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冬季孕媽媽飲食注意事項
冬季孕婦進補注意事項： 大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物：如果常出現口鼻干...
2011-02-27 -
準媽媽飲食吃掉妊娠紋！
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計，約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。 其實妊娠紋并不可怕，通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。 西紅...
2011-02-26 -
孕媽媽飲食起居和胎教有關嗎
胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的“感通”。孕媽媽的起居規律本身也是一種胎教。 飲食：飲食要規律，別挑食，保證一日三餐，營養均衡，定時定量。懷孕后，有些孕媽媽常常到了用餐時間會覺得沒胃口：...
2011-03-02 -
哺乳期媽媽飲食影響BB終生
這項研究結果發表在《英國營養學》雜志上。報告顯示，甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或后來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大后更難抵御不健康飲食選擇的誘惑。倫敦...
2011-03-01 -
各地產后媽媽飲食地圖冊
導讀：中國是地大物博的典型代表，每個地方都有著各不相同的風俗和飲食習慣。媽媽們的產后飲食也因此各有各的精彩。 中國是地大物博的典型代表，每個地方都有著各不相同的風俗和飲食習慣。媽媽們的產后飲食也因...
2011-03-15 -
新媽媽飲食的注意
分娩后，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為，它不僅關系到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多么的重要！ ...
2011-03-13 -
聰明媽媽飲食調補經
1 q: 吉林高女士：產后令我元氣大傷，進行怎樣的調補才是科學可行的呢？ a: 的確，如果產后盲目地進補，很可能使身體迅速發胖。但是，如果這個時候刻意減肥，以期迅速回復產前的窈窕，結果身體在分娩時...
2011-03-15 -
準媽媽飲食提案進行時
準媽媽飲食提案進行時是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽飲食提案進行時”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 準媽媽們在懷孕期間需要通過...
2011-03-05 -
母乳媽媽飲食注意 三種水果少吃為妙
經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃為妙。 ...
2017-02-11 -
孕媽媽飲食的八個禁忌
忌偏食孕婦若長期挑食、偏食，會造成營養不良，影響胎兒生長。》》孕前吃這13種食物寶寶會畸形 孕婦絕不能吃的致畸食物忌喝茶、咖啡、可樂等飲料茶和咖啡中含有興奮劑——咖啡因，可以使孕婦和胎兒受到不良刺激...
2017-02-11 -
懷孕6個月媽媽飲食注意事項
如果孕婦下腹部突出，是因為體內熱量過高或體力不足，連帶胃腸作用也弱，所以要將少量營養價值高的食物，製成易消化狀來攝取，對身體有冷卻作用和酸味的食物應儘量避。 飯前飯後要躺下來休息10～30分鐘。...
2017-02-12 -
剖腹產媽媽飲食五忌口 做不好難恢復
我們常聽說，生完孩子的媽媽要快速恢復體質，在坐月子期間不僅要多休息，要多吃營養滋補食物，更要注意忌口。如果你是一個貪吃的媽媽，想吃什麼就吃什麼，從來不忌口的話，那麼將來准會“受罪”了。 和順產媽媽相...
2017-02-12 -
新媽媽坐月子媽媽飲食需注意的七講究
產後坐月子除了需要休息好，有一個良好的生活環境之外，最重要的就是產後飲食了。產後飲食有講究是人人皆知的，哪些食物能吃，哪些食物不能吃都是媽媽需要知道的。產後飲食一來要是能幫助媽媽恢復的，二來還要具有...
2017-02-12 -
哺乳期新媽媽飲食須知
生完寶寶之後,新媽媽的飲食不能放鬆,相對於孕期的營養要求,產後媽媽們的營養同樣重要,一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要.但產後的飲食不應無限度地加強營養,而是要注意科學搭配.因此,...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽飲食 6大營養元素不能忽略
孩子們的健康，是堅持餵養母乳的媽咪所追求的。偶爾，媽媽們也會擔心自己的飲食是否影響到奶水的營養，從而影響寶寶的健康。對此媽媽們不要過多擔心，飲食中注意適量攝入以下6類要素，定能讓寶寶更加健康。...
2017-02-12 -
媽媽飲食真會左右寶寶性別嗎
2008年4月23日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示，吃早餐穀類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。 來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛...
2017-02-14 -
准媽媽飲食與寶寶視力
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HD...
2017-02-14 -
准媽媽飲食安全原則
專家提醒，准媽媽上班過程中一定要注意細節上的保護，更要注意午餐的營養均衡。 餐廳的衛生要注意 如果單位沒有統一安排午餐，准媽媽可去附近的餐廳吃飯。在選擇餐館的時候要注意衛生狀況，最好自帶餐具，以免感...
2017-02-14 -
孕期准媽媽飲食 促進胎兒大腦發育的食物
孕期中的准媽媽，胃口多少會有些不好，所以能吃下的東西會儘量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果，給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物，准媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃一...
2017-02-15 -
孕媽媽飲食需謹慎 吃錯了傷害寶寶大腦
影響寶寶腦部發育的食物有哪些？有害食物含鋁食物典型代表：油條、油餅等。如果還有孕媽們喜歡將油條、油餅作為早餐食用，那就快停止吧。因為這類型的食物屬於含鋁食物。常吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反...
2017-02-15
