-
從小養護孩子的美
從小養護孩子的美 “天生麗質”,是說一個人的俊俏、美麗乃先天具備,父母所賜。其實,許多美人的天生麗質與孩提時代父母、親人、保姆的精心養護有很大的關系。美要從小養護 雖然古話說:“女大十八變,越變越...
2011-09-26 -
如何打造產后的美妙房事
根據英國婦產科學刊去年的一篇報導指出,在產后八周有53%的產婦在性☆禁☆生☆禁☆活上發生問題,而在隨后的一年中有49%的人問題仍舊存在,其中只有7到13%的婦女表示有這方面的問題而需要協助,但仍然有四分之一的人...
2011-03-05 -
改善產后性☆禁☆生☆禁☆活的美食
你相信嗎,你可以在短短幾個星期內改善自己的性☆禁☆生☆禁☆活,而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。 一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性☆禁☆欲,提高性☆禁☆生☆禁☆活質量的功能,你就會對這些食物另...
2011-03-06 -
家人的關愛創造美好順產經驗
家人的關愛創造美好順產經驗 最近,我遇上了一位準媽媽。由于,忍不住關心地問道:「您未來想要怎麼哺育您的寶寶?」打開了我們之間的話匣子。 令人興奮的是,這位美麗的少婦,露出即將為人母的堅定表情,對...
2012-03-24 -
待產孕婦的須知與須做
預產期越來越近,你最好提前為入醫院生產作一些物質準備,如換洗的內衣、內褲,及加長加寬的衛生巾,或加藥的衛生巾。還要準備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產時吃)、臉盆及洗漱用具。 待產孕婦須知與須做 此...
2012-05-25 -
生男生女看孕婦的記憶力
醫學研究表明,女人懷孕期間容易健忘,因為孕婦將大部分注意力集中在胎兒身上,對其他事疏于關心。10日,加拿大科學家研究表明,懷有男孩的孕婦,比懷女孩的孕婦,記憶力要好許多。這就提醒廣大孕婦,如果懷孕...
2011-03-13 -
多吃更漂亮:13個有效又健康的美容幫手!
生完寶寶后,很多新媽媽都會發現自己的容貌似乎不如從前了,臉上留下了很多懷孕的痕跡,色斑、皺紋、粗糙等皮膚問題接踵而來。那么,哪些食物能以最快的速度讓新媽媽重新光彩照人呢?下面,一起聽聽豆豆媽(親子特...
2011-03-12 -
產婦的膳食如何安排
核心提示:安排好產后的飲食,使產婦及時補充分娩時的消耗,為嬰兒提供優質的乳汁,保證母嬰的健康。那么,怎樣安排產婦月子了的膳食呢?總的原則是,產后的營養需要比孕期還要高,努力做到飯菜的高質量,食物品...
2012-04-25 -
高齡孕婦的產檢怎么做?
高齡產婦除了要按部就班地做好例行產檢外,還應做一些有針對性的檢查:胎兒頸部透明帶、母血唐氏癥篩查、羊膜腔穿刺、絨毛膜取樣。 Check1:胎兒頸部透明帶 名詞解釋胎兒頸部透明帶是指胎兒頸部后方皮下積...
2011-02-19 -
適合孕婦的營養食物有哪些?
為了優生,孕婦需要充足營養。一切營養素來源于食物,適于孕婦的營養食物有以下幾種: 1、蛋白質 蛋白質是人類生命的源泉,是直接組成肌肉、 血液等的基本物質,是參與生長發育及供給熱能的營養物質。妊娠...
2011-03-09 -
孕婦的5大“超級食品”
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒發育,你一定樂于認識和選擇這些食物。 在孕期,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能讓下面這些食物經常出現在...
2011-02-27 -
孕婦的進食和飲水量
有些婦女懷孕后,胃口特好,又生怕孩子缺了營養,就經常加餐,這種進食過多的結果是造成營養過剩,對胎兒和孕婦都沒有好處。營養過剩會引起胎兒過大,不僅使孕婦身體超重,行動不便,增加心肺負擔,還容易發生難產...
2011-02-28 -
妊娠期高血壓孕婦的飲食應注意哪些方面?
妊娠期高血壓是孕產婦多發的疾病,常發生在孕晚期或產褥早期,是引起早產和胎兒、嬰兒、孕產婦死亡的重要原因之一。防治此病,飲食調節十分重要。 孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸。孕晚期正是胎兒發育的...
2011-02-27 -
孕婦的飲食要求
孕婦的飲食要求 婦女在懷孕期間,一方面要補充自身變化所需要的營養物質,另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此,為了保證胎兒和母親的健康,必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月,胎兒...
2011-03-12 -
孕婦的健康食譜
1 清蒸鯉魚 原料:新鮮鯉魚l條。 做法:將魚去鱗、腸、肚,置菜盤中,放入籠中蒸1520分鐘,取出即可食用。 特點:禁用一切油鹽調料。妊娠嘔吐者愈吃愈香甜可口,對治療惡吐尤有良效。 番茄燒豆腐 主料...
2011-02-27 -
孕婦的奶酪補鈣新吃法
奶酪烤雞翅 原料:黃油50克,奶酪50克,雞翅6個,鹽適量。 做法: 1。將雞翅洗凈,在沸水中焯一下,撈出瀝干,用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化,燒熱后放入雞翅,平鋪在鍋中。 3。用小火將...
2011-03-13 -
孕婦的飲食和營養
孕婦的飲食和營養 8090懷孕網導讀: 婦女在懷孕以后,身體各方面的新陳代謝就會變得旺盛起來,對于各種營養素的需要,也有著顯著的增加。因為這時婦除了要維持本身的消耗以外,還要以很多的營養素來供給胎兒...
2011-02-26 -
孕早期孕婦的口味-雞脯扒小白菜
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和維生素c,有利于孕早期胎兒生長發育,而且清淡可口,適合孕早期孕婦的口味。 原料: 小白菜1000克,熟雞脯半個,花生油50克,鹽4克,味精2...
2011-03-04 -
治療懷孕時期孕婦全身乏力、頭暈思睡的美食
妊娠2-3個數月,嘔惡不食,脘腹脹悶,或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力,可選用健胃和中,降逆止嘔的食品調治。 1、姜汁米湯:取生姜汁5-7滴,入米湯內,頻頻飲服。 ...
2011-03-13 -
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中,加適量白糖,拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13