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春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身秘訣
作為安必信瘦身專家的第二位代言明星媽媽——蔣雯麗不僅用她充滿磁性的聲音告訴媽媽們如何塑身，更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。 自從當了媽媽后，蔣雯麗的身體曾一度不可控制地發胖，因為她屬于很容易胖...
2012-04-24 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體...
2012-03-09 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時，心里也是開心，不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶，那一口口吸允的乳☆禁☆頭，享受著...
2012-04-23 -
新媽咪產后抑郁的預防及治療
的境遇。新生命的到來不僅給新媽咪帶來了歡樂，更帶來了繁重的勞動、重大的責任和無止境的勞碌和操心。小寶貝是媽咪的希望之源，他的健康與幸福與媽咪今天的表現息息相關。產后抑郁癥會妨礙母親與孩子之間的正常...
2012-03-12 -
新媽咪產后要健康不要抑郁
母親就是孩子的世界，母親的微笑就是孩子燦爛的天空，然而在產后新媽媽階段，母親往往是欣喜和擔憂并存，會憂慮各種問題，要想遠離抑郁，似乎還真不是一件容易的事情。 最近，產后40余天的莉莉經常感到心情不...
2012-05-15 -
媽咪總動員：阻擊妊娠紋
美麗是女人永恒的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕媽媽們的難題。以下阻擊妊娠紋的方法，看看哪個適合你…… 增加皮膚彈性 專家建議，避免妊娠紋要從...
2012-03-09 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時，心里有說不出的滋味，那種喜悅之情無以言表，然而心里頭卻會因為減肥的事而失落，所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路，那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
媽咪產后如何回復身材？
媽咪產后如何回復身材？ 懷孕造成女性身材外型大幅改變，有些媽媽們更在生產之后，體型完全走樣且久久仍無法挽回，所以每一位女性的產后重要課題就是減重塑身，以求快速恢復產前時...
2012-03-13 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
靚麗媽咪的美白秘笈
核心提示：懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 懷孕期間，受激素分泌...
2012-03-09 -
中醫安神方劑助新媽咪入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療，因產褥期體質的特殊和母乳喂養的考慮，對西藥的選用常有審慎和顧忌，而中藥的辨證施治和由內而外的調理，可以在不影響哺乳的情況下治療，盡量減少副作用，并...
2012-03-24 -
四招幫你盡快進入媽咪角色
生孩子或許是女人一生中最大的挑戰，寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了，思想變了，社會關系變了，責任變了，工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧，這在一開始會讓你感到難以勝...
2012-05-27 -
新媽咪小心產后抑郁癥纏上你
“三高”女性易得產后抑郁癥 在現代都市，產后抑郁癥并不罕見，它成為許多白領女性在升級做媽媽后，要過的第一關。朱嶸指出，從生理角度看，產后情緒低落、易波動的最主要原因是產婦體內的激素變化。“在懷孕的...
2012-03-11 -
懶媽咪產后瘦身有懶招
如今的瘦身方法花樣百出，可是對于產后恢復的人卻不一定很有利，而太過于辛苦的減肥方法對很多產后媽咪來說，卻又缺乏恒心和耐力，哎……于是，為了尋找輕松又健康的瘦身方法，我們向各大美容院和醫院出發——最...
2012-03-22 -
新媽咪的“美腹密殺令”
其實只要產后沒有身體異常，就應及早考慮為身材美容的事情了。她的“美腹密殺令”包括： 1.當你早上睜開眼，先喝下一大杯涼開水，但不要一飲而盡，而是一口一口地下咽，涼水可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入...
2012-05-13 -
職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道！ 兩大癥狀泄露眼部的秘密～ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
新手媽咪明明白白選乳墊
新手媽咪明明白白選乳墊 許多新手媽媽乳汁豐富。看著小寶寶吃得香甜。自然感覺十分幸福。可是寶寶不吮吸時的溢乳問題就讓人非常煩惱了。好在，兩片小小的防溢乳墊能夠...
2012-05-15
