-
懷孕初期食譜--咖哩菠菜豆
咖哩菠菜豆 做法： 1.綠豆仁洗凈，泡2小時。 2.洋蔥切細丁，姜切片。 3.鍋中放少許橄欖油，將洋蔥、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡過的綠豆仁、鹽、天然味素、高湯慢慢燉煮至軟(也可以改用市售咖哩塊，但...
2012-03-08 -
孕晚期食譜荸薺版四喜丸子
材料： 五花肉600克，餑薺100克，雞蛋1個，水發香菇50克，水發海米20克，小白菜100克，番茄1個，姜10克，蔥10克，精鹽1小匙，醬油2小匙，白糖4小匙，紹酒2大匙，水淀粉100克...
2012-02-12 -
阿膠牛肉湯－孕期食譜(圖)
阿膠牛肉湯滋陰養血，溫中健脾，適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者，阿膠甘平，能補血止血、調經安胎。 阿膠牛肉湯－孕期食譜 主料： 牛肉(肥瘦) 100克 輔...
2012-04-25 -
孕期食譜：大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料： 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料： 萵筍 250克 調料： 大蔥...
2012-05-10 -
孕期食譜之牛奶菠菜粥
生活中，已有不少的年輕姐妹成為準媽媽了，而在懷孕期間，孕婦都可以享受到一些美食，而好的食譜，才能讓準媽媽胃口好，從而及時為胎寶寶供給營養，那么知道牛奶菠菜粥的做法嗎?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...
2012-05-18 -
凍豆腐金針湯 孕晚期食譜
凍豆腐金針湯 孕晚期食譜 材料：凍豆腐1塊，泡好的黃花50克，榨菜絲15克，金針菇80克 調味料：肉清湯、鹽、胡椒粉各適量，香菜30克 做法： 1.凍豆腐解凍，用清水洗凈，瀝干水分，切小塊；黃...
2012-03-23 -
孕婦后期食譜有哪些呢
孕婦后期食譜有哪些呢是準媽媽們經常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦后期食譜的資料，讓您能夠了解下孕婦后期有哪些食譜?以下所要介紹的內容系孕婦后期食譜有什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-04-23 -
孕婦孕初期食譜有哪些呢
孕婦孕初期食譜有哪些呢是一些孕婦經常關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦初期食譜的資料，以此來告訴您孕婦初期有什么食譜?接下來要介紹的內容系孕婦孕初期食譜有什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-08 -
遠離妊娠紋的食譜
妊娠紋全攻略 頑固的妊娠紋，令愛美的準媽媽們真是苦惱，殊不知，日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋…… 妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計，約90%...
2012-05-07 -
孕中期食譜——生姜泥鰍湯
泥鰍有暖中益氣之功效，能解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔，對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽萎、腹水、乳癰等癥均有良好的療效。泥鰍富含多種維生素及鈣、磷、鐵鋅等營養素，孕期食...
2012-04-24 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
懷孕早期食開胃食譜 再也不用擔心沒食欲了！
整個孕期分為三個階段，即：懷孕早期、懷孕中期以及懷孕晚期。處於懷孕初期階段的孕媽，多數會因妊娠反應受到困擾，導致胃口不佳、不食飲食。 但孕早期是胎兒發育的重要階段，此時只有合理的飲食營養，才能為胎兒...
2017-02-11 -
孕早期食欲不振的食療食譜
今天小編就給大家推薦幾個治療孕期食欲不振的食譜。 一、豉汁蒸排骨 材料：豬肋骨500克、豆豉30克。 調料：蔥、薑、白糖、味精、生抽、鹽、植物油、香油、醋、水澱粉各適量。 做法： 1、將排骨從骨縫...
2017-02-13 -
適合妊娠糖尿病的孕期食譜
出現妊娠糖尿病的症狀要怎麼辦呢？准媽媽在日常的飲食上就需要多注意了哦。在這裡，小編就為准媽媽們帶來了可以有效控制妊娠糖尿病的孕期食譜，千萬別錯過了哦。 適合妊娠糖尿病的孕期食譜 裡脊肉炒蘆筍 原料...
2017-02-15 -
孕期食譜：妊娠嘔吐食療方
1、生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。 2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。 3、梅乾菜瘦豬肉...
2017-02-16 -
孕期食譜：妊娠貧血食療方
1、人參粥人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 3、菠菜粥先將菠菜適量...
2017-02-16 -
為你推薦消除妊娠紋的孕期食譜
孕期惱人的妊娠紋要如何消除呢？隨著孕期一天天過去，准媽媽的肚子上出現了妊娠紋，這可怎麼辦呢？今天，小編就來為你推薦消除妊娠紋的孕期食譜，別錯過了哦。 妊娠紋的形成 人體的腹部從外到內有許多層，正常...
2015-05-18 -
孕期食譜：妊娠貧血食療粥
1、人參粥 人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 3...
2017-03-13 -
消除妊娠紋的孕期食譜
一、妊娠紋的形成人體的腹部從外到內有許多層，正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子...
2016-04-28 -
孕早期每週孕期食譜
孕期吃什麼，是每個孕婦和家人都非常關心的問題，這不僅於胎兒的發育緊密相關，還與孕婦的健康相關的，一起來看看孕早期孕期食譜吧。 孕早期孕期食譜：孕婦不能吃的七類食物 第1周，以米食為主，輔以青菜...
2012-04-26
