-
有益分娩的妊娠保鍵操
一些女性懷孕以后處處謹小慎微，不敢活動。其實，妊娠期做些必要的保健操對于維持正確的身體姿勢、減少妊娠帶來的不適和避免不必要的損傷是很有好處的。預先做一些有助于分娩、縮短產程的練習對你安然度過妊娠期，...
2011-02-19 -
妊娠最后幾周的自我保健
嗯準網導讀： 意外小產的原因及注意事項 自然流產的原因、癥狀及后期休養 喝粥來治習慣性流產 什么是習慣性流產？ 在妊娠的最后幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感...
2011-02-19 -
妊娠早期保健措施
合理調攝營養 準媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類制品等，不要只吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等食品，應盡量做...
2012-02-12 -
孕婦做好妊娠嘔吐保健很重要
有的孕婦的妊娠嘔吐的現象會持續到孕期的晚期。這樣的妊娠嘔吐不僅是早上或飯后，而是反復嘔吐，終日惡心，甚至不能飲食。出現這樣的情況，孕婦會感覺到口干，口臭，精神萎靡，皮膚干燥，消瘦等病狀。不能進行...
2012-03-08 -
3個心理妊娠期變化VS自我保健法
心理妊娠期是指心理對于懷孕早期、中期、晚期身體出現不同生理變化，出現的與之相應的變化。 孕育胎兒除了需要充足的營養，還需要孕婦保持健康愉快的心情，這樣，才能使胎兒在子宮里健康地生長發育。 第...
2011-03-02 -
孕婦忌忽視妊娠嘔吐保健
孕婦忌忽視妊娠嘔吐保健 多數婦女在懷孕后1～3個月內，常出現惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心...
2011-03-12 -
孕中期妊娠保健
1、妊娠中期保健指導 可根據孕婦具體情況進行個別指導，也可給孕婦上宣教課。正常孕婦2-3周檢查一次。孕24周以后指導孕婦進行乳☆禁☆房護理。孕中期胎兒發育較快，應重視營養及補充鈣質。中孕期也應作或重復必...
2012-06-11 -
避免妊娠紋的保健工作
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...
2011-03-12 -
心理妊娠期變化VS保健法
心理妊娠期變化vs保健法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“心理妊娠期變化vs保健法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 心理妊娠期是指心理對...
2011-03-10 -
三個心理妊娠期變化保健法
三個心理妊娠期變化保健法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“三個心理妊娠期變化保健法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 心理妊娠期是指心理對...
2011-03-12 -
女性妊娠期應注意口腔保健
女性妊娠期應注意口腔保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“女性妊娠期應注意口腔保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 作者：馮希平(上海第...
2011-03-09 -
妊娠期乳☆禁☆房保健要注意哪些事項
懷孕以後，乳☆禁☆房變得至關重要。因為它對哺育嬰兒有著重要的意義。因此，在孕期必須對乳☆禁☆房進行很好的保健。 1．切不可擠壓乳☆禁☆房。睡眠時要側臥或仰臥，不要俯臥，因為俯臥會使乳☆禁☆房受到擠壓。 2．不要穿過緊...
2017-02-22 -
妊娠期間准媽媽應注意乳☆禁☆房保健
對女性而言，如何養護乳☆禁☆房是個首要問題。乳☆禁☆房是女性哺育後代的重要器官，同時還具有審美意義。如何保持乳☆禁☆房的健康，防止出現關於乳☆禁☆房的疾病，塑造完美的乳☆禁☆房，這些都是我們不斷探討的話題。 對於現在正處懷孕...
2017-02-23 -
妊娠晚期如何自我保健
在妊娠的最後幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感到筋疲力盡。這時最重要的是多休息及鬆弛自己。 任何時候，只要有可能，就把兩腳抬高，預防踝關節腫脹及靜脈曲張。 休息時...
2010-06-04 -
妊娠合併慢性腎炎的自我保健措施
一般認為妊娠能使已有的慢性腎炎加重，而且容易併發妊娠高血壓綜合征，如果原已有較嚴重的慢性腎炎，則妊娠期往往病情惡化。慢性腎炎病情較輕者對胎兒影響不大，但病情重或病程長者，流產、早產、胎兒富內生長遲...
2017-02-23 -
妊娠期間都有哪些最佳的保健食物
最佳保胎食物：菠菜 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張早期的兩個月...
2017-03-04 -
妊娠期高血壓疾病心理保健
對於有特殊疾病的孕婦的心理保健也是有所不同的。下面是關於有高血壓疾病的孕婦的心理保健。 妊娠期高血壓疾病心理保健 產前應加強孕期身心保健知識的教育，減少孕婦的不良刺激。對妊娠高血壓疾病孕婦...
2017-03-05 -
孕中期准媽媽們妊娠保健要注意這幾方面
1、妊娠中期保健指導 可根據孕婦具體情況進行個別指導，也可給孕婦上宣教課。正常孕婦2-3周檢查一次。孕24周以後指導孕婦進行乳☆禁☆房護理。孕中期胎兒發育較快，應重視營養及補充鈣質。中孕期也應作或重複必...
2017-03-10 -
准媽課堂:教你怎麼做好孕期妊娠保健操
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-03-14 -
異位妊娠保守治療方法 比手術療更值得期待
異位妊娠：孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程，也被稱為宮外孕。其實，異位妊娠不僅僅指宮外孕，像輸卵管炎症，輸卵管發育不良或功能異常，也屬於異位妊娠的其中一種症狀。 那麼，引起異位妊娠的臨床表現有哪...
2017-05-31
