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棗芪燉鱸魚-妊娠水腫胎動不安孕期食譜
原材料：鱸魚1尾(約600克}，北芪25克，紅棗8粒，生姜、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。 制作方法： 1、鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，兩面剖花刀，汆水，北芪、紅棗分別洗凈，紅棗去核。 2、鱸魚、...
2011-03-13 -
妊娠早期關於准媽媽的四忌
為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。 妊娠早期准媽媽四忌 忌濫用藥；確定懷孕後，要盡可能少用藥或不用藥。患某些疾病必須用藥時，也要在醫生指導下應用。尤其是避免用激素、磺胺、...
2017-03-13 -
孕早期食譜：薑汁豇豆
薑汁豇豆 材料 豇豆500克。 調料 薑末、鹽、醋、醬油、白糖、香油各適量。 做法 1. 將豇豆洗淨，去蒂，去筋，切段；薑末、鹽、醋、醬油、白糖、香油放入碗內，調成薑味汁，備用。 ...
2017-03-14 -
孕早期食譜：奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻；鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻入油鍋中翻...
2017-03-14 -
准媽媽孕早期食譜之菠菜雞煲
很多人都愛吃菠菜，菠菜營養成分極其豐富，含有豐富的營養成分和微量元素，且口感清爽。孕早期的准媽媽們可以考慮做一道菠菜雞煲來試試看。 菠菜雞煲 菠菜雞煲 原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，...
2017-03-15 -
姜汁冬瓜湯-孕早期食譜
大米有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，多服能“強身好顏色”。姜汁冬瓜湯可健脾化濕。 原材料：生薑15克，冬瓜100克，粳米150克。 調料：鹽3...
2017-04-01 -
B超能準確判定妊娠早期胎兒的性別嗎？
隨著超聲技術和超聲醫師水準的不斷提高，經超聲識別胎兒性別的臨床價值也日益凸顯。早期識別胎兒性別除滿足父母好奇心外，也可使患伴性隱性遺傳病風險的孕婦免于不必要的侵入性檢查，同時也可評估雙胎妊娠的合子性...
2017-07-02 -
孕婦早期食譜
寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物裡獲取營養，而胎寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。因此，孕婦每月充足、完整、均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵。懷...
2017-07-02 -
孕早期食譜之晚餐食譜
都說早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，對孕媽來說也是如此。孕期晚餐要以清淡食物為主，避免進食大魚大肉。我們一起來看看准媽優選的孕早期食譜吧。苦瓜胡蘿蔔煎蛋食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥...
2017-07-20 -
孕早期食譜白菜奶汁湯
雖然白菜是冬季裡最普遍的蔬菜，但是其營養價值卻是不容忽略的。孕早期多吃白菜，對胎兒的發育是很有幫助的。今天我們來教大家白菜奶汁湯的做法，其美味程度及營養價值又得到了新的提高。 原料：白菜心5m克，牛...
2016-05-25 -
最佳孕早期食譜雪裡蕻燒豆腐
豆腐營養豐富，含有豐富的孕婦所需微量元素，所以多吃豆腐對孕早期營養有百益而無一害。今天我們就來介紹一款營養美味的孕早期食譜——雪裡紅燒豆腐。一起來看一下其製作流程吧！ 主料：水豆腐300克。 配料：...
2016-05-25 -
孕早期食譜推薦：咖喱牛肉土豆絲
原料：牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、 鹽5克，蔥、薑各1克。 做法： ①將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土 豆洗淨去皮，切成絲。 ②將油熱...
2016-05-25 -
孕早期食譜蘿蔔燉羊肉
蘿蔔燉羊肉是十分滋補的一種料理，蘿蔔益氣，羊肉溫補，非常適合孕早期婦女食用。今天我們就來介紹一下蘿蔔燉羊肉的做法，希望對準媽媽們有所幫助。 主料：羊肉500克，蘿蔔300克，生薑少許。 輔料：香菜、...
2016-05-25 -
妊娠早期出血的噩夢
從拿到那張顯示著“陽性”的化驗單時起，林惠就成了全家人的“重點保護對象”。選在30歲時成為母親，是她和老公多年的“家庭計畫”之一。年初，林惠剛剛被提升為公司的人 從拿到那張顯示著“陽性”的化驗單時起...
2016-08-31 -
懷孕初期飲食禁忌早知道 孕早期食譜吃出營養來
懷孕後對於准媽媽來說，一人吃兩個人吸收。所以孕期營養很重要，那麼懷孕前三個月吃什麼好?下面小編就跟准媽媽們聊聊孕前飲食注意事項，以及孕早期食譜。 懷孕初期飲食原則 1、選擇促進食欲的食物。...
2016-05-24 -
准媽媽妊娠早期可以做哪些胎教任務
從剛剛懷孕到第3個月，我們把它叫做妊娠早期。在這三個月裡面，隨著准媽媽體型的變化，會逐漸感覺到各種負擔，有些准媽媽心裡會有羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。同時在頭三個月裡面，還會出現妊娠反應，一部分...
2016-08-02 -
孕婦妊娠早期發燒警惕嚴重危害
孕婦發燒影響胎兒嗎? 研究發現，懷孕期間發高燒或是泡熱水澡、洗桑拿的女性，發生脊柱裂等胎兒神經管缺陷的風險偏高。這一風險主要出現在懷孕4~14周間發燒或是接觸高溫環境的條件下。過了這段時間，如果准...
2017-02-19 -
孕早期食譜：蝦類孕婦食譜
養生之道網導讀：蝦的鈣含量豐富，適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不可少的就是蝦類了，小編在這裡為大家簡單的介紹一下，希望對大家有所幫助。今…… 蝦的鈣含量豐富，適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不...
2015-08-20 -
孕早期營養食譜_孕早期食譜禁忌
養生之道網導讀：孕早期營養食譜有哪些？現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。那麼，孕早期營養食譜有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一...
2015-09-25 -
准媽媽必知 孕早期食譜及營養指南
孕早期營養提示 處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤...
2016-08-10
