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新媽坐月子喝湯要小心這幾個錯
產后坐月子怎么吃？吃什么食物最好？這是產后媽媽所為關心的一個問題。生完孩子坐月子期間要注重營養這個人人皆知，不過大多數的人在飲食方面總是容易犯錯誤。以下中國教育文摘小編把這10個最容易犯的錯誤幫媽...
2011-03-17 -
辣媽坐月子 四個誤區碰不得
媽媽生完孩子，接下來就是坐月子了。坐月子是很重要的一個步驟，媽媽們千萬不要掉以輕心，不然很有可能會留下後遺症，影響以後的身體健康。坐月子期間有很多禁忌，但其中也有很多很傳統的舊觀念，媽媽們要走出這...
2017-02-15 -
新媽坐月子，吃雞蛋有講究
早在我們的父輩起，新媽媽們坐月子就是除了吃雞蛋還是吃雞蛋，每天一二十個的雞蛋量著實嚇死人。他們當時信奉的是雞蛋營養高，月子裡多吃雞蛋很補身體，對產婦身體恢復好，但事實真的是這樣子嗎? 一、剛生產...
2017-02-15 -
新媽坐月子的特效食譜
產婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型，內臟運作即不活潑且會產生脹氣，除了會壓迫神經產生腰酸背痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產生症狀。例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛...
2017-02-15 -
新媽坐月子 飲食安排有原則！
在坐月子期間，補身體不是什麼都吃，建議坐月子期間，產婦以流食或半流食開始；適當補充體內水分；飲食以清淡為主，易消化；葷素搭配，營養全面；不宜食用生、冷食物；切忌盲目進補。雖然產婦在分娩後需要進補，但...
2017-02-16 -
新媽媽坐月可以使用電子產品嗎
媽媽坐月子的時候忌諱很多，這不能碰，那不能看的，但現在隨著現代科學技術的發展，各種各樣的電器和電子產品在生活中得以應用。這些電子產品給我們帶來了很大的便利，同時也給我們的生活帶來了很多的樂趣。但是...
2017-02-16 -
新媽坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果准媽媽奶水很多，食量可以比孕期...
2017-02-17 -
新媽坐月子多吃這些滋補水果
新媽咪坐月子需多吃水果 就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因為在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸...
2017-02-17 -
新媽坐月子需警惕 不得不知的7大禁忌
禁忌一：忌洗澡洗頭 不要洗澡、洗頭的原因，是因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，還擔心虛弱的產婦在洗澡之後，接觸冷...
2017-02-17 -
產媽坐月子的禁忌大全
生完寶寶後，老人家總會說一定坐好月子，否則會落下病根，一輩子受罪。女人不愛惜自己，沒人能懂得你心中的苦！為了此事，35歲的徐女士至今悔恨不已，直呼自己飽受“月子病”的折磨，當時也是覺得年輕沒多顧忌，...
2016-08-05 -
【產後】新媽坐月子要小心四大誤區
坐月子可是女人的大事，傳統觀念認為：女人生產耗費了大量元氣，因此坐月子要多躺著，少動；除此之外，不能見風、不能洗頭洗澡、不能吃生冷食物，連水果都要煮熟了才能吃。這些觀念其實于現代科學坐月子相悖，一起...
2015-04-20 -
新媽坐月子注意5大飲食禁忌
坐月子期間應該如何吃才能加速身體的恢復呢？女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是...
2015-09-02 -
孕媽坐月子必知的6個問題
准媽媽們好好學習下，這個知識還是相當重要的，科技如此發達的今天，我們仍不得不待在家裡邋遢不堪地忍受這30天光陰嗎?當然不是，婆婆媽媽一代的做法，我們不必照單全收。科學坐月子，就要處理好以下問題。 1...
2017-02-19 -
秋高氣爽 新媽坐月子穿衣攻略
一陣秋雨一陣涼，最近大家都對於這句話感受頗深。清晨醒來，即使陽光明媚，再也沒有了夏日的那一股燥熱，這可讓坐月子的新媽咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退讓，仍想在秋日裡橫行一把，你看大街上人們的穿著打扮...
2017-02-19 -
夏天媽媽坐月子可以吹空調嗎
夏天持續高溫，是媽媽最難熬的時候，對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗，坐月子可以吹空調嗎?坐月子吹空調對寶寶有影響嗎? 坐月子吹空調的話要注意空調風不可以直接吹向產婦。 產婦和寶寶的居室溫度要...
2011-09-28 -
新媽媽坐月子該注意什麼
養生之道網導讀：新媽媽坐月子該注意什麼呢？對於坐月子，我們有著許多的傳統做法，但是有些是不科學的。那麼新媽媽坐月子該注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子的常見誤區 民間，坐月子總有這樣...
2016-07-04 -
順產的新媽媽坐月子就得這麼坐
還有不久就要過年了，寶寶出生不久就要過春節這麼喜慶的節日，真的好開心!各位坐月子的媽咪到底應該怎樣過好這段時間呢?我們一起來看看吧。1.住的地方環境要好 母嬰住的地方一定要環境達標，如果出現很重的...
2017-02-19 -
新媽媽坐月子怎麼吃才健康
養生之道網導讀：新媽媽坐月子怎麼吃才健康？月子期間的飲食調理是很重要的，這是關乎自己和寶寶健康的。那麼新媽媽坐月子怎麼吃才健康？下面小編為您介紹。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽...
2016-06-20 -
產後媽媽坐月子怎麼開奶
養生之道網導讀：產後媽媽坐月子怎麼開奶？哺乳是產後的新媽媽必須面對的一個問題。那麼產後媽媽坐月子怎麼開奶呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、產後媽媽坐月子怎麼開奶 產後媽媽坐月子怎麼開奶？...
2016-06-17 -
新媽媽坐月子不會帶小孩 選擇月子會所也有標準
養生之道網導讀：如今，越來越多的產婦選擇生了孩子之後就去月子中心調養，有的是因為工作需要；有的是因為沒人懂得照顧。因此，選擇一個好的月子會所，顯得格外重要。 家住渝北區的周瑤女士已經生下兒子3個月...
2016-06-01
