-
媽媽廚房：4到9月寶寶食譜
媽媽廚房：我的寶貝現在快滿9個月，非常非常的健康可愛。我覺得輔食對寶寶是非常非常的重要，而這全仰仗媽媽的心思。我覺得用心去做的食物一定是最美味的食物，下面是我的一些心得。為了可愛的寶寶們，我想和...
2012-03-12 -
媽媽廚房 秋季坐月子營養食譜
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“營養餐”。秋季坐月子營養食譜：黑魚湯 材料： 黑魚一條約250克，水、鹽、味...
2017-02-16 -
媽媽廚房：巧克力甜甜圈
火腿炒玉米粒主廚：幸福的眼淚食材：玉米1根，胡蘿蔔1根，青豆適量，火腿半根，香油適量。製作：1.將玉米去皮，須去掉，清洗乾淨。用刀將玉米切開，一分為二。把玉米立起來，如圖所示，將玉米粒切下來。2.用...
2015-02-02 -
媽媽廚房！寶寶最愛的營養大餐
寶貝上幼稚園之後，想必媽媽最擔心的就是寶寶吃得怎麼樣，會不會餓著，會不會不習慣幼稚園的飯菜等等。為了讓寶寶吃上一餐豐富的晚餐，媽媽在家一定費盡心思，希望離家一天的寶貝能有一個快樂的夜晩。香菇釀蛋食材...
2014-10-03 -
媽媽廚房推薦柚子肉鮮雞湯
寶寶營養豐富很重要，現代營養學認為，柚子營養成分含量齊全，糖分與橘子相當，甙類物質比橘子多，為柑、橙所不能比擬的。除了富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A原、C、鈣、磷、鐵、硒、鉀外，其鮮柚子肉還...
2017-02-20 -
媽媽廚房美味的幹煸四季豆
媽媽廚房開動啦，四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食欲。因此，這道菜可以在胃口不大好的時候享用，材料十分容易準備，一般的超市里都可以找到。有時候，美味其實就那麼簡單！ 食材： ...
2017-02-20 -
媽媽廚房寶寶營養美餐
冬季如何給寶寶進補呢？媽媽廚房準備好了哦，下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。 粳米油 適用寶寶：4個月起，一定不要給寶寶喂米粒 材料：精選粳米100克 做法： 粳米淘好後，加水大火煮開，調小火慢...
2017-02-20 -
准媽媽廚房裡的胎教
廚房衛生，是生活中保證身體健康的重要環節。孕婦在操持家務時，不妨邊操作邊將這些知識講給胎兒聽： ▲ 用漂白粉刷洗有油污的碗櫥，去垢力特別強。 ▲ 洗衣粉中放幾滴牛奶，用軟布來回擦窗紗效果好。 ...
2008-07-01 -
媽媽廚房：無油無糖寶寶磨牙餅乾
“家裡小寶寶7個多月正是出牙的時候，平時看到啥都想拉到嘴裡嘗嘗，特地做了這個磨牙棒給她磨磨牙，真正的原味無添加，只有麵粉和雞蛋，無油無糖哦。”主料：低筋麵粉90克輔料：雞蛋1個做法：1、雞蛋打散成雞...
2016-04-18 -
媽媽廚房三大誤區
媽媽廚房會存在一些誤區，我們來看看都有哪些誤區。 1、不宜同放的食物 一些食物不能一同存放，它們是： 麵包與餅乾不宜同放。麵包含水分較多，餅乾則幹而脆，存放在一起，麵包變硬，餅乾失去酥脆感。 蛋與...
2017-02-21 -
媽媽廚房：用美食裝扮寶寶們的節日
現在的兒童節，媽媽們都會忙著帶孩子去公園遊玩，給寶寶買漂亮的新衣服、新玩具，恨不得把世上所有的好東西都拿給自己親愛的寶寶。 記得我小時候的兒童節，過得可不像現在這麼隆重，在小學的最後一個兒童節，同學...
2015-06-22 -
媽媽廚房 推薦健康美味餐包
春季萬物生長，也是寶寶長身體的好時候，這個時候，媽媽千萬不要忘記給寶寶及時補充營養，枸杞和棗是個寶，我們來用枸杞核棗給寶寶做幾款健康美味的食物吧。 枸杞燉鵪鶉 原料：鵪鶉1只，枸杞子30克．黃精3...
2017-02-21 -
媽媽廚房四款美味粥大推薦
春季到了，寶寶容易厭食，怎麼辦呢？媽媽廚房開動啦，向媽媽推薦幾款適合寶寶的美味粥吧。 雞蛋稠粥 適用寶寶:8個月起。如果寶寶不喜歡，也可以摻入牛奶同食。 材料：雞蛋1個，大米50克 做法:大米淘乾...
2017-02-21 -
媽媽廚房：寶寶最愛的營養美味菜肴
兒童節到來了，媽媽們一定在費心想為寶寶準備一份驚喜的禮物，希望寶寶能夠擁有一個快樂的回憶吧。可是，什麼樣的禮物能比上媽媽親手為寶寶準備一道菜更驚喜呢？而媽媽精心準備的這一道道菜，將會是寶寶一生中最美...
2015-07-13 -
媽媽廚房：怎麼做最有營養的雞蛋
很多人都知道雞蛋營養全面、豐富，但不知道錯誤的吃法會讓雞蛋的營養白白流失。比如，雞蛋不宜單獨吃，最好和麵食(碳水化合物)一起吃，這樣可以提高蛋白質的利用率。有些人早餐只吃個雞蛋、喝杯牛奶，這樣雞蛋中...
2015-11-10 -
媽媽廚房 品嘗不會發胖的月子餐
媽媽們認為產後發胖是每一個媽媽的必經之路，其實不然，很多媽媽羡慕銀屏上的明星媽媽產後依然風華正茂，其實這些明星媽媽都是有自己一套飲食食譜，媽媽們想要知道嗎？那趕緊來學習一下吧。 不會發胖的營養餐 ...
2017-03-05 -
媽媽廚房 產後催乳食譜新鮮出爐
奶水不足真是很多新媽媽的心頭之痛，不僅寶寶沒奶水喝啼哭，而且這時候媽媽們的乳☆禁☆房也是很不舒服，小編今天給大家帶來催乳的營養食譜。媽咪們學習一下吧。 烏魚通草湯 烏魚通草湯催乳效果好 原料：烏...
2017-03-06 -
媽媽廚房 產後祛斑的營養食譜
討厭的斑點長在了年輕媽媽的臉上，媽媽們心裡難受，卻不知道該怎麼辦？用化妝品來解決嗎？絕對不行，今天小編給大家帶來祛斑的營養食譜。月子裡的媽媽可要好好學習哦。 給自己做一份營養的祛斑養顏粥...
2017-03-06 -
媽媽廚房 營養食譜茄汁鶉蛋的做法
月子裡的媽媽像個脆弱的玻璃球，爸爸們要竭盡全力，讓媽媽們恢復元氣。特別是在食補方面，下面我們來介紹營養食譜的做法。 鶉蛋被認為是“動物中的人參”，含有著豐富的營養物質，有著補氣益血，枝風濕，強...
2017-03-06 -
媽媽廚房 夏季產婦的月子餐
夏天很多人都覺得胃口不好，其實這是因為天氣炎熱的關係。在這段時期，媽媽們坐月子也不例外，下面給你介紹一份營養食譜，讓媽媽們的胃口變好。 讓媽媽胃口變好的夏季月子餐 紅參蒸鯽魚 材...
2017-03-06
