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胎教可防止''嬰兒自殺''嗎
一個曾為幾萬個嬰兒接過生的資深的產科醫生說,嬰兒有自殺的跡象。不可思議的是,在胎內死亡的嬰兒中,有的把臍帶一圈一圈地纏到自己腳上拉緊,或是纏到自己脖子上。看到嬰兒以這種姿態死亡的情景,這位醫生的意思...
2011-02-19 -
產后應該怎樣照顧嬰兒
我們真的是天生就會解決這個問題的!大概一周以后,你就會比任何人都清楚嬰兒的每一個哭聲、每一個動作和每一次笑都是什么意思。你只需要知道,保證嬰兒溫暖,喂飽,并且經常讓他感覺到變化。所有的醫院會為未來媽...
2011-02-19 -
淺談產后瑜伽
人體的生命活動與宇宙萬物的一切存在一樣是有其一定的“道”的。中國古典哲學稱“道”分“陰陽”,人體的生命活動的兩個極端即是健康與不健康,健康狀態是一種人體高度平衡的狀態。影響這種平衡的因素有很多,...
2012-04-24 -
8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 step3:呼氣,保持你的軀體重量放在兩腿上,慢慢踮起腳尖,頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
產婦可以跟嬰兒一起睡嗎
產婦以及家屬,特別是有老人侍侯月子時,都喜歡將寶寶放在產婦的身體,睡在同一個被窩里,以方便產婦哺乳,實際上這種方式是不妥當的。 一方面影響產婦休息,產婦睡臥總是采取一種姿勢,活動時總擔心會不會...
2012-05-08 -
孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作,今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式: 動作說明:站立,雙腿平行分開兩腳寬,吸氣2~4秒鐘,手心向下,雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行;呼氣2~4秒鐘,髖部不動,...
2011-02-19 -
產后熱瑜伽新媽媽恢“腹”首選
熱瑜伽是什么? 熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的bikram yoga,由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體...
2012-03-20 -
英國首例抗癌定制嬰兒出生引發爭議
核心提示:1月9日,英國首例經遺傳篩選而不帶有乳腺癌基因的嬰兒在倫敦降生。有媒體將她冠之“定制嬰兒”的稱號。其實從嚴格意義上說,因為她的父母并沒有選擇她的頭發顏色,也沒有選擇她的數學能力,我們還不...
2012-05-05 -
做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環,加強肌肉的力量和伸縮性,增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動,對孕媽媽非常有幫助(但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
熱瑜伽 產后恢“腹”首選
熱瑜伽是什么? 熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的Bikram Yoga,由印度瑜伽大師Bikram Choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體溫快...
2012-04-24 -
產后瑜伽助你康復
導讀: 產后練習瑜伽的優勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態,更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題,比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情...
2012-05-07 -
產后瑜伽如何瘦身
新媽媽在生完寶寶之后,就會考慮身材是否走樣,若有的話,就會采取減肥,然而產后瑜伽是怎么達到瘦身的呢?所以請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后瑜伽如何瘦身 成了新媽媽之后,看著寶寶健康...
2012-04-23 -
產后用瑜伽恢復子宮
子宮是生命的發源地,是孩子最初的“房子”,所以子宮是女人重要的器官,只有它的健康才能讓女人享受為人母的權利。產后的子宮更是變形得夸張,那我們平時應該怎樣善待自己的子宮,產后又怎樣更好的恢復子宮呢...
2012-06-03 -
平衡瑜伽幫新媽恢復產后體形
為什么平衡能力很重要 平衡是指身體前后左右力量的均衡,平衡和柔韌性一樣,是正確身體姿勢的前提。舞蹈演員的身型非常苗條,是因為他們身體的前后和兩側的力量達到平衡,身型自然美觀又優雅。 產后的媽...
2012-06-05 -
產后瘦身瑜伽中的呼吸練習法
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果,產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習,能讓新媽媽們放松心情,同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧! ...
2012-06-11 -
嬰兒練瑜伽助消化助睡眠
從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來,嬰兒瑜伽便風靡全美,成為美國各大健康雜志和電視節目推崇的新寵。 伸胳膊動腿,新生兒到4歲都適宜 記者來到位于美國弗吉尼亞州阿靈頓縣的醫療中心,一堂別開生面的嬰兒...
2012-03-23 -
嬰兒瑜伽
一、益處 1、增加肺活量:兒童瑜伽對於呼吸的要求不像成人瑜伽那麼高,不過還是很重視深呼吸技巧的,這樣不僅有益於增加肺活量,還能幫助改善哮喘和氣管敏感的問題。 2、矯正體形:瑜伽能鍛煉身體的柔韌...
2017-02-15 -
“嬰兒瑜伽”握手腕翻筋斗震驚百萬網友
俄羅斯一名體育教師用2周大的嬰兒表演“嬰兒瑜伽”的視頻,震驚了全世界數百萬網友。在視頻中,她不顧嬰兒尖聲驚叫,握緊嬰兒手腕和腳踝翻筋斗的場面令人觸目驚心。 這名“嬰兒瑜伽”表演者名叫弗基納,現年5...
2012-02-28 -
小不點兒瑜伽的超級吸引力
在美國,你常常能見到產後媽媽背著瑜伽毯去上課,車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶,他們可不是母親順便帶去的“擺設”,而是瑜伽課的積極參與者。 從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來,嬰兒瑜伽便風靡全美,...
2010-04-25 -
孫儷曬女兒瑜伽圖 網友評論要被萌化了
9月7日上午,孫儷在網上曬出女兒做瑜伽的照片,並寫道:“今日白露,早安。”照片中,小花妹妹坐在瑜伽墊子上,盤腿打坐,有模有樣。照片中,小花妹妹身穿白色背心短褲,梳著高馬尾,頭頂還戴著一枚心形髮卡,雙...
2017-07-03