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新媽咪產后應慎用4類中藥
1。補益中藥。人參所含成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 2。活血中藥。在分娩過程中，內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管...
2012-03-07 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2012-03-22 -
新媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房
新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房。 據最近健康研究表明，新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房，下面詳細談談具體原因。 (1)洗浴要得法 忌用過冷或過熱的浴水刺激乳☆禁☆房。乳☆禁☆房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激...
2012-03-20 -
推薦新媽咪4計招架產後的腰痛
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發...
2017-03-13 -
孕期准媽咪們補鈣套餐推薦
優酪乳布丁 原料：優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 孕期,補鈣食譜 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 ...
2017-03-13 -
孕期准媽咪們補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
10大孕媽咪補鈣食譜特別推薦
許多孕婦都知道，為了滿足胎兒生長發育所需，在懷孕期間需不斷的加強營養。 本文為廣大孕婦獨家整理出最全面、最營養的孕婦食譜，希望這些孕期食譜既能滿足孕婦的每日營養所需，又能促進胎兒的生長發育和智...
2017-03-14 -
孕期准媽咪們的補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
推薦幾款孕媽咪鮮香美食特餐
為迎合這樣的變化，孕媽咪需要多準備一些食物，變換一下烹調習慣，利用或清淡的菜蔬或濃郁的湯汁，來調動身體的消化機能。 香脆三絲 原料：洋白菜、胡蘿蔔、青椒、鹽、薑末、蒜泥、紅尖椒、花椒、大料...
2017-03-14 -
給孕媽咪孕期幾款推薦的食物！
堅果和種仁 營養與好處 各類堅果，如葵花籽、開心果、核桃、榛子、松子、花生、南瓜子、杏仁、板栗等也是准媽媽解饞的好選擇。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高...
2017-03-14 -
推薦 孕媽咪補鈣食譜:歸芪燉牛肉
食譜原料： 牛腱子500克，清湯或水約1500克，當歸20克，黃芪30克，薑、味精、紹酒、精鹽、蒜瓣、醬油各適量。 工藝做法：燉。 配菜專區：坐月子食譜；熱菜；葷菜。 菜譜屬地：湘...
2017-03-14 -
媽咪包什麼牌子好別挑了 這7個牌子輕便又實用推薦購買
相信每一個當媽媽的都有這種體會：在家裡待著還好，一帶寶寶出門，就跟搬家似的，大包小包全是寶寶的東西。有的東西一定會用上，比如紙尿褲和奶瓶奶粉、有的東西帶上只是為了預防不時之需，比如一定要帶一條褲子，...
2017-12-25 -
別買錯了！孕婦dha哪個牌子好 孕媽咪都推薦這三款
孕婦懷孕期間需要補充各種營養元素，准媽媽不僅可以通過日常飲食來進行補充，還可以通過一些產品來進行補充。比如：葉酸、DHA、孕婦鈣片、維生素這些都是孕期需要補充的營養元素。 今天我們要來講一講關於孕婦...
2018-01-23 -
孕媽咪外出旅行不推薦獨有實物
外出旅遊時，每個地方都有自己的特色食品，甚至是只產於本地的獨有食物。外出旅遊，嘗新品鮮本是樂趣之一，但孕媽咪最好別這樣做，各地的一些新奇海鮮、特色水果等儘量不要嘗試。孕媽咪都會關注禁食或者限制食用的...
2015-09-27 -
准媽咪緩解孕吐方法推薦
緩解孕吐吃什麼?什麼可以緩解孕吐?早孕反應帶來的孕吐常常讓我們苦不堪言!有沒有什麼好的辦法可以緩解懷孕早期的孕吐情況呢?當然有!請准媽咪們的目光跟隨小編一起看過來吧!這些好辦法對大家有沒有幫助呢? ...
2016-05-24 -
孕媽咪補血粥精選推薦
孕期貧血是准媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。孕婦吃什麼補血呢?本文中，小編為貧血的孕媽媽推薦多款補血粥，讓孕媽咪不再受貧血之苦。 孕婦喝什麼粥補血 孕期貧血是准媽媽經常遇見的問...
2016-08-31 -
孕媽咪補血湯精選推薦
孕婦補血湯有哪些：孕期貧血對準媽媽和胎兒的害處都很大，喝補血湯既能獲得豐富的營養，又能有效補血。那麼補血湯有哪些呢？懷孕喝什麼湯補血呢？下面小編就來為孕媽媽推薦多種孕婦補血湯。 孕媽咪補血湯精選推薦...
2016-08-31 -
推薦:孕媽咪飲食詳情單
懷孕第1個月nbspnbsp飲食對策nbspnbsp妊娠第一個月時胚胎剛剛形成此時飲食應精細熟爛在主食上可多吃點大麥粉副食調味方面以酸味為主因為孕婦多喜食酸而中 懷孕第1個月 飲食對策 妊娠第...
2016-08-31 -
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦 想要完美的背部，大家一定要學會我們這裡介紹的背部減肥方法哦!減後背的方法 不僅能夠讓大家擁有一個完美的背部，而且對於大多數人來講還能修飾背...
2017-02-19 -
孕媽咪懷孕飲食推薦 稻米營養多
一、懷孕期間食用稻米的好處 1、提供即時能量 稻米含有大量的碳水化合物，可以立刻供給身體能量。因此，米飯就像燃料一樣，可以讓你精力充沛，有活動力。 2、可以強化骨骼 水稻是維生素D、核黃素、硫...
2016-11-09
