08-31
