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孕媽咪的日常習慣威脅胎兒健康
女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成健康上的威脅。有下面這13種生活習慣的孕媽媽要注意了： 孕期避免穿高跟鞋 1...
2017-02-19 -
媽咪們如何健康回奶有妙招
回奶是哺乳期的最後一步，但對於很多初次生產的新媽咪來說也是個不小的難題，即使事先在書上看過了詳細步驟，真正實踐起來還是會緊張，尤其是面臨身體陌生的不適感和孩子因吮吸不到母乳的哭鬧，很多新媽咪會因此變...
2015-04-30 -
從腦部發育到腸道健康 Ofmom媽咪愛慧™助力寶寶全面成長
聰明的寶寶惹人愛，所有媽媽都希望自己的寶寶從小就能聰慧過人。寶寶的智力高低有先天的因素，卻也可以在後天培養出來。嬰幼兒時期是寶寶大腦發育的關鍵階段，足夠的營養補充可以充分讓寶寶腦神經細胞活躍，增強記...
2016-10-26 -
冬季 媽咪打響孩子健康保衛戰
隨著一股股冷空氣的到來，氣溫也不斷下降，冬天已經來臨了。這也是孩子生病的多發期，媽媽又要開始打響孩子的健康保衛戰了。應該如何護理才能讓孩子遠離秋冬常見疾病的侵襲呢?冬季 媽咪打響孩子健康保衛戰 孩...
2014-11-24 -
掌握空氣淨化技能 做健康的孕媽咪，愛美媽媽網分享孕期安全
說到室內污染，很多人認為相比著室外的厚重霧霾，這完全就是小巫見大巫。那如果我告訴你，其實大部分人每天有70%的時間是在室內度過的，你還會覺得室內這些污染無所謂嗎? 事實上，自從有了“霧霾”，室內污...
2017-02-20 -
孕媽咪孕中晚期的健康營養觀
第二孕期飲食須知 第二孕期每天增加300大卡的熱量即可。300大卡的熱量來源，若是瘦的孕婦，建議從全穀根莖類來增加熱量，若是胖孕婦或想積極控制體重的孕婦，以蛋白質來增加熱量。舉例來說，一天增加3...
2017-02-20 -
孕媽咪別犯懶 適當運動胎兒才健康
懷胎十月的女人就像女王，集萬千寵愛於一身。然而這樣“寵愛”的結果就是導致孕婦體質越來越差，容易出現各種不適感以及風險，連帶著胎兒體質也變弱了，所以出生的時候又怎麼能健康強壯呢。 孕媽咪可不能...
2014-12-18 -
准媽咪孕期健康保健
勿讓環境影響胎兒發育 成人對世界環境的污染具有較強的免疫、保護能力，但是，未出世的胎兒卻未必能夠抵擋染物的侵襲。很多健康的父母生下不健康的孩子，或在同一地區大量地誕生出患有同種疾病的嬰兒。這些往往...
2017-02-20 -
新媽咪巧妙喂輔食 寶寶更健康
寶寶8個多月後，對世界的認識更深、更廣了，當看到爸爸媽媽吃著跟他不一樣的東西時，也會產生興趣。這時，爸爸媽媽們該怎麼辦呢？是因孩子太小而不允許食用還是可以通過某些技巧給寶寶嘗嘗更多的食物？其實，寶...
2017-02-20 -
媽咪們,你會自製健康小零食嗎
拒絕添加，家庭製作小零食 外面的零食添加劑太多，可是孩子偶爾也需要些小零食調節一下口味，或者在特殊的時候補充一下能量，那麼為孩子準備些家庭製作的零添加健康零食不失為一個好辦法。 親子時光除了可...
2013-07-24 -
巧手媽咪DIY：好吃又健康的柚皮糖
柚子大量上市的季節，柚子好吃，柚子皮也是頂好的東西哦，除了可以做柚子茶，還能做好吃的柚皮糖，還有暖胃、化痰、潤喉等功效！寶寶秋冬必備零食，簡單好做，跟我一起動手吧！準備材料柚子皮1個、冰糖500克、...
2016-01-29 -
專為孕媽咪設計的“心理健康體操”
心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。 第一節：佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是...
2011-06-23 -
媽咪擺脫亞健康困擾四計
媽咪除了要照顧全家人的生活，每天還要匆匆忙忙奔波於工作崗位，她們經常會忽略自己的健康。因此，很多人都難以擺脫“亞健康”狀態的困擾，如何擺脫亞健康之困擾? 廣泛地講，亞健康既表現為軀體的症狀，同時在心...
2015-01-18 -
圍產期心肌病 孕媽咪的健康危機
圍產期心肌病發作率並不高，但可能會成為婦女懷孕週期最後三個月和懷孕前五個月非常嚴重的一個健康問題。心臟病發作、心肌炎可能會導致圍產期心肌病。不管你身邊有沒有懷孕的，都應該對此有瞭解，並且養成良好的...
2017-02-20 -
健康懷孕，媽咪瑜伽鍛煉必不可少
長長的十個月孕期，想要寶寶健康成長，單單注意飲食是不夠的，情緒、作息、運動也至關重要，尤其是運動。准媽媽們在孕期必須保持適當的運動量，才能為寶寶帶來良好的生長。 運動可以使准媽媽保持良好的心理...
2013-01-04 -
孕媽咪堅持產前檢查 產下健康寶寶
堅持做產前檢查-產前檢查 有些婦女認為自己可能懷孕了，卻對是否去產科作產前檢查猶豫不決。然而，從懷孕開始，隨著胎兒的發育，孕婦的全身器官都發生了微妙的變化，作為准媽媽，將自己的身體為寶寶貢獻一...
2017-02-21 -
孕媽咪的健康早餐 你吃對了嗎
女人一旦懷了孕，就要更加愛護自己，特別是對於很多工作狂媽咪來說，尤為重要。女人在懷孕前，為了工作可以忘記吃飯，但是懷了寶寶後，吃飯就變成了兩個人的事，特別是三餐中最為重要的早飯，千萬不能省！接下來...
2017-02-21 -
不當行為有害健康 媽咪盲目不得
有了寶寶後，很多以前不注意的一些不當行為都要引起新手爸爸媽媽的注意。孩子畢竟年幼，還無法自己分辨哪些對自己的健康有害，也難表達出自己身體有哪些不適的地方。作為父母，一定要防患於未然並做好每一件事情...
2017-02-21 -
食尚媽咪巧選擇，寶貝補鐵更健康
原本健康活潑的寶寶，忽然變得臉色蒼白，厭食，不愛運動，甚至發育緩慢。這時候應該及時就醫，因為寶寶很有可能患上了缺鐵性貧血。 鐵元素，是人體細胞內血紅蛋白的重要組成成分，是生命體內必需的微量元素。...
2017-02-21 -
動起來更健康 孕媽咪秋冬運動指南
常常有不少孕媽咪，自從懷孕後就養在深閨不見人，大門不出二門不邁。尤其是天氣漸冷的秋冬季節，很多孕媽咪更是懶得出門，就整天躺在床上靜養，等著寶寶出生。殊不知，這對自身健康和寶寶的生長發育都不利。 實...
2017-02-21
