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妊娠晚期應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關系。因此，鐵是造血原料之一。孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要...
2012-04-24 -
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 1、孕婦營養所需的各...
2012-04-24 -
妊娠晚期，正常胎動的參考值
胎動于28及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數可能介于100至700之間。自32周之后，胎兒逐漸占據子宮的空間，他（她）的活動空...
2011-03-01 -
妊娠晚期為何不宜久站、久坐和負重？
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背...
2011-03-02 -
妊娠晚期，孕媽媽不宜遠行
專家提醒：到了妊娠后期，孕媽媽應盡量避免坐車遠行。 妊娠晚期，孕媽媽生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便，包括： ·長時間坐車，車里的汽油味會使孕媽媽感到...
2011-03-07 -
妊娠晚期為什么不宜坐浴？
近年來，由于國際往來增多，國內尤其是沿海地區性病和性傳播性疾病有逐年上升的趨勢。如：淋病、愛滋病、梅毒、生殖道病毒感染、霉菌和滴蟲性陰☆禁☆道炎等。其主要傳播途徑為直接接觸，如性☆禁☆交、接吻，間接傳播途徑...
2011-03-16 -
妊娠晚期1日食譜舉例
早餐：米粥（大米25克） 煮雞蛋（雞蛋40克） 花卷（面粉50克） 熗黃瓜條（黃瓜50克） 加餐：甜牛奶（牛奶250克，白糖5克） 柑100克 午餐：米飯（大米150克） 白菜炒腰花（白菜150克，...
2011-03-01 -
妊娠晚期為什么不宜久站
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背...
2011-03-08 -
妊娠晚期腿痛應如何處理
妊娠晚期腿痛應如何處理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期腿痛應如何處理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠期特別是妊娠晚期，...
2011-03-04 -
妊娠晚期應做好哪些準備
妊娠晚期應做好哪些準備是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期應做好哪些準備”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠28周以后為晚期妊娠...
2011-03-13 -
妊娠晚期為何易出現心慌、氣短
妊娠晚期為何易出現心慌、氣短是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期為何易出現心慌、氣短”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕8個月以...
2011-03-14 -
妊娠晚期腿痛
妊娠晚期腿痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期腿痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠期特別是妊娠晚期，有部分孕婦經常感到腿痛...
2011-03-12 -
妊娠晚期恥骨疼痛
妊娠晚期恥骨疼痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期恥骨疼痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 人體骨盆入口處，兩側恥骨之間有纖維軟...
2011-03-17 -
妊娠晚期恥骨疼痛如何處理
妊娠晚期恥骨疼痛如何處理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠晚期恥骨疼痛如何處理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 人體骨盆入口處，兩側...
2011-03-02 -
妊娠晚期便秘危害大 孕媽如何預防和改善
十個孕婦九個便秘，雖然聽起來有點誇張，但確實反映出了孕媽媽受便秘困擾的普遍現象。 尤其是孕晚期，失眠睡不好已經影響了心情，再加上便秘的話，可謂是苦上加苦！ 孕期長期而且頻繁便秘不僅給孕媽媽...
2017-02-12 -
妊娠晚期的營養需要
1、孕婦營養所需的各類食物 糧穀類：主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生素(如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等)，還也一些蛋白質、脂肪和無機鹽。每天約需要300-400...
2017-02-16 -
妊娠晚期睡眠可預示產程長度及分娩類型
有假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關係。 為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時腕部機體活動變化記錄)和主觀性(睡眠日誌和調...
2017-02-16 -
妊娠晚期睡眠可預示產程長度
目前有一種假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關係。 為了檢驗這個假說，美國學者做了一項前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時腕部機體活動變化記錄)和主觀...
2017-02-16 -
妊娠晚期營養補充要點
由於胎兒的生長發育和孕婦自身的需要，孕婦必須從膳食中獲得足夠的營養素。特別是妊娠晚期(最後3個月)，營養不良會導致胎兒死亡、出生時低體重及智力發育障礙等。因此，妊娠晚期補充營養應注意以下三點： ...
2017-02-17 -
妊娠晚期與胎教的注意事項
妊娠晚期是指婦女懷孕的最後3個月。 這一時期胎兒細胞體積增加迅速，大腦皮層發育和髓鞘化加快；肺部繼續發育以適應出生後的血氧交換功能；皮下脂肪大量儲存。 妊娠晚期的主要任務是： ①保持鎮靜的心理情緒...
2013-10-08
