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准媽媽睡眠好，寶寶才健康
孕婦睡眠時間應保證每天 8— 9小時。睡前不宜飲濃茶、咖啡及巧克力等易使大腦興奮的飲料和食物。 孕婦睡眠時不要用被子蒙頭，據測試，孕婦的需氧量較一般人要多 10%— 15%左右。蒙被睡時，被窩裡氧...
2010-11-08 -
孕晚期准媽媽睡眠不好怎麼辦
一，上廁所小便的次數變多了。 懷孕最開始的時候有一半的准媽媽會出現這個症狀，但是到了孕晚期，就會有百分之八十的准媽媽出現這種情況，經常半夜起來跑廁所。睡眠的品質就變差了，所以呢，建議准媽媽儘量...
2014-08-04 -
讓准媽媽睡的舒服的睡姿
1.孕媽左側臥可以減輕子宮右旋。孕期睡覺時儘量採取左側臥位，既可以減輕子宮對輸尿管的壓迫，防止腎盂積水，又可以改善子宮右旋，減輕子宮血管張力和對主動脈、骼動脈的壓迫，避免胎盤缺血缺氧。 2....
2014-05-07 -
媽媽睡眠不足影響胎兒
當驗孕棒出現鮮明的兩條杠時，當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為准媽媽的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，准媽媽由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，...
2017-02-21 -
孕產期媽媽睡太軟的床好嗎
孕婦在懷孕的末期，卵巢會分泌一種叫“鬆弛素”的激素。這種激素具有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節的作用，它有利於產道擴張順利分娩。但它也有一定的副作用，即造成產後一段時間內骨盆的完整性和穩固性下降，使骨...
2017-02-23 -
孕媽媽睡眠少於6小時更易剖腹產
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。然而懷孕後，准媽媽們負擔越來越重，常易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。現在就為所有的准媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困...
2011-07-22 -
舒適的床上用品，能幫准媽媽睡個好覺
為了使身體得到充分放鬆、休息的機會，床上用品應儘量舒適些。首先床單、被罩中如果有化纖或混紡產品，儘量換成純棉的。另外還要檢查一下被芯。被芯的種類很多，有棉花、羽絨、蠶絲、羊毛、駝毛以及多孔纖維等，...
2017-02-23 -
孕媽媽睡覺時有這種表現，很可能會影響到胎兒的健康發育！
文|好孕姐 小劉沒懷孕前睡覺一向很老實，沒有什麼小反應，入睡也很快，可是懷孕後在睡眠上的問題是一個接一個，因為孕肚睡覺自是很困難，而現在小劉到了孕中期，突然打起了鼾，每晚鼾聲四起，讓小劉的老...
2016-08-24 -
孕產期媽媽睡軟床小心骨盆受損
“鬆弛素”也有一定的副作用，即造成產後一段時間內骨盆的完整性和穩固性下降，使骨盆結構變得鬆軟。在這種生理狀況，新媽媽就不能睡太軟的床，否則，可使骨盆受損。 軟床一般指彈簧床墊、沙發床、席夢思軟床等...
2012-01-08 -
牢記14點：孕媽媽睡的香（圖文）
懷孕之後，往往由於各種各樣的孕期反應，而影響到孕媽媽的睡眼，在這裡，幸孕小編幫您收集一些有助於睡眼的12招，讓孕媽媽不再因為失眠而煩惱。 1、只要有機會就小睡一下 白天小睡30～60分鐘能夠讓...
2009-10-14 -
三歲前和媽媽睡，寶寶心臟好
據英國《每日郵報》報導，南非開普敦大學研究人員最新發現，如果寶寶3歲前和媽媽同床睡，不僅能增進母子親情，還對寶寶的心臟和大腦正常發育產生積極影響，避免成年後出現行為問題。 研究人員通過觀察發現，寶寶...
2011-11-12 -
漲姿勢！孕媽媽睡出了寶寶的“斜頸”
1 漲姿勢！孕媽媽睡出了寶寶的“斜頸” 嬰幼兒斜頸俗稱“歪脖子病”，它以顏面旋向健側，頭歪向患側為特徵，嚴重者可以出現患側臉部肌肉萎縮甚至下頜骨的發育不良。 引起斜頸的原因有很多，包括肌性斜頸...
2016-03-11 -
孕媽媽睡眠差 藥物催眠不可取
臨睡前應注意的問題： 1. 尿頻嚴重時影響睡眠品質，所以臨睡前不要喝過多的水或湯。 2. 避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等飲料，避免高鹽食物和酒精。咖啡因和酒精都會干擾睡眠。 ...
2017-03-06 -
准媽媽睡覺打鼾會影響胎兒發育
很多人睡覺是都會打鼾，然而這對於孕婦來說是不好的現象，因為孕婦打鼾會影響到胎兒發育。 懷孕的小文體重迅速上升，伴隨身體發胖還出現了睡覺打鼾的現象，有時好像停止了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都...
2017-03-06 -
遠離失眠 准媽媽睡前杜絕這些食物
孕婦的睡眠品質好壞也關係著寶寶的健康，若是晚上睡不好，白天就精神不好。飲食習慣會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。...
2017-03-07 -
注意：孕期准媽媽睡得好的十大招數
媽媽的愛是無私的愛，可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢，准媽媽們該嫉妒了吧，該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒 該如何在...
2017-03-07 -
孕期准媽媽睡覺抽筋做惡夢怎麼辦？
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了，這裡列舉了一些主要的“睡眠強盜”，它們使得准媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候，你需要一些小技巧來説明自己。 抽筋：孕期中，有些准媽媽經常被劇烈的抽...
2017-03-07 -
孕期影響孕媽媽睡眠的4大元兇
孕媽媽在孕期中會遇到很多的困難，這些都影響著孕媽媽在整個孕期，甚至對胎兒的影響甚大。而孕媽媽在孕期的睡眠情況通常都不盡理性，是什麼影響著孕媽媽在孕期的睡眠呢？下面和小編去看看吧。 孕期影...
2017-03-08 -
准媽媽睡眠不好 孕期要怎麼做呢？
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2017-03-08 -
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 為什麼我懷孕前都沒有失眠的困擾？我整天都好想睡…很多孕媽咪抱怨的通常是睡眠問題...
2017-03-09
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3回答
什麼因素會讓准媽媽睡不好，怎麼預防？
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1回答
女，12歲。最近跟媽媽睡，媽媽懷孕了。
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4回答
新生兒和媽媽睡一個被窩好嗎？
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3回答
女兒不願意跟媽媽睡怎麼辦？
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2回答
你好，請問下，先心病寶寶的媽媽奶不夠，
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2回答
吃完奶粉就接著吃母乳好嘛？媽媽奶不夠吃…
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1回答
為什麼准媽媽睡覺容易打鼾？
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1回答
孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法？
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1回答
准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？
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1回答
如果媽媽奶不夠，會跟心情有關係嗎？