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夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
嬰兒夏季腹瀉護理4要點
夏季是嬰幼兒腹瀉的“高發季”，由於夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。 一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘腖、帶血等情況，多為稀稀黏黏狀。非感染...
2013-06-21 -
夏季飲食重防兩大隱患
炎炎夏日來臨，冰棒、果汁在孩子們中間又要大行其道。醫學專家告誡，夏天孩子要提防兩大隱患。 涼爽中的隱患：冰棒病 過食冰棒可引起孩子腸套疊。所謂腸套疊，簡單地說就是一段腸子“套進”另一段腸腔...
2017-02-20 -
寶寶夏季飲食 應適當補“鹽”
進入夏季，寶寶到戶外活動之後容易出汗，導致身體鹽分的流失。這個時候家長就要注意及時給寶寶補充鹽分了。寶寶夏季飲食 適當補“鹽”夏季寶寶補鹽的一個重要管道是喝粥、喝湯。寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質，...
2016-05-11 -
19~21個月寶寶夏季飲食的注意事項
夏季由於天熱，寶寶都不願意吃飯，如若調養不慎，寶寶容易發生腸胃炎、中暑、苦夏等病症。寶寶夏季的飲食應該注意以下兩點： ①葷素搭配，保持營養平衡。 ②飲食三宜與三忌。 三宜： a食物適當鹹些...
2014-08-06 -
專家支招：寶寶夏季飲食4個多
夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。 多喝粥湯，補充電解質 幼兒體內70～80%由水分構成，...
2010-03-03 -
嬰兒夏季腹瀉怎麼調理
1 嬰兒夏季腹瀉怎麼調理：繼續喂母乳 母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，即縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔。 建議： 一般正常餵奶時間是每側乳☆禁☆房喂10分鐘，現改為5—7分鐘，並...
2016-12-01 -
寶寶夏季飲食如何護理
寶寶在夏天的時候食欲下降是很正常的事情，而且每個寶寶的飲食喜好也不一樣。為了寶寶的營養充足，新媽媽有必要注意寶寶夏天飲食的幾個注意事項。 一般寶寶食欲不振表現為對平時喜歡的食物沒有什麼興趣，...
2014-03-20 -
幼兒夏季飲水須謹慎
誤區一 水喝得越多越好。幼兒生長代謝旺盛，對水的需求量比成人多。但是幼兒的水代謝器官功能還未完善，調節和代謝功能差，容易出現水代謝障礙，若讓孩子喝水過多則會影響健康。若孩子一次或多次飲用過多的水，...
2010-05-10 -
夏季飲食四大誤區 寶寶腸胃最受傷
夏天的炎熱，正是細菌滋生的好時機，再加上冷飲滿街，正是寶寶腸胃最容易出問題的季節。夏季，一些看似平常的飲食習慣卻往往會造成寶寶腸胃不適，那麼夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢，我們一...
2017-02-21 -
寶寶夏季飲食四條真經
大家好，本次的專家線上訪談邀請的專家是資深健康顧問李璞，今天我們與大家討論的主題是：夏季護理--飲食篇。 媽網小編：到了夏天，人們常常會提到“苦夏”，不知道這種現象是否容易發生在孩子身上？ ...
2017-02-21 -
孕婦夏季飲食的注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢？ 在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2014-06-19 -
寶寶夏季飲食 多水果蔬菜
母乳和乳製品以及一些輔食都是為寶寶補充營養的食物，但是，沒有任何一種食物所含的營養素成分是全面的。所以，家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養素成分...
2011-08-05 -
夏季飲食宜忌 讓夏天更健康
多喝富含乳酸菌的優酪乳：優酪乳中的乳酸菌能夠增強腸道內的有益菌，增強機體的抵抗力，減少腸煤，改善便秘。但不宜空腹喝，飯後2小時內飲用效果最佳。 多吃酸味食物：酸味食物能夠生津解渴、健胃消食，從而...
2017-02-21 -
夏季飲食4誤區 寶寶腸胃最受傷
夏天天氣濕熱，正是蚊蟲孳生的季節，細菌繁殖很快，小孩子稍不注意飲食衛生，就容易對腸胃造成損傷，引發胃腸道疾病，例如嘔吐、腹瀉、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習慣，尤其不要讓孩子們養成下...
2013-06-04 -
寶寶夏季飲食注意事項
各位媽媽發現寶寶夏季飲食方面都會很挑食，可是是由於夏天，天氣炎熱，寶寶胃口不好，不太想吃東西造成寶寶挑食的原因，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解寶寶夏季飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。 夏季，寶寶的食...
2017-02-23 -
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...
2010-04-01 -
嬰兒夏季睡涼席好嗎？如何給寶寶挑涼席
夏季天氣熱，睡覺的時候最需要一張涼席了。很多媽媽在夏季就會給寶寶準備一張涼席，但並不是每種涼席都適合寶寶。那麼，如何給寶寶挑選合適的涼席呢？哪種涼席最適合寶寶？有爸媽擔心孩子睡涼席容易著涼，有什麼預...
2016-06-13 -
1-2個月嬰兒夏季護理幾個要點
夏季護理要點 預防皮膚糜爛 這個月的寶寶，皮下脂肪開始增多，胖胖的，變得越發可愛。有的寶寶連脖子都看不到了，頸部、腋窩、大腿根(腹股溝)、臀部、肘窩、胳窩、耳後、大腿皺摺、胳膊皺摺等處，在炎熱的夏...
2010-05-23 -
孕媽咪夏季飲食大作戰！
孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關係。准媽媽的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加。到了夏季，如果准媽媽因胃口不好而忽略了飲食營養，造成孕期營...
2015-03-25
