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怎麼吃才能讓媽媽的奶水更營養
哺乳媽媽們的奶水品質怎麼樣一般來源於媽媽們的飲食。今天我們一起來瞭解一下哺乳媽媽的飲食原則和注意點。母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因為她肩負雙重任務，一是供給自身需...
2017-02-15 -
新媽媽的奶水煩惱
新媽媽的奶水是她最煩心的事，因為奶水不足或者多都是很輕鬆，尤其是奶水少的時候，擔憂就更上一層樓了，奶水的煩惱更多是為了孩子考慮，所以在產後的月子期間會儘量的先有母乳先，而不是身材恢復優先，所以的事...
2017-02-16 -
媽媽不幸感冒 奶水喂不喂得
時下這個季節，正是天氣反復無常的時候，很多媽媽不幸感冒，紛紛倒下。對於正在哺乳期的媽媽來說，感冒是一件令人頭大的事情。感冒後能餵奶嗎？奶水中有病毒嗎？如何保護好寶寶不被傳染呢？ 媽媽放心餵奶，寶...
2017-02-17 -
哺乳期媽媽如何保證奶水的充足？
給小寶寶餵奶是新手媽媽面臨的第一個難題，產後媽媽身體虛弱，但又都希望自家的寶寶能喝上安全營養的母乳。媽媽們如何才能使自己的奶水充足，以滿足小寶寶的小肚子呢？哺乳期的飲食又有什麼需要注意的呢？ ...
2017-02-18 -
哺乳媽媽會“氣走”奶水 保持愉悅很重要
媽媽經常生氣容易導致奶水不足哦。所以，哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，儘量保持平和的心情。 生氣可能影響乳汁分泌 悶熱的天氣使人心煩，各位哺...
2017-02-18 -
奶水不夠?看看這位媽媽的追奶奮鬥史
哺乳期奶水不夠引焦慮 剛生完孩子的時候，我的奶水還是夠的。可就在前幾天，我抱著孩子餵奶，兩邊都吃完了孩子卻還在吸，沒辦法我只能拿白開水兌給孩子喝。因為突然開始缺奶，我就到網上去看了一些補...
2016-06-01 -
產後媽媽如何生產高品質奶水
產後母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產後母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產後營養外，還要注意其他方面。 媽媽要調整好自己的心情;爸爸要對媽媽關心體貼;注...
2017-02-18 -
新媽媽產後缺奶怎麼辦 4種方法讓奶水多起來
“四多”一定要堅持 1.多喂。讓寶寶多吮吸是催奶的最佳方法，因為吮吸的過程能夠促進乳母催乳素的分泌，而催乳素能促進乳汁的合成和分泌，所以只要寶寶想吃，就應該餵奶，產後經常不限制時間和次數的餵奶可以...
2015-03-13 -
保證奶水充足 產後新媽媽這樣做
母乳不僅寶寶最珍貴的食物，而且母乳餵養的重要性想必是很多人都會瞭解的。那麼，如何才能保證乳汁充足呢？想必這是很多媽媽們都會想要瞭解的。具體怎麼做，下面就一起來看看吧！ 首先，媽媽們要知道的是...
2016-11-21 -
新手媽媽應如何應對奶水不足問題？
母乳是寶寶成長過程中必不可少的食物，是其他產品都無法替代的，母乳可以說是寶寶出生後獲得營養的重要來源之一。但現實生活中，有些媽媽給寶寶進行母乳餵養時，會發現自己奶水不足的尷尬問題，小編在這教新手媽...
2017-02-19 -
奶水品質不高怎麼辦 食療加物療讓媽媽產出高品質奶水
如今，越來越多的媽媽都會選擇給自家的寶寶進行母乳餵養。但是，產後母乳的很多問題，特別是產後母乳不足，奶水品質不高等等，這些問題卻總是困擾著媽媽們，打擊著媽媽們母乳餵養的信心。 小編想要告訴各位媽媽，...
2016-09-29 -
哺乳媽媽問題多 產後奶水不足、乳☆禁☆頭痛、乳腺炎怎麼辦？
雖說母乳是寶寶最好的飲食。但是，大多數新媽媽都對母乳期的注意事有很多困惑，比如：有些新媽媽在生產之後，想要哺乳卻發現自己沒有奶水；有的媽媽奶水又有很多，時常漲奶；有的媽媽乳☆禁☆頭凹陷，喂不了寶寶……那麼...
2016-07-28 -
奶水不足寶寶不夠吃 媽媽可以這樣做
很多媽媽生完寶寶之後都說，不是自己不願意哺乳，而是因為奶水不足，寶寶根本不夠吃，所以乾脆放棄母乳，用奶粉來代替了。 其實，奶水多少不僅和媽媽的日常飲食有關，更和心情有關。如果產婦能多喝湯火，每天保持...
2014-04-10 -
媽媽喝豆漿寶寶勤吸吮奶水多
首先要加強營養。哺乳期間，如果母體攝入能量低於5000千焦耳/日，乳汁分泌量將會降低。因此，給乳母補足營養，可使乳汁的質提高，量也增加。乳母應多吃營養豐富容易消化的食物，多喝湯水，特別是豆漿，可促...
2012-03-02 -
為新媽媽揭秘：奶水不足的“真相”
大家都清楚知道母乳對新生寶寶來說是多麼的珍貴，然而能下定決心堅持母乳餵養的媽媽屈指可數，為什麼呢?原因很簡單，新媽媽們奶水不足，沒奶水。其實很多專家指出，真正奶水不足的媽媽很少，很多都乳媽媽的心理...
2017-02-19 -
奶水不足？9個金點子令媽媽秒變奶牛
曾對哺乳媽媽們進行過一份調查，結果顯示，超過20%的媽媽認為自己奶水不足，無法滿足孩子的需要，於是選擇給孩子添加配方粉，最終導致吮吸次數減少、泌乳反射減弱，直至奶水越來越少甚至斷乳。專家提醒媽媽們...
2017-02-19 -
新手媽媽須知 促進奶水分泌的方法
許多新媽媽困惑著她們將來怎麼會知道寶寶是否得到足夠的奶水呢？而且也煩惱著她們可能不會有足夠的奶水來喂小孩，通過瞭解母奶產生的過程，會讓人放心。 事實上，您奶水的多少是由嬰孩吸吮的情形而決定的，當您的...
2017-02-19 -
乳媽媽，吃出更多奶水來!
寶寶嗷嗷待哺，媽媽卻奶水不足。這恐怕是好多初次嘗試母乳餵養的新媽媽的心頭最痛吧。其實，奶水可以吃出來，不信?你瞧—— 退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛，想要保證寶寶有充足的奶水，吃對正確的食...
2017-02-19 -
乳媽媽如何吃出更多奶水來
退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛，想要保證寶寶有充足的奶水，吃對正確的食物是非常重要的。吃對食物，奶水才能又好又多;但若吃錯食物，就有可能很快退奶。 母乳的產生是靠多巴胺刺激大腦中樞神經、命...
2017-02-19 -
奶水不足乳媽媽要對症治療
乳媽媽的乳汁量如果不足，就要採取下奶的方法使乳汁量增多。那麼，究竟有哪些下奶的好方法呢? 乳媽媽的飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或...
2017-02-19
