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小孩子晚上睡眠不好應該怎麼辦
寶寶應該以右側臥睡姿較好，因為這樣能使心、肺、肝、胃、腸都能處於自然位置，能使呼吸通暢，並使胃中食物順利向腸道輸送，還可使全身肌肉放鬆，利於恢復疲勞和生長發育。 但在較長時間的睡眠中，睡姿應有適當的...
2017-02-28 -
4個月寶寶睡眠不好怎麼辦
睡眠是高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。4個月寶寶睡眠不好怎麼辦？ 寶寶四個月了，越來...
2017-03-01 -
1歲小孩睡眠不好怎麼辦
睡眠是寶寶成長過程中比較重要的一部分，特別是對於還比較小的寶寶，會更需要睡眠，如果睡不好，家長就會比較著急。那麼1歲小孩睡眠不好怎麼辦呢？ 我們家孩子最近感覺像是被嚇到了，可是也不像，有時候總是一驚...
2017-03-01 -
寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶睡眠不好就會直接影響到他的身體發育，而且因為睡眠問題也可能會導致身體免疫能力下降，這樣就導致寶寶更容易受到疾病的威脅，因此家長們也需要注意，給寶寶建立良好的睡眠習慣，寶寶有充足的睡眠時間，這樣對...
2014-11-29 -
寶寶睡眠不好？你是不是犯了這些錯
哄寶寶入睡不是一件簡單的事，下面是一些哄寶寶睡覺的注意事項，看看你是不是也犯過這些錯誤。及時發現寶寶的睡意寶寶如果打哈欠，你肯定知道 Ta 想睡覺了。但當寶寶出現上下眼皮打架、哭鬧不止、煩躁這些表現...
2015-06-10 -
孩子睡眠不好，家長要找病根對症下藥！
培訓前，先做排除法想要解決孩子的睡眠問題，第一步自然是找到原因，對症下藥。在特蕾西·霍格的《實用程式育兒法》裡也提到了那些對孩子睡眠有影響的主要因素：●缺乏常規程式：作息不規律、入睡前刺激過多、錯過...
2015-06-05 -
新生兒睡眠不好容易醒
新生兒睡眠不好容易醒 逐一擊破新生兒睡眠問題，對於新生兒來說一天當中大部分時間都應該是在睡覺的，睡眠品質也很高，很多時候是吃飽了睡，醒來繼續吃然後繼續睡，所以在短短幾個月內發育得很快，一般睡眠不好...
2014-09-04 -
5個月寶寶睡眠不好怎麼辦
睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。那麼，對於5個月寶寶睡眠不好怎麼回事呢？ 我家小寶現在已經5個月了，那麼小的寶寶怎麼會睡眠不好呢，每天晚上不哭也不鬧就是不睡覺，就是手腳一直打來...
2017-03-04 -
6個月寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠品質不好的表現之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立...
2017-03-04 -
12個月的寶寶睡眠時間 一歲寶寶睡眠不好
導讀：一歲寶寶睡眠不好這個可是一個大問題，因為寶寶的睡眠品質對小寶貝的生長發育有著特別重要的作用，不管是新手媽媽還是有經驗的媽媽，都會被寶寶的睡眠問題所困擾，12個月的寶寶睡眠時間多少才正常？如何保...
2017-03-04 -
孕期影響孕媽媽睡眠的4大元兇
孕媽媽在孕期中會遇到很多的困難，這些都影響著孕媽媽在整個孕期，甚至對胎兒的影響甚大。而孕媽媽在孕期的睡眠情況通常都不盡理性，是什麼影響著孕媽媽在孕期的睡眠呢？下面和小編去看看吧。 孕期影...
2017-03-08 -
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 為什麼我懷孕前都沒有失眠的困擾？我整天都好想睡…很多孕媽咪抱怨的通常是睡眠問題...
2017-03-09 -
小兒睡眠不好影響身心發育
小兒睡眠不好影響身心發育 孩子很小就打呼嚕，咋回事?寶寶睡覺愛含乳☆禁☆頭，礙事嗎?孩子睡覺後總出一身汗，是缺鈣嗎?寶寶哪種睡眠姿勢最舒服?從孩子一出生，新手爸媽關於寶寶睡眠方面的疑問和擔心就未停止...
2017-03-09 -
孕媽媽睡眠時最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母...
2017-03-09 -
孕期准媽媽睡眠對身體的重要性
如果你是一名還在為失眠困擾的准媽媽，那麼，美國一本即將上市的新書《遠離失眠困擾－－從妊娠到產後》可為你指點迷津。 路透社20日報導，這本定於11月上市的新書由美國費城兒童醫院睡眠中心醫生裘蒂·...
2017-03-09 -
自助性訓練可緩解孕媽媽睡眠困擾
緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，不妨試試以下自助性訓練： 上床前沖個澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。...
2017-03-10 -
孕期睡眠不好有哪些不良影響？
睡眠，一直被人們譽為女性天然的護膚品，良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚，更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠，幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一，由於體內激素驟變等多種原因，准媽媽往往...
2017-03-11 -
飲食習慣改變會令孕婦睡眠不好？
母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經常同時存在睡眠紊亂現象是互為因果的。由於...
2017-03-11 -
受妊娠激素影響 孕期睡眠不好怎麼辦？
馬上就懷孕11周了。感覺現在睡眠很不好，以前習慣晚上12點才睡，一覺就到天亮。現在有寶寶了，晩上很早就困了，一般在10點就睡了，可是經常早上四五點就醒了。搞得我白天的精神狀態特別不好。我該怎麼辦呢...
2017-03-11 -
解決孕期孕媽媽睡眠難題的小技巧
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了。很多孕媽咪都會遇到“睡不好”的難題。睡眠不足的孕媽咪，除了可能引發體內胰島素過高，增加孕期中罹患妊娠糖尿病的機會，也容易使得血壓升高造成產程遲滯等症...
2017-03-13
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3回答
產後媽媽睡眠不足越來越胖要怎麼辦啦
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1回答
孕媽睡眠不好，寶寶會早產嗎？
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1回答
各位有經驗的媽媽們，大家懷孕的時候有沒有出現睡眠不好的情況？怎麼補啊？
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3回答
准媽媽懷孕不到三個月，全身乏力睡眠不好，正常嗎？
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1回答
我總是胡思亂想，睡眠不好，胃也不舒服，
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3回答
三歲寶寶睡眠不好是怎麼護理比較好？
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3回答
3歲的寶寶晚上總是睡眠不好，愛動還還經常出汗正常嗎？
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1回答
孩子眼睛下面一直特別青，睡眠不好總醒，…
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3回答
寶寶最近睡眠不好，總是哭鬧怎麼辦？
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4回答
寶寶睡眠不好