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孕婦補鐵食譜：木耳棗豆羹
營養分析：木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血; 棗中富含鈣和鐵，它們對防治貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能比擬的。此食譜可提供鐵21毫克。...
2017-02-16 -
孕婦補鐵食譜：胡蘿蔔牛腩飯
1.胡蘿蔔牛腩飯 營養分析：牛肉含鐵豐富，是孕婦補鐵的良好選擇。 製作方法： 1、胡蘿蔔洗淨，切塊;南瓜洗淨，去皮，切塊待用。 2、將牛肉洗淨，切塊，焯水。 3、倒入高湯，加入牛肉，燒至牛肉八分熟...
2017-02-16 -
5個月嬰兒補鈣吃什麼好
嬰兒期是人體骨骼生長的關鍵期，不同時期所需要補充的鈣有所不同，對於5個月的寶寶來講補鈣的途徑和方法有很多種，寶寶養成良好的飲食習慣從膳食中攝取鈣是最好的方法，那麼5個月嬰兒補鈣吃什麼好?跟小編一起來...
2017-02-16 -
4個月嬰兒補鈣吃什麼好
嬰兒成長速度很快，在不同階段需要的營養不同，隨著嬰兒的成長，所需的營養也不斷的增加，補鈣更是不可少。4個月嬰兒補鈣吃什麼好?日常生活中鈣的攝入大多以食補為主。4個月嬰兒補鈣吃什麼好?牛奶半斤牛奶，含...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣產品哪種好
嬰兒補鈣並不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收。而市場上的嬰兒補鈣產品有很多，那麼嬰兒補鈣產品哪種好呢?嬰兒補鈣產品哪種好？補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能...
2017-02-16 -
孕前女性補鈣補鐵食譜
棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一起煮。 3.豬棒...
2017-02-16 -
產婦補鐵食譜
鐵是構成血液中血紅蛋白的主要成分，特別是產後充足補鐵是重要的。由於妊娠期擴充血容量及胎兒需要，約半數的孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約200毫克的鐵。哺乳從人乳中又要失去一些。 新媽媽缺鐵...
2017-02-16 -
小兒補鐵時易忽視的問題
過量服用 鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑的藥片、藥丸外麵包有糖衣，因此切勿讓小孩將硫酸亞鐵糖衣片當作糖果誤食，以免造成鐵劑急性中毒。...
2017-02-16 -
三個月嬰兒補鈣吃什麼好
家長都希望給嬰兒最好的，希望寶寶能健康成長。補鈣是寶寶健康成長不可少的事情，那麼三個月嬰兒補鈣吃什麼好呢?一起來瞭解一下吧!三個月嬰兒補鈣吃什麼好?一、奶類和乳製品奶類是寶寶最佳的補鈣食品，如牛奶、...
2017-02-17 -
7個月寶寶補鐵食譜
母乳和牛乳中鐵含量均較低，寶寶7個月時，如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血。適合七到八個月嬰兒食譜補鐵的食譜有哪些呢？ 寶寶在6個月的時候體檢醫生說寶寶有點缺鐵，我當時...
2017-02-17 -
嬰兒補充DHA
0—6歲是人大腦發育的關鍵時期。DHA是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素，它是大腦中含量最高的脂肪，同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一，所以嬰兒補充DHA十分重要。
2017-02-17 -
給嬰兒多種食物有利於防止日後挑食
孩子在不同的時期吃的食物也是各種各樣的，那麼在不同時期我們應該給孩子吃什麼樣的食物呢？什麼類型的食物對孩子來說才是安全健康的呢？什麼樣的食物才有利於防止孩子日後變得挑食呢？讓我們瞭解更多內容。 ...
2017-02-17 -
孕婦補鐵食譜
補鐵在整個孕期都很重要，除了在醫生指導下服用一些補鐵的藥物，還可以多食用一些孕婦補鐵食譜，下面星寶寶育兒專家就為准媽媽們收集整理了一份孕婦補鐵食譜大全，告訴您孕婦補鐵食譜有哪些，吃什麼菜可以補鐵。 ...
2017-02-17 -
母乳寶寶要添加含鐵食物
雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。 有些年輕母親擔心發胖，為了在產後能夠保持苗條，不願多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含...
2017-02-17 -
給小兒補鐵時易忽視哪些問題
缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是治療此病的特效藥物，一般常採用口服。但家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在以下幾個方面的問題。對此，藥店藥師應該知道，以便在遇到前來給小兒購買補鐵藥物的家長時，...
2017-02-17 -
孕晚期補鐵食譜
孕晚期補鐵食譜：牛肉絲炒芹菜 材料：牛肉180克、芹菜226克、胡蘿蔔少許、食用油、鹽、雞精(可不加)、料酒、澱粉、草菇醬油、蔥花、薑。 做法： 1、準備材料，將牛肉洗淨切絲，並用醬油、澱...
2016-10-20 -
6個月寶寶補鐵食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜大全：雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 做法： 1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 ...
2016-10-20 -
四款嬰兒補鈣食譜的做法
給寶寶補鈣一直是父母們關注的話題，如果平時多給寶寶食用一些含鈣豐富的時候，在一定程度上也能起到補鈣的作用哦，下面就為您介紹四款嬰兒補鈣食譜，也是四種非常常見的嬰兒輔食，簡單易做。1、雞肝糊原料：雞肝...
2017-02-18 -
嬰兒補鈣最佳時間是什麼時候
鈣是人體不可缺少的重要物質，對於生成發育的小寶寶來說尤為重要，因此家長都很重視嬰兒補鈣。寶寶生長發育速度快，鈣起到更加重要的作用。那麼嬰兒補鈣最佳時間是什麼時候呢?跟小編一起來瞭解一下吧!一、按寶寶...
2017-02-18 -
孕婦孕期補鐵食譜：牛肉末炒芹菜
此菜含鈣豐富，牛肉☆禁☆具有益氣補血，強筋健骨的作用，孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充，防治小腿抽筋，有利胎兒的發育。 原料： 牛肉50克，芹菜200克，醬油5克，澱粉10克，料酒、蔥、薑各2.5克，植物...
2012-10-29
