-
辣媽新時尚 現代媽咪的月子方式
隨著時代的進補，現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時，產後媽咪們坐月子的類別也越來越多，“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”……但最基本的原則，比如說飲食的...
2017-02-17 -
面對雙重性格娃 看看外國媽咪的做法
兩歲，是一個孩子發育的關鍵時期。在這個期間，孩子的性格脾氣會發生很多不同的變化。在這一秒鐘他還開心得不得了，說不定到了下一刻，他就開始大吵大鬧了。家長們對於孩子的這種表現也是感到頭痛。那麼我們應該...
2017-02-17 -
注意孕晚期媽咪的心理問題
孕晚期准媽媽的心理問題 進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與...
2017-02-18 -
孕媽咪的運動計畫何時實施？
因為這是一個非常特殊的時期，所以對於運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，孕媽咪的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧！ 禁止做孕婦運動 在進入安定期以前，即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運動也是不...
2017-02-18 -
適合孕媽咪的運動 冬季鍛煉注意4點
1.腳部運動： 通過腳尖和踝骨關節的活動，能夠增快血液迴圈和鍛煉腳部肌肉，防止腳部疲勞。每次做3-5分鐘。 * 坐在椅子上或床邊，腿和地面呈垂直狀，兩腿併攏平放地面上。 * 腳尖使勁向上翹，待呼吸...
2017-02-18 -
冬季臨產媽咪的產前備戰
很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。儘管如此冬季也是一年中新生兒出生的高峰季節，那麼如果你的寶寶也在這個冬季到來，那麼是不是讓您又喜又憂呢？ 確實冬天生產對於媽媽來說有...
2017-02-18 -
懷孕晚期 適合准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 孕晚期如何喝湯更有營養： 一、鮮蘑...
2017-02-18 -
媽咪的味道讓BB聰明又健康
從小到大，我們最喜歡吃媽媽做的菜，於是便有了“媽媽的味道”。小時候，也正是媽媽給我們及時補充營養，讓我們吃飽穿暖，長的更好。今天我們自己做父母了，那又應該給我們的孩子準備哪此有益於大腦發育的健康食...
2017-02-18 -
新手媽咪的時間管理必修課
時間總是不夠！這是新手媽咪新生活面臨的一大困惑。自己永遠睡不醒，事情永遠來不及做，寶寶睡著後的安靜時間永遠這麼短……怎麼辦？ 看來，有效地管理時間，為自己爭取更多的休息時間和親子時間，也是新手媽...
2015-01-16 -
孕媽咪的生活環境忌污染
懷孕期間不要裝修房子或杲在剛裝修過的新房裡，以防止吸入裝修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害氣體，增加胎寶寶先天性畸形和白血病的發病率。 避免接觸油漆，因為其中可能含鉛和汞，對胎寶寶影響極大。 ...
2017-02-18 -
孕媽咪的上班安全完全戰略
“地雷”戰一號“地雷”：魯莽行人上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及；二號“地雷”：滑地板“腹”荷使得孕媽咪的重心發生了變化，胎兒的重量使孕媽咪...
2017-02-18 -
產後新媽咪的美味催乳食譜
我們都知道母乳才是寶寶最理想的天然營養食品，它不僅能夠增強寶寶的免疫力和抵抗病毒的能力，更有助於母親的產後身體恢復。產後奶水不足的新媽咪們不要怕，來試試下面這幾款高效的催乳食譜吧！奶汁鯽魚湯原料：鯽...
2017-02-18 -
孕媽咪的六個安全警訊
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須是不...
2007-11-20 -
給背奶媽咪的一封信
也許沒有專用的母嬰室，也許擠奶很不方便;也許每天都要吸好幾次才能攢夠寶寶喝的量。但，她們仍然願意做一名背奶媽媽，克服所有不便與尷尬，把37度的母愛帶回家。有網站做了調查發現，96%的媽媽願意成為背...
2015-01-05 -
會陰側切與撕裂 新媽咪的痛
隨著現代科學技術的不斷發展，越來越多的女性在上產的時候都會選擇手術分娩。這種方法能夠減輕女性在生產時可能會出現危險的幾率，同時也能減少疼痛感。那麼，分娩時的會陰側切和撕裂有什麼不同呢？產婦應該怎樣...
2017-02-18 -
產後媽咪的“性”福生活
如果你不想進行性☆禁☆生☆禁☆活的話，不必因為壓力而勉強自己。跟丈夫溝通一下，互相體會對方的感受。或者你們可以採取相互按摩的方式代替。即使只是一個簡單的擁抱，也可以表達你們的感情。 有“性”趣怎麼辦？ 產後應該...
2008-11-11 -
剖腹產媽咪的產後塑身訓練
個人體能評估 姓名：吳華。年齡：35。產後兩個半月身高：158cm 體重：55kg。體脂含量：35%。血壓：90/60mmHg。靜態心率：72次/分 最大心率：185次/分。目標心率：139...
2017-02-18 -
全面解讀新手媽咪的“月嫂方案”
“月嫂”是為沒有信心自己照顧新生兒的新手媽咪準備的“世紀新詞”；“月嫂行業”如今也是風風光光，堪稱專業級別的良性規範發展。快要生孩子了，你準備請“月嫂”嗎？請看“月嫂方案”的全面解讀。 月嫂的職責範...
2015-01-19 -
美麗孕媽咪的護膚品策略
都說有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初為人母的喜悅和心底湧動的溫柔會讓你渾身充滿母性的光輝，而懷孕時體內孕激素水準的變化也的確會使部分准媽咪的皮膚顯得細膩光滑，但也會讓很多准媽咪的皮膚變得非常敏感...
2017-02-18 -
懷胎十月 孕媽咪的那些難言之癢該如何防治
一個已經懷孕6個月的朋友跟我說，最近不知道怎麼了，它的肚子總是很癢，但她又不敢用力的撓，因為肚子裡有寶寶，她害怕傷害到寶寶。 的確，相信人人都曾體會過“癢”的滋味，那是一種卻難以形容卻有股子難受勁兒...
2016-08-04
