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均衡營養可減少妊娠紋
在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養, 否則一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。多...
2012-05-29 -
妊娠期健康食品營養成分表
妊娠期間的健康飲食，就是食用各種營養素的各種食物：新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳制品，便可提供身體健全發展的所需養分。 根據研究指出，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對于孩子的后天成長也...
2012-03-10 -
營養與妊娠分期有何聯系
妊娠全過程總共近10個月，根據其臨床特點和營養生理特點，分為3期，前3個月稱為妊娠早期，中期4個月稱為妊娠中期，后3個月稱為妊娠晚期。胎兒的生長發育隨妊娠期的進展而加速，母體也隨之發生適應性改...
2012-04-25 -
準媽媽妊娠期哪些營養是必須的？
營養專家指出，婦女在妊娠期間應關注以下幾種物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、vb1、vb2、vc、碘、va、vd、ve、以及葉酸。 蛋白質是人體構成的最基本物質。妊娠后期胎兒生長最快，此時蛋白質的合...
2012-03-10 -
營養與妊娠分期有什么聯系
妊娠全過程總共近10個月，根據其臨床特點和營養生理特點，分為3期，前3個月稱為妊娠早期，中期4個月稱為妊娠中期，后3個月稱為妊娠晚期。胎兒的生長發育隨妊娠期的進展而加速，母體也隨之發生適應性改...
2012-03-07 -
妊娠嘔吐期的營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物，防止酸中毒...
2012-04-25 -
妊娠中期營養對胎兒至關重要
妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。下面介紹三款營養食譜： 1、小米豬肚粥 配方：小米50克，豬肚1只 做法：豬肚洗凈切小塊，與小米同煮為粥即可。 特點：此粥富含...
2012-03-12 -
營養對妊娠有何重要性?
孕期飲食注意事項有哪些? ①控制碳水化合物攝入量：碳水化合物就是我們平時所食的大米、面粉、小米等主食，需要結合孕婦體重，一般每日控制在5-8兩。 ②限量進食脂肪和糖類。 ③多進食新鮮蔬...
2012-05-25 -
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 1、孕婦營養所需的各...
2012-04-24 -
準媽媽小心妊娠反應造成營養不良
孕婦小心妊娠反應造成營養不良 妊娠反應是正常的妊娠生理現象，一般孕婦往往不需治療而自愈。但從優生角度說，妊娠反應會對優生存在潛在危害。因此，要盡量減免妊娠反應對優生造成的不良影響。 準媽媽懷孕3個...
2012-03-12 -
孕期1－3月營養（妊娠初期）
早期營養與食物 孕早期即懷孕后1至12周。此期胎兒的各器官、內臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，并不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐...
2011-03-04 -
妊娠糖尿病的飲食營養
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——妊娠糖尿病的飲食營養 妊娠糖尿病的飲食營養 網友：我現在孕32周了，同事說我臉色蒼白，是不是貧血？產檢醫生沒有告訴我注意什么，如果是貧血，什么時候補血最好呢？...
2011-03-08 -
妊娠水腫與營養
妊娠期孕婦常發生下肢水腫，一部分是由于胎兒發育、子宮增大，壓迫下肢，使血液回流受影響，這樣的水腫經過臥床休息后就可以消退，如果臥床休息后仍不消退，稱為妊娠水腫，是不正常的現象，應該引起重視。&nb...
2012-04-24 -
治療孕婦妊娠中期痔瘡營養飲食-杏仁大米酪
由于胎兒大而壓迫腸道，妨礙了直腸內血液的流通，使盆腔器官血液回流減少，直腸周圍靜脈曲張形成痔瘡。孕婦應慎防患上痔瘡，平日要多喝水，多吃高纖維食物及做體操，以避免便秘。以下食譜，能解腸內熱氣及治療痔...
2011-03-15 -
妊娠不同時期對營養的要求
婦女懷孕后，胎兒在母體內生長發育，通過眙盤攝入各種營養成分。此時，孕婦對營養物質需求量比孕前成倍增加，而且，孕早、中、晚期對各種營養成分的要求也不盡相同。 在妊娠前3個月，胚胎生長緩慢，到孕12周時...
2011-02-19 -
妊娠期不同階段的營養要求
妊娠期不同階段的營養要求是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期不同階段的營養要求”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在準備懷孕的數周和...
2011-03-09 -
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 均衡攝...
2012-03-11 -
妊娠嘔吐嗜酸實際上是胎兒吸收營養的自衛反應
婦女懷孕後，常常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據自己的研究成果提出了新的見解，他們認為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。 人們常食的種種食物中含有對人...
2017-02-12 -
患了妊娠糖尿病怎麼辦 孕婦需注意妊娠糖尿病的營養誤區
對於孕婦而言，在孕期將會遭受很多孕期症狀的“侵蝕”。妊娠糖尿病就是其中一個非常磨人的病症。因為孕婦在孕期的時候由於營養過剩或者其他的一些原因，會導致自己的血糖升高，長期就形成了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病...
2017-02-12 -
妊娠期間 “產檢”+“營養”必不可少
定期產檢的重要性 1、定期產檢能瞭解孕婦全部的妊娠過程和健康。對孕期合併症和併發症做到早期預防、早期發現，並及早採取有效措施，盡可能避免病情發展，保障孕婦健康和胎兒正常發育。 2、對於存在健...
2017-02-12
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妊娠不同時期該如何補充營養？
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妊娠期間的營養要如何補充？
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我剛剛懷孕，妊娠反應明顯，經常孕吐，吃不下東西。我很擔心身體，怕自己會營養不良。在飲食上我該怎麼辦？
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妊娠期糖尿病要注意補充哪些營養？
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妊娠期糖尿病要注意補充的營養有哪些？
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孕期母體營養對妊娠結果有影響嗎？
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孕期母體營養對妊娠結果的影響大嗎？
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懷孕20周，但是妊娠反應還是很厲害，胃口不好，醫生說我肚子偏小，營養方面怎樣才能跟上去啊？
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？
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我妹妹患了妊娠期糖尿病，不敢多吃也不敢多喝控制血糖，請問這樣對胎兒營養供給不足，影響胎兒發育嗎？