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嬰兒粥譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法： 1）將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用； 2）將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小...
2017-02-15 -
如何製作美味營養的嬰兒粥
嬰兒長到5-6個月，乳牙逐漸萌出，消化酶、消化器官的功能也逐漸成熟，不管是母乳餵養，還是人工餵養，此時都應該逐步添加嬰兒粥了。 嬰兒粥是指輔食、米混在一起煮的粥，也就是在粥內加入一定數量的魚、肉、蛋...
2017-02-16 -
教你製作營養美味的嬰兒粥
嬰兒粥是指將各類輔食、大米混在一起熬煮製成的粥，也就是在粥裡摻入魚、肉、蛋、豬(雞)肝、蔬菜、豆製品等等。大米、葷菜、素菜、豆製品的比例應為500克：250～350克：250～350克：50～15...
2017-02-16 -
嬰兒粥譜：五彩魚粥
準備食材：魚肉50克、大米適量、胡蘿蔔適量、豌豆（煮）少許 步驟1：魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。 步驟2：各種蔬菜粒備用。 步驟3：米粥在爐上煮好，水稍多些。 步驟4：先倒...
2014-11-10 -
嬰兒粥譜：菱角粥
材料 材料圓糯米1杯，菱角肉150克調味料紅糖1杯，水8杯 做法 1、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘，再加入紅糖調味。 2、菱角肉洗淨、蒸熟、切丁，加入粥內同煮至...
2014-11-07 -
嬰兒粥譜：乳酪粥
原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，乳酪5克。 做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然後，在鍋內倒入水，煮開後將米飯和洋蔥一起放進去，煮成粥狀。再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即可。
2014-10-30 -
嬰兒粥譜：香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。 功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的...
2014-10-24 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔優酪乳粥
材料 胡蘿蔔1/10個，麵粉1小匙，捲心菜0克，優酪乳1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。 做法 1、將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。 2、 用黃油將麵粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。 3、 將燉好...
2014-10-16 -
嬰兒粥譜：牛奶蛋黃米湯粥
材料 米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個 做法 1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗； 2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。 3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
2014-10-10 -
嬰兒粥譜：海參芹菜粥
材料 即食海參一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 薑1小塊 米飯一碗(或大米50克) 做法 1)鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入米飯攪拌幾下後，待米飯攪散後，改成中小火，煮30分鐘。(如用大米，先...
2014-09-24 -
嬰兒粥譜：雞蛋肉糜粥
材料雞蛋肉糜粥 雞蛋，肉糜，大米 做法 1、一小量杯大米，放一大鍋水煮成爛粥。 2、一隻雞蛋打勻，加點水和肉糜放蒸鍋裡，隔水蒸10分鐘後取出。
2014-09-16 -
11個月嬰兒粥類食譜推薦
11個月嬰兒輔食食譜1：肉末碎菜粥 原料：大米、豬瘦肉、青菜、植物油、蔥薑末 做法： 1）青菜洗淨，剁碎；大米淘洗乾淨，放清水中浸泡30分鐘；豬肉洗淨，剁成碎末。 2）炒鍋置火上，倒油，...
2013-04-01 -
寶寶喝粥大有學問！教你各種營養好喝的嬰兒粥做法
隨著寶寶年齡的增長，其身體以及心理上對於粥的選擇也有一個適當的把控，首先我們就來說說不同月齡的寶寶適宜食用哪種粥。 不同年齡段寶寶所吃的粥的稠度也是不一樣的，應從液體到半固體、再到固體一點...
2016-08-08 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔粥
材料 主料：大米適量，胡蘿蔔適量 輔料：鹽適量，香油適量，水適量 做法 1、準備適量適量胡蘿蔔，適量大米用少量水侵泡半個小時左右。 2、胡蘿蔔去皮切塊，加適量水攪成汁。 3、攪好的胡蘿蔔汁直接倒進...
2017-03-17 -
嬰兒粥譜：豬肝雞蛋粥
材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大米100克。 做法： 1.先將大米在鍋內熬到開花的程度； 2.將豬肝煮熟，攪拌成泥狀，用少許食用油炒熱備用。 3.將雞蛋打成蛋花，與熱豬肝一起放進粥裡熬成泥狀，放...
2017-07-28 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔牛肉粥
1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末。 2、牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末。 3、粳米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制。 4、粥體濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉大火煮開，小火熬15分鐘即可。 做法...
2017-07-28 -
嬰兒粥譜：紫蘇粥
原料 1. 主料：粳米100 克，紫蘇葉15 克。 2. 調料：紅糖。 制法 1、以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。 2 、 紫蘇葉具有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效，與健脾胃...
2017-07-28 -
嬰兒粥譜：山楂粥
【原料】山楂30～40克 粳米100克 砂糖10克 【 操作】1.白米洗淨瀝幹，山楂、黑棗略沖洗。 2.鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入冰糖煮溶...
2017-07-28 -
嬰兒粥譜：香蕉奶味粥
食譜原料： 配方奶粉4勺，大米爛粥1碗，香蕉1根，葡萄乾10克。 製作方法： 葡萄乾切碎，將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥裡攪勻，香蕉搗成泥加入奶粥裡，撒上葡萄乾碎末即可。
2017-07-28 -
嬰兒粥譜：蘋果麥片粥
原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個 制法: （1） 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。 （2） 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯...
2017-07-28
