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孕媽咪的“心理體操”
孕媽咪的“心理體操”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的“心理體操””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 --> 當你證實了你確實懷...
2011-03-06 -
解除孕媽咪的便秘之苦
解除孕媽咪的便秘之苦是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“解除孕媽咪的便秘之苦”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷上寶貝固然令你興奮不已，但...
2011-03-09 -
孕晚期媽咪的運動要點
孕晚期媽咪的運動要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期媽咪的運動要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 到了懷孕晚期，孕婦的行走、...
2011-03-04 -
幫您甩掉孕媽咪的壞心情
幫您甩掉孕媽咪的壞心情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“幫您甩掉孕媽咪的壞心情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 眼看懷孕的日子就快過去...
2011-03-12 -
孕媽咪的運動變奏曲
孕媽咪的運動變奏曲是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的運動變奏曲”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 研究表明，孕期多做些適當運動是一...
2011-03-10 -
電話機與孕媽咪的孕期保健
1 粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然...
2011-03-03 -
懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題
懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕早期發生的...
2011-03-05 -
三位靚麗準媽咪的孕味心得-孕期心理
三位靚麗準媽咪的孕味心得-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“三位靚麗準媽咪的孕味心得-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-06 -
孕媽咪的逐月養胎法
怎樣在懷孕的10個月中保養好胎兒，這是許多孕婦所關心的。南北朝名醫徐之方的“逐月養胎法”有寶貴的參考價值，現錄取于下： 孕一月，稱胎胚，要“寢必安靜，無令恐畏，飲食精熟”； 孕二月，稱胎膏，要...
2011-03-12 -
給孕媽咪的53條實用寶典
懷胎十月雖然是一個神奇的歷程，但這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事來連接的，注意這些細小的環節，并耐心地應對它，會讓你的孕期生活輕松不少。 1.孕期營養 每個人在不同時期對營養的需要...
2011-03-12 -
預防寶寶便秘 媽咪的經驗之談
便秘看著是小毛病，但如若長時間排便不暢，則會造成大傷害。所以，讓寶寶按時排便，是很重要的。只是，很多時候孩子便便總是費勁，有時候還幾天都拉不出來。每每碰到這種情況，媽媽心裡都特別的著急。 寶寶便秘了...
2017-02-12 -
適合孕晚期准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 一、鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇10...
2017-02-13 -
准媽咪的孕期營養新菜單
“先天不足，後天難調”，這句話充分說明了孕期營養對優生的重要性。 怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食？可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 一、醬牛肉...
2017-02-13 -
母乳餵養對媽咪的好處
一、寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，從而減少產後併發症。 二、有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪，促進母親形體恢復。 三、母乳餵養在某種程度上可抑...
2017-02-15 -
被黑暗料理過的情人節
幾天前，我在《哀嚎三聲 需要送禮物的情人節 又在路上了》這篇文章裡分享過，我和黨九的一些情人節經歷，也向大家徵集了，你經歷過的那些被命運黑暗料理的情人節。看了你們的那些堵心堵腎的情人節，我的心啊，感...
2017-02-15 -
孕媽咪的孕期補鈣策略
人的一生骨骼都在進行“新陳代謝”。30歲之前骨形成大於骨吸收，補鈣可以促進骨骼生長，為人體儲存更多的鈣質；30歲之後骨形成小於骨吸收，補鈣可以減緩骨鈣丟失的速度，推遲骨質疏鬆的到來。因此，人的一生...
2017-02-15 -
冬季臨產媽咪的產前備戰：準備好待產包
高血壓綜合症，冬天天氣寒冷，准媽媽身體外周血管收縮，以減少熱量的散失。但是這樣會加重心臟的負擔，有患高血壓的危險，對母嬰都不利。所以，產婦在冬季要特別注意定期去醫院檢查身體，如果可能，在家裡每天測量...
2017-02-15 -
准爸爸牢記，孕媽咪的飲食禁忌
進入冬季，孕婦在飲食上需要適當調整，這樣才有利於胎兒的健康發育。那麼准爸爸在日常生活中，又該如何照顧到孕婦的飲食呢? 孕婦冬天養胎營養元素 食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦...
2017-02-15 -
媽咪的奶水 未必主宰娃娃的智力
據楊百翰大學目前的一項最新研究結果表明，母親如果選擇除母乳餵養之外的其他餵養方式來撫育孩子，也是能夠可以讓孩子的認知與智力能力在學校能有更好的發展的。這一結果也就推翻了並不是母乳餵養幼兒才能促進孩...
2017-02-15 -
推薦給職場准媽咪的營養便當
日常生活中，很多職場女性並不注意飲食健康，午餐也常常選擇外賣，或公司附近的小餐館隨意解決，而外面吃飯不衛生、不好吃、不營養。但是如何你是一名懷有身孕的職場女性，就不能這麼“任性”了，必需要為自己肚...
2017-02-15
