-
孕媽媽的營養早餐定要吃好
婦女懷孕初期,孕媽媽和胎兒都需要足夠的熱量和營養,早餐就更應該講究些。營養學家指出,孕媽媽應多吃含鐵的豐富食品,不要挑食和偏食,以防止缺鐵性貧血,而危及自己和胎兒的健康。如果孕媽媽有晨吐的現象,可...
2011-03-13 -
透析孕媽媽的七大恐懼心理
1.“我會很痛!” 許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛,覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩還是剖腹產,這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下,分娩的痛可能并沒有你想象...
2012-03-08 -
給準媽媽的愛心提示
孕期患病怎么用藥,時常讓人舉棋不定,左右為難。 藥物對胎兒的影響與孕周的大小有關,由藥物引起的胎兒損害或畸形,一般都發生在妊娠期的頭3個月內,特別是前8個星期內最為突出。孕婦如果用藥不當,往往...
2011-03-12 -
孕后期,準媽媽的生活
一、孕后期最好的運動是散步 散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮,促進血液循環,減輕下肢水腫,減輕便秘,增進食欲,鍛煉體力,活動關節和肌肉,有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長,以不感到疲勞為宜。妊...
2011-03-17 -
春季孕媽媽的飲食法寶
春天是萬物復蘇的時節,也是病毒、細菌等微生物生長、傳播的好時節。立春后,人體陽氣日漸旺盛,容易出現“陰氣不足,陽氣有余”的特征,使體內生熱,對于孕婦來說,可以通過怎樣的飲食來調節自己的身體呢?中醫...
2011-03-12 -
孕媽媽的痔瘡狙擊戰
俗話說十男九痔,但許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡,痛苦不堪。孕期不能隨便用藥,但忍著也難受。孕媽媽如何應對呢? 孕期痔瘡原因 痔瘡是孕婦易發的疾病之一,因為懷孕后靜脈內的壓力升高,血管彈...
2011-03-16 -
準媽媽的標準睡眠方法
如果你的家中有懷孕的媽媽,那么對她百般呵護的最好辦法是選擇一套好的床上用品給她。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護,從而少得病,對感冒防治效果更佳。所以床上用品對于孕婦來說是十分重要和必要...
2011-03-16 -
懷孕第38周,媽媽的變化
入盆:大多數的產婦在36周左右,胎兒的頭已經下降進入骨盆。這時,孕婦會感到舒服多了,呼吸也輕松了。 姿勢:保持身體向后傾的姿勢,來平衡身體的重心,視線也與以往不同,容易碰到東西。 睡眠與休息...
2011-03-02 -
準媽媽的身體疼痛從何而來
懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛,好像全身每個零件都出了問題,真是身體有病了嗎?準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張,首先了解一下“疼”從哪里來吧。...
2011-03-15 -
懷孕期準媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數準媽媽都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-03 -
孕期準媽媽的指甲會說話
大家好!我是美麗的指甲姑娘。你們看我的模樣,就知道我身體倍兒健康啦!那么,準媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢?讓我來告訴你吧:健康準媽的指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,...
2011-03-02 -
春節期間準媽媽的保健守則
孕婦時常會有饑餓感,這是正常的生理反應,也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因,因此,在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品,如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食,控制胎兒的體重,且餐后一...
2011-02-26 -
給準媽媽的10條健康提示
1 盡可能多多了解懷孕給你身體帶來的變化和關于胎兒的發育過程。可以跟你的母親,朋友以及其它女性談論有關懷孕、生育的話題。可以參加一個孕早期胎兒發育的教程,讀有關的書籍,看相關的錄像。 2 考慮出...
2011-03-12 -
變化快,感受孕初準媽媽的心情
整個懷孕的過程是女性一生中的特殊階段,這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。女性懷孕后,心理上有一種自豪和驕傲感。懷孕進一步體現了女性的價值,顯示出女性的特殊貢獻。的確,生殖功能的履行是生理...
2011-03-16 -
準媽媽的乳☆禁☆房戰斗實錄
懷孕期間我對自己照顧不周,忙別的事情去了,到生產時才發現悔之晚矣。 我是剖腹產,所以孩子在出生以后并沒有立刻進行吮吸訓練,等我見到寶寶的時候已經是第二天中午12點了,大約間隔了15個鐘頭的樣子,...
2011-03-08 -
寶寶的成長、媽媽的變化(孕八個月)
寶寶的成長: 胎兒日漸長大,骨骼更為強健,已可聽到母體外的聲音。這時胎兒長約42-46厘米,重約2000-2700克。 媽媽的變化: 有些孕婦可能會感到呼吸短促。這是因子宮的逐漸脹大,影響...
2011-03-12 -
孕媽媽的新年健康食譜
過年,每家每戶都少不了做許多好吃的,這正好合了那些孕媽媽的意,趁此良機再為孩子多補充一些營養。可是,這樣做一定會給孩子帶來益處嗎?不見得。 專家表示:孕婦吃得多,不一定對胎兒的健康有利,而且多吃會...
2011-03-18 -
孕后期準媽媽的異常現象
一、避免孕后期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加,孕婦的腹部逐漸突出,使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡,在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外...
2011-03-12 -
給孕中期媽媽的營養特餐
* 蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) 把菜花掰成小塊,放進沸水里焯透撈出,在涼水里浸涼后控干水分,同時把蝦皮洗凈;鍋里放植物油燒熱后把蝦皮稍炸,然后放入蔥姜末、鹽等,把菜花放入,加入適量豆芽湯用小火...
2011-03-13 -
懷孕第40周,媽媽的變化
這時你的每一個動作看起來都很費力。 你會感到下腹部有沉重感。 下肢會感到發麻。 腹部皮膚有拉緊感并感到瘙癢
2011-03-08
-
1回答
媽媽的奶水不夠,可以用鮮牛奶或者牛初乳代替嗎?
-
1回答
媽媽的初乳有什麼營養啊?我快到預產期了聽很多人說媽媽的初乳好,一般生完孩子多長時間有初乳啊?
-
2回答
醫生都會建議媽媽的初乳一定要給寶寶吃,請問初乳會給小孩帶來什麼樣的益處呢?
-
8回答
懷孕期間由於皮膚過敏經常服用藥物寶寶出生後可以吃媽媽的初乳嗎
-
3回答
懷孕期間由於皮膚過敏經常服用藥物寶寶出生後可以吃媽媽的初乳嗎?
-
1回答
寶寶3個月不到,喝奶粉也不喝,媽媽的奶
-
1回答
當孩子媽媽的都經常打孩子嗎?
-
1回答
准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊?
-
1回答
月經不調可以通過物理治療調理嗎?請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢?
-
1回答
有人說媽咪的初乳對新生寶寶很重要,有人說新生寶寶不能喝初乳,請問這兩種說法哪種正確呢?