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孕期4個月的胎兒對視覺有什么反應
從妊娠第四個月起，胎兒對光線已經非常敏感。科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時，采用B探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射，背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此有入主張在胎兒覺醒時可進行視覺功能訓練。...
2011-02-19 -
孕期9個月胎兒的發育狀況
身長的45 - 48厘米，體重在這4周里增加了7000克左右，大約有2500克了。全身開始長皮下脂肪；身體變成圓形的；皺紋也少了皮膚呈有光澤的膚色。長滿全身的細毛開始逐漸捎退。
2011-02-19 -
孕期如何進行臉部清潔，可以使用面膜嗎？
孕婦臉部容易出油，所以在清潔臉部的時候，必須特別注意T字部位的清潔，可用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚為例，中性皮膚的膚質及耐受度較好，所以春夏不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
孕期孕婦該怎樣做好家務
孕婦在妊娠期間堅持適宜的家務勞動，對母子健康都有益。適度的家務勞動能增強孕婦體質，提高免疫功能．有效地防止多種疾病的發生，這不僅有利孕婦的健康，對體內胎兒的順利發育也是非常必要的。 1)做飯 盡量不...
2011-02-19 -
教你趕跑孕期黃褐斑
懷孕后，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的準媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ ...
2012-03-12 -
姚晨挺大肚吃火鍋 孕期如何吃火鍋才安全
8月2日晚，姚晨在微博中上傳和“呂秀才”喻恩泰聚會吃火鍋的直播視頻，並稱：“那些年，我們愛過的‘呂郭’”！直播中，兩人見面就擁抱，喻恩泰並撫摸姚晨大肚，猶如親人相見。兩人邊吃邊聊，一起回憶當年拍...
2016-08-04 -
夏日孕期准媽媽的健身之法
孕媽媽在夏季進行慢走、游泳、孕期瑜伽，以及適當的肌耐力訓練等都是可以的。 准媽媽,夏日運動 產科專家李甯認為，如果注意防曬，孕媽媽是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。孕早期，大多...
2017-03-07 -
孕媽媽孕期防感冒的健身操
孕媽媽在孕期中很害怕遇上感冒的，因為那時候自己不能亂食用藥物的同時，又擔心會影響到胎兒的發育，這時就需要孕媽媽要防患於未然。防感冒的健身操是其中的方法之一，可以和小編一起去看看。 孕媽媽...
2017-03-08 -
懷孕期間給准媽媽準備的健身操
孕婦禁止劇烈的身體接觸性運動，主要是進行一些緩和的運動項目，運動時間每次運動20~30分鐘即可，每週可運動3次。每個動作可反復做6~15次。 1、俯撐弓背： 跪立、兩臂前撐體，然後含胸低頭、弓背。再...
2017-03-09 -
准媽媽孕期應該多做運動保健身體
准媽媽的美麗“孕”動 —— 孕婦瑜珈 孕育新生命也許是女人一生中最重要的事情。從懷孕到分娩，孕婦的身體和心理要經受一系列巨大變化。瑜伽讓人的意識和身體完美地結合，這也正是孕婦需要的。孕婦瑜伽結...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽媽健身所需要的營養
懷孕期間你需要增加營養。運動時你也會消耗額外的熱量，所以你需要攝入足夠的熱量來平衡膳食。你可能需要比不和你在同一強度運動的孕婦要吃的多。與你的醫生討論你應該多吃多少。 保證任何你攝入的額外的熱量是...
2017-03-14 -
孕期准媽跳舞健身會對分娩有益嗎
舞蹈中不同往常的步伐和動作增強了身體的靈活性；跳舞中，精神都集中在身體的一舉一動上，對瑣碎細節的擔憂都被拋到九霄雲外。舞蹈的動作和音樂也説明准媽媽增強了對節奏的感覺，這對在以後的分娩中掌握自己身體...
2017-03-14 -
孕期准媽跳舞健身要適度 千萬不可任意妄為
每個人的身體狀況和愛好都不盡相同。哪些舞蹈是最好的選擇？如何隨著音樂而動？多長時間跳一次舞最合適？這些問題需要每個准媽媽自己去發現。重要的是，盡可能地採用腹式呼吸，以便減輕胸腔的負擔。 育兒專...
2017-03-14 -
孕期怎麼健身以及運動才能更好
運動本身與懷孕並沒有衝突。美國婦產科醫師學會（ACOG）發佈的《妊娠期和產後體力活動和鍛煉》最新推薦意見中，鼓勵非異常妊娠孕婦積極參加有氧和力量體能鍛煉，包括跑步、騎健身車以及改進版瑜伽等。甚至於那...
2017-04-01 -
孕期准媽媽的健身運動教程
准媽媽在懷孕3-4個月後，胎兒逐漸穩定，可以嘗試一些運動為後期分娩及孕期健康做準備啦！本期分享的是國外的孕期運動專題，只需要10分鐘就可以很好的讓准媽媽們進行鍛煉。動態圖中的兩個孕婦媽媽，一個是25...
2016-04-28 -
孕期瑜伽三式 健身又靜心
大家一提到生產，很多新手媽媽都是相當的緊張和恐懼的。女性分娩其實這是一個再自然不過的過程，不必過於擔心，當孩子從子宮出來，經過漫長的陰☆禁☆道，而這條通道狹窄又漫長，母親也會在生產過程中感覺非常疼痛，其實...
2014-08-14 -
孕期不離新潮 孕媽媽水中健身好處多
孕期適當的運動不僅沒有傷害，反而對於孕媽咪和胎寶寶都有好處，但是很多年輕的媽媽們有著自己的思量，例如現在水中健身就是一個熱門的討論話題，究竟孕婦是要忠實于傳統的健身方式還是可以嘗試著自己喜愛的運動...
2014-08-12 -
林心如懷孕6個月還在拼命跑步和健身，孕期做什麼運動有助於分娩？
林心如表示： 跑步，是女人最好的修行。 10月8日下午， 林心如在微博上曬出跑步歸來 和堅持健身的照片， 並表示：一定要動起來! 照片中，林心如身著白色運動服十分休閒...
2016-10-12
