-
產后如何預防再次懷孕
如果是母乳喂養，需要每天服用全黃體酮避孕藥炔諾酮，該藥物不會引起停藥后月經。最少在做☆禁☆愛前2周開始服用炔諾酮。對母乳喂養的母親，服用炔諾酮的避孕失敗率只有3%，與其對比，避孕套的避孕失敗率為10% N...
2011-02-27 -
預防肥胖的11個時間段
防治肥胖是貫穿一生的事情，在特定的時間段做好防治工作往往可以對戰勝肥胖起到事半功倍的效果。 1.胎兒到5歲 這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以后的肥胖留下隱...
2011-03-09 -
專家教你如何預防妊娠紋
懷孕讓女人內心充滿喜悅，可是某一天你會突然發現，身上怎么會涌現出略帶紅色和紫色的肌膚紋路哩？并且采取種種措施來對付它時，絲毫不起作用。專家告訴我們，女性懷孕中身上出現的“紋”，叫做妊娠紋。在醫學上...
2011-03-12 -
預防肥胖的中草藥有哪些？
古時肥胖并沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，這對于減肥而言具有一定的積極意義。現略舉幾種： (1)昆布 性味咸寒，入...
2011-03-14 -
預防肥胖的五要素
預防肥胖的"五要素"包括以下幾點： 1、 提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。 2、 飲食清爽：要想身體苗條健...
2011-03-06 -
經驗媽媽談;如何預防妊娠紋
大多數媽媽們都認為，妊娠紋是個大難題，不妨看看其他媽媽們對抗妊娠紋的經驗，聽聽過來人的防紋作戰的經驗。 控制體重 勿暴飲暴食 倩倩媽媽 年齡：27歲 寶寶年齡：8個月 經過整整1年的造人計劃，我終...
2011-03-16 -
更年期預防肥胖的絕招
更年期是人生旅程中的一個特殊時期。在這個時期人們的生理和心理上發生很大的變化，成為多種疾病的高發時期。 一般來說，女性更年期多在45～55歲絕經期前后，男性多在50～60歲之間，這是中年向老年過渡...
2011-03-03 -
如何預防產后乳☆禁☆房變形？
導讀： 生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事！ 怎么辦呢？建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳...
2011-03-14 -
介紹幾種能預防肥胖的中草藥
中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。現僅舉幾種加以介紹： 海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善...
2011-03-11 -
如何預防妊娠紋 預防妊娠紋的方法
如何預防妊娠紋 預防妊娠紋的方法 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。 2.調好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。按摩時間在10...
2011-03-12 -
哪些中草藥能預防肥胖
中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。 現僅舉幾種加以介紹： １.海帶：性味咸寒，歸人肝、胃、腎經，有...
2011-03-16 -
如何預防和治療小兒厭食
兒童厭食現象越來越多，不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。厭食對小兒健康有多大的影響?厭食是怎么形成的?如何預防和治療小兒厭食?首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科陳永輝博士介紹，厭食是兒童攝...
2011-09-18 -
如何預防狂犬病?
由于狂犬病預后極差，病死率幾乎達100％，所以狂犬病的預防顯得格外重要，它包括一系列措施： (1)控制傳染源：①限制養犬，當某一地區執行限養犬法后，被犬咬傷人數和狂犬病病發率就迅速下降，這充分說明限...
2011-03-01 -
先天性心臟病如何預防?
由于先天性心臟病的確切病因尚不明確，因此缺乏有效的預防方法。但可以從以下幾個方面注意孕期保健。 ①避免病毒感染，尤其在妊娠3個月內，預防病毒感染非常重要； ②避免抽煙、酗酒； ③謹慎用藥，如苯丙胺，...
2011-02-26 -
如何預防泌尿系結石?
預防泌尿系結石： ①充分飲水，尤其炎熱地區或高溫環境，避免尿液過分濃縮。小兒清醒時每2小時喝水1次，夜晚至少喝水1次。 ②注意飲食平衡，如草酸鈣結石，應少吃高草酸食物，像菠菜、蘋果、番茄、巧克力等；...
2011-02-26 -
如何預防苒發性腹痛?
平時養成良好的飲食習慣，如按時進食，進食后宜稍事休息，避免倉促進食。飯后不要劇烈運動，節制冷飲。多吃富含纖維素的食物，如疏菜、水果、粗糧等少吃易產氣的食物。嬰兒可多喂果汁、菜汁i菜泥等。平時養成定時...
2011-02-26 -
如何預防小兒肛裂?
小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續便秘，就會引起肛裂和便血。為了有效地預防小兒便秘、肛裂和便血，家長應注意以下3點： ①培養小兒按時排便的良...
2011-02-26 -
如何預防消化性潰瘍?
培養良好的飲食習慣是預防消化性潰瘍的關鍵。定時定量進餐，少吃零食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、過敏、過涼及刺激性食物。適當地參加體育活動，增強體質。就餐時應有寬松的環境，愉快的氣氛，精力集中，細嚼慢咽，...
2011-02-23 -
如何預防急性腎炎?
急性腎炎與感染有關，其中主要的病菌是鏈球菌。鏈球菌多存在于咽部及皮膚，當機體抵抗力下降或損傷時引起局部炎癥，常見扁桃體炎、咽炎、皮膚膿皰瘡。因此改善居住環境，避免受涼或受熱，注意皮膚清潔等可預防呼吸...
2011-02-26 -
新媽媽產后如何預防產褥熱
準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后， 終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。 但是少數新媽媽卻可能在產后出現發燒的癥狀， 通常稱為產褥熱。究竟什么是產褥熱？ 產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣的傷害呢？...
2011-02-19
